Vi har omhyggeligt valgt disse videoer, fordi de aktivt arbejder på at uddanne, inspirere og styrke deres seere med personlige historier og information af høj kvalitet. Nominer din yndlingsvideo ved at e-maile os til [email protected]
Diabetes er en kronisk sygdom forårsaget af forkert insulinfunktion. Dette fører til for højt blodsukker. De tre typer diabetes inkluderer type 1, type 2 eller svangerskabsdiabetes. Prediabetes, hvor blodsukkeret er højt, men ikke over diabetisk tærskel, øger din risiko for type 2-diabetes.
Folk i alle aldre, etniske grupper og størrelser kan få diabetes. Næsten 50 procent af amerikanske voksne har diabetes eller prediabetes, ifølge en 2015-undersøgelse. Dette inkluderer personer, der lever med diabetes, som endnu ikke har fået en officiel diagnose.
Modtagelse af en diabetesdiagnose kan føles chokerende eller overvældende. Sygdommen har nogle alvorlige potentielle komplikationer, såsom blindhed og amputation. Og det er den syvende førende dødsårsag i USA. Behandling kræver ofte øjeblikkelige og betydelige livsstilsjusteringer. Men med omhyggelig styring kan du stadig nyde en varieret diæt og aktiv livsstil.
Der er masser af mennesker derude, der nægter at lade diabetes forhindre dem i at trives. Hvis du søger inspiration eller information, skal du ikke lede længere end disse videoer.
7 bedste superfoods til diabetes - lørdag strategi
En sund diæt spiller en enorm rolle i håndteringen af diabetes. Drew Canole, administrerende direktør for fitlife.tv, deler indsigt i superfoods, der hjælper med at holde diabetes i skak. Canole siger, at disse superfoods hjælper dig med at regulere glukoseniveauer og lavere insulinniveauer.
En sådan superfood er Moringa-bladet. Han siger, at undersøgelser har vist, at det sænker blodsukkerniveauet med op til 29 procent. Hvorfor ikke prøve sin diabetes-busting smoothie-opskrift?
En tur til akutthuset - liv med diabetes type 1 dag 1
Få et glimt af Dale-stammen, og møde Amy og Aspen Dale. Amy fortæller dig gennem sin datter Aspens oplevelse af at modtage en diagnose af type 1-diabetes. Hun beskriver den test, som Aspen gennemgår for at modtage hendes diagnose og dokumenterer Aspens første behandling på hospitalet.
Familien Dale deler deres første skridt i at lære at håndtere den livslange sygdom. De viser endda Aspen's træning til at injicere insulin. Se andre videoer for at se en dag i Aspens liv og hvordan en nødsituation med lavt blodsukker er.
Sport og diabetes type 1 - Lad det ikke stoppe dig
At have diabetes betyder ikke, at du er nødt til at opgive sport. Melanie Stephenson er en international atlet med type 1-diabetes. Faktisk var det at have diabetes faktisk det, der fik hende til at prøve sport for første gang. Træning hjælper hende med at føle sig bedre. Det regulerer hendes blodsukker og reducerer hendes insulinbehov. Hun fremhæver Active Pals, et projekt, der hjælper børn med diabetes type 1 at spille sport. Hendes budskab til dig: "Giv det en chance!"
American Girl Diabetes Care Kit
Chloe hjælper dig med at forestille dig, hvordan det er for børn med diabetes. Denne samler af American Girl dukker viser sit nye American Girl diabetes kit. Hun fik sættet, fordi hendes ven har diabetes type 1. Hun bruger det amerikanske pige-sæt til at vise, hvordan børn tester, logger og administrerer sukkerniveauer. Hun forklarer behovet for insulinskud for at kontrollere sukker, som når man spiser mad som fødselsdagskage. Hun opfordrer alle til at fortsætte med at lære om diabetes og til at støtte diabetesforskning.
En dag i livet: Type 1 diabetes
Korrekt diabetesbehandling inkluderer meget mere end insulininjektioner. Frances Ryan ønsker at uddanne andre om pleje af diabetes type 1 i håb om at tilskynde til mere empati. Ryan skitserer, hvordan håndtering af diabetes er en 24/7 proces. Hun bruger indsigt og statistik for at fremhæve de mange ansvarsområder, mennesker med diabetes skulder.
For eksempel udfører de i gennemsnit 4.836 test og injektioner om året. Ryan beskriver også symptomer og behandlingsudfordringer ved hypoglykæmi. Hun berører også sociale udfordringer, som dømmekraft for at teste sukkerniveauer offentligt.
Girl Talk: At vokse op som en teenager med type 1-diabetes
Brooklyn er 13 år gammel og har type 1-diabetes. Hendes støttenetværk var vigtigt som barn, og det er stadig i dag som teenager. Men når hun bliver ældre, får hun mere uafhængighed. Vejledning om Brooklyns overgang til egenpleje af hendes diabetes er vigtig.
Hendes forældre deler deres perspektiv, herunder frygt for at give slip på deres kontrol. De diskuterer udfordringer omkring ændring af grænser, da Brooklynn søger øget privatliv og autonomi over hendes krop. Brooklynn giver dig også et glimt af daglige overvejelser, som at skjule hendes insulinpumpe.
Sport: Teenagere, der lever med type 1-diabetes
At være en del af et team har hjulpet Ben til at føle sig godt tilpas med at åbne op for diabetes. Ben fik en diabetesdiagnose, da han var 6 år gammel. Frustrationer omkring håndtering af hans diabetes begyndte i ungdomsskolen.
Han ville føle sig som alle andre og forsøgte at skjule sin diabetes. Han begyndte at lyve for sine forældre om at teste hans blodsukker hele dagen. At spille sport ændrede Ben's holdning. Han ville ikke lade sine holdkammerater ned ved at forsøge at skjule sin sygdom. Se hvordan støtte fra både hans team og hans band har hjulpet ham med at tale om hans diabetes.
Draw My Life: My Diagnosis
Alexys Fleming er ved at bryde stigmatiseringen omkring diabetes. Fleming er en kropsmaler og makeupartist og forvandler hendes sygdom til kunst.
Efter at have modtaget sin diagnose oplevede Fleming en meget vanskelig tid. Midt på baggrund af Flemings kropskunsttransformation åbner hun sig for sine tidlige kampe: Hendes klassekammerater mobede og forladte hende. Hun oplevede øget stress og blodsukkerspidser. Fleming deler hendes forvirring omkring symptomer og almindelige misforståelser omkring årsagerne til diabetes. Men hun lader ikke noget af det stoppe hende - sygdommen hjælper med at gøre hende til den hun er i dag.
Stumme ting, folk siger til diabetikere
Denne video, også af Alexys Fleming, tackler de almindelige stigmas og domme, hun er stødt på på sin rejse med diabetes. F.eks. At have diabetes er ikke kun at have en sukkerfølsomhed. Det er en alvorlig sygdom med potentielt alvorlige komplikationer, hvis du ikke passer godt på dig selv. Se hende fordøbe andre antagelser og myter og modarbejde uvidende bemærkninger.
Hvordan en pop-up skobutik fik alle til at tale
Denne video citerer, at af de 135 underekstremiteter, der amputeres ugentligt i England, kunne 80 procent forhindres. En pop-up sko butik fremhæver behovet for bedre pleje af diabetesfod. Hver sko, der vises, har en historie. De tilhørte engang en, der har mistet en lem for diabetes. Hele skovæggen - produktet af kun en uges amputationer - sender en utrolig kraftig besked.
Hvorfor der har været en farlig diabetes spike over hele kloden
PBS News Hour dækker Verdenssundhedsorganisationens (WHO) rapport om en alarmerende bølge i diabetesstilfælde. WHO estimerer, at 422 millioner mennesker over hele verden lever med diabetes. Priserne er fire gange højere end niveauerne for 40 år siden, især i udviklingslandene.
De estimerer, at 3,7 millioner mennesker dør af diabetesrelaterede problemer hvert år. Dr. Etienne Krug fra WHO diskuterer, hvorfor ændring af vaner hænger sammen med denne dramatiske stigning. Han fremhæver også økonomiske omkostninger og behovet for regeringsreform og bedre adgang til behandlingen.
T1D ligner mig: Vi har alle en historie
Type 1 diabetes er en kronisk sygdom. Det påvirker mennesker i alle størrelser, racer, oprindelse og aldre. I denne video deler rigtige mennesker, der lever med diabetes, deres frygt og hvordan de tilpasser sig sygdommen. De åbner også for vigtigheden af et stærkt støttesystem og frustrationer med stigma. De opfordrer dig til at hjælpe non-profit JDRF med at finde en kur.
Konkurrerer med diabetes - og vinder
Steve Rodriguez elsker CrossFit. Han har også diabetes type 1. Han blev draget mod træningsregimet ikke kun for at blive mere fit, men også fordi det fremmer sunde spisevalg som paleo-diet. Han har logget dagens træning (WODs) og blodsukkerniveauer for at vise, hvordan CrossFit øger diabetisk sundhed.
F.eks. Var Rodriguez fx kort efter begyndelsen af sin træning i stand til at mindske sit insulinindtag. Han har også lært, hvilke træningssætninger, der sænker hans blodsukker mere end andre. Rodriguez opfordrer andre med diabetes til at prøve CrossFit. De i Vancouver-området kan endda træne med ham på hans motionscenter.
WHO: Stop the Rise, tage de skridt, der er nødvendige for at slå diabetes! Verdenssundhedsdag 2016
Denne video fra WHO fremhæver de stigende antallet af diabetes. Det uddanner seerne om, hvad diabetes er, hvad der forårsager det og de forskellige typer. Det taler også om de mulige komplikationer af sygdommen, som blindhed og nyresvigt. Se, hvordan du kan gribe ind i dag for at mindske din risiko for at få diabetes.
Sådan ændres en Omnipod
Ellyse Gentry leder dig gennem at skifte en Omnipod insulin monitor og pumpe. Gentry har skiftet fra sprøjter til penne til hendes pumpe, som hun foretrækker. Gentry deler sine personlige beslutninger om den bedste placering af bælgen og leder dig gennem hendes tip til at fjerne en gammel Omnipod og anvende en ny. Hun tilbyder også nyttige råd til at holde din pumpe tæt fastgjort, hvis du spiller sport.
Omvendt type 2-diabetes starter med at ignorere retningslinjerne
Diabetes specialist Sarah Hallberg ønsker at vise dig, at type 2-diabetes kan vendes. Og hun vil ændre den måde, læger rådgiver deres patienter. Hun forklarer, hvordan nogen kan have insulinresistens i årtier. Insulinresistens kan føre til diabetes, og det er ansvarlig for 42 procent af hjerteanfald, siger hun.
Lær, hvorfor hun går imod retningslinjerne for American Diabetes Association, og hvordan hendes tilgang har hjulpet folk. Hallberg deler også sine 10 regler for at spise sundere. Denne low-carb livsstil kan endda have konsekvenser for andre sygdomme (som kræft) - og din tegnebog.
Professor Bumblebee's Guide to Type 1 Diabetes - Engelsk
Diabetes type 1 diagnosticeres ofte i barndommen. Imidlertid er mange af undervisningsmaterialerne derude rettet mod voksne. Denne video, produceret af Australian Diabetes Council og Beetlebox Animation, er perfekt til børn.
Professor Bumblebee forklarer, hvordan det menneskelige fordøjelsessystem fungerer. Han deler også, hvad diabetes betyder for din krop, herunder symptomer og sygdomshåndtering, og hvordan man kan beskytte mod blodsukkerspidser og pigge.
Mor giver stemme til diabetiske børn gennem unikke fotos
Fotograf Teri Lyne fanger hjertet og sjælen hos børn med type 1-diabetes. Lyne var motiveret til at fotografere deres mod i lyset af diabetes, da Lyne selv har to børn med sygdommen. Hun udødeliggør disse børns ukuelige ånder og fremhæver ofte deres lidenskaber, som baseball og svømning. Bliv inspireret af deres positive holdninger.
Jeg har dræbt mig selv … Min diabeteshistorie
Casey Barker åbner op for sine mest private øjeblikke fra sin rejse gennem type 1-diabetes. Han er ærlig, når han fortæller om sin tidlige benægtelse af sin sygdom og ødelæggende personlige begivenheder. Han deler chokket af sin diagnose og frygt for, hvordan hans liv ville ændre sig.
Barker taler også om, hvordan han ikke ordentligt plejede sig selv på trods af at have været tæt på at glide ind i en diabetisk koma. Nu hvor han er ved at blive far, er han fast besluttet på at passe bedre på sig selv.
Catherine er en journalist, der brænder for sundhed, offentlig politik og kvinders rettigheder. Hun skriver om en række ikke-fiktive emner, fra iværksætteri til kvindespørgsmål såvel som fiktion. Hendes arbejde er vist i Inc., Forbes, The Huffington Post og andre publikationer. Hun er en mor, kone, forfatter, kunstner, rejseentusiast og livslang studerende.
