Som en plejeperson for en person med ikke-småcellet lungekræft (NSCLC) spiller du en af de vigtigste roller i din elskedes liv. Ikke kun er du der følelsesmæssigt i lang tid, men din rolle som plejeperson giver dig også ansvaret for de daglige opgaver. Ovenpå alt dette skal du stadig klare dig selv.
At tage alt dit nyfundne ansvar ind kan være stressende i starten. Identificering af de vigtigste trin i pleje kan hjælpe dig med at holde dig organiseret.
Fremgangsmåde til behandling af NSCLC som et team
At pleje nogen med NSCLC indebærer ofte at være involveret i kræftbehandling. Dette kan omfatte:
- køre din elskede til deres aftaler
- ledsager din elskede, når de mødes med læger, sygeplejersker og laboratorieteknikere
- Sørg for, at din kære tager enhver anbefalet og ordineret medicin
- hjælpe din kære med at ryge, hvis de ryger
Du bliver også nødt til at forblive på toppen af din elskedes symptomer for tegn på yderligere progression. Eksempler inkluderer åndedrætsbesvær, hoste op blod og utilsigtet vægttab.
Giv fysisk hjælp
Når NSCLC skrider frem, kan de daglige opgaver blive mere og mere udfordrende for din elskede. Det kan være nødvendigt at du hjælper dem med at spise, bade og blive klædt. De har muligvis også brug for hjælp til at gå på badeværelset og gå rundt.
Nøglen er at lade din kære vide, at du er der for at hjælpe, når de beder dig om det. Antag ikke, at en kræftdiagnose automatisk betyder, at din elskede har mistet al uafhængighed. Dette kan øge deres følelser af depression og lav egenværdi.
Tilby følelsesmæssig støtte
Kræft skaber en følelsesladet rutsjebane for både dig og din elskede. Dette er måske især tilfældet med NSCLC, da udsigterne ofte er uforudsigelige. Din elskede vil sandsynligvis have deres andel af op- og nedture. De kan endda blive deprimerede.
Din rolle som plejeperson er ikke nødvendigvis at prøve at muntre din elskede eller gøre dem "glade" igen. I stedet kan du tilbyde support ved blot at lytte uden dom.
Det er også nyttigt at tilskynde til så meget socialisering som muligt. Tag din elskede med på vandreture. Opmuntr dem til at komme sammen med deres venner, hvis de føler op til det. Hvis din elskede er mere behagelig indendørs, kan du tilbyde at arrangere en lille sammenkomst derhjemme. Over tid kan din elskede opleve et løft i deres humør. Derudover kan du også drage fordel af at være omkring andre mennesker.
Hjælp med finanserne
Bortset fra de daglige opgaver, du hjælper med, kan din kære også have brug for dig for at hjælpe dem med bredere opgaver som økonomi. Dette inkluderer ikke kun pengehåndtering, men også planlægning for mulig omsorg for slutningen af livet.
Afhængig af den fase af NSCLC, din kære er på, er de muligvis ikke længere i stand til at tage beslutninger på egen hånd. Det kan være nødvendigt at du konsulterer både en finansiel rådgiver og en advokat for at få hjælp.
Glem ikke at passe på dig selv
Omsorgspleje er et stort offer, og det er let at blive fanget af at sikre, at alle dine elskedes behov imødekommes. Du kan endda ende med at forsømme dine egne behov. Du springer måske over måltider fra tid til anden, forsømmer din egen medicinske behandling eller endda trækker dig tilbage fra aktiviteter, du engang nød, fordi du ikke har nok tid.
Der er meget ved at sige, at du ikke kan passe godt på andre, medmindre du først tager dig af dig selv. At forsømme dine egne behov kan ikke kun gøre dig til en ulempe, men også påvirke dine plejeevner.
Du kan investere i noget selvpleje med nogle af følgende mål:
- Indstil en timer til dine egne måltider. Dette sikrer, at du ikke glemmer at spise.
- Accepter yderligere hjælp fra venner og familie. Mens dine venner eller familie muligvis ikke kender din elskede så godt som dig, er der opgaver, som du kan delegere, såsom madlavning, rengøring og købmand. Delegering af så tilsyneladende små opgaver kan frigøre mere tid og stress, end du måske er klar over.
- Opret forbindelse med en ven eller et familiemedlem hver dag. Du har muligvis ikke tid til en frokostdato, men en simpel tekstudveksling, telefonopkald eller e-mail kan hjælpe dig med at holde kontakten og samtidig øge dit humør.
- Træning dagligt. Selv en kort gåtur eller yogastrekninger kan gøre en forskel.
- Opret din egen plads. Dette kan være et eget værelse til at læse og slappe af i, eller endda en del af et større rum i dit hjem, som du kan kalde dit eget. Forestil dig dette rum som din egen personlige tilbagetog, som du kan gøre, hvad du vil i.
Udforsk professionel support
Mens støttegrupper ofte diskuteres som terapeutiske muligheder for dem med NSCLC, er der også tilgængelige muligheder for plejepersonale. Det kan være nyttigt at oprette forbindelse til andre plejepersonale, der gennemgår lignende oplevelser. Disse forbindelser kan oprettes i onlinegrupper såvel som traditionelle personlige møder. Du kan endda finde en-til-en-støtte med en terapeut nyttig. Nøglen er at sikre, at din stemme bliver hørt, og at dine kampe er valideret.
