Din baby har sandsynligvis nået, og måske lidt overskredet, markeringen på 1 pund, nærmer sig 1 fod i længden og er på størrelse med en stor mango eller en grapefrugt. Vægtøgning har været forholdsvis langsom og stabil frem til dette punkt, men fra nu af vil din baby virkelig begynde at lægge på sig.
Lanugo, det bløde fine hår, der til sidst dækker det meste af babyens krop, kan blive mørkere. Du kan muligvis bemærke det næste gang du har en ultralyd.
Lungerne udvikler sig også. De er ikke klar til at arbejde alene, men din baby træner vejrtrækningsbevægelser.
Efter 23 uger bevæger din baby sig også mere rundt. Disse træk er indstillet til babyens tidsplan, ikke din egen. Vær forberedt på, at din baby muligvis kan danse, når du ligger nede og sover. Husk dog, at dette kun er midlertidigt.
Dobbeltudvikling i uge 23
Det er hårdt nok at vælge et navn, men du skal tænke på to fulde navne på dine tvillinger. For idéer, kan du prøve at søge online eller gennemsøge navnebøger på dit bibliotek eller din lokale boghandel. Nameberry.com har en navnevejledning til tvillinger. Hjemmesiden har navneforslag til tvillinger, der begge er drenge, begge piger eller en dreng og en pige. Det har endda forslag til berømthedsnavne. Der er ingen rigtig eller forkert måde at navngive dine tvillinger.
Et af stedets tip er at tænke på at holde typografierne på navnene ensartede. Du behøver bestemt ikke at holde sig til de samme initialer, som Sam og Sally.
23 uger gravide symptomer
Ved 23 uger gravid kan du bemærke følgende symptomer:
- let hævelse i fødder og ankler
- råmelceproduktion
- øg appetitten
- nasal trængsel
- snorken
- hyppig vandladning
For at få din øgede appetit skal du holde sunde snackfødte rundt. Let adgang til sunde snacks vil gøre det lettere at undgå at nå den taske chips eller candy bar.
Forøget nasal trængsel er almindelig blandt gravide kvinder. Dette kan føre til snorken. Hvis snorken forstyrrer din søvn eller din partners, kan du prøve at sove med en luftfugter. Næse strimler kan også hjælpe.
Ting at gøre denne uge for en sund graviditet
Gå ind i vanen, hvis du ikke allerede har gjort det, at forblive godt hydreret. Vand er bedst, men frugt- eller grøntsagssaft er fint såvel som mælk. At drikke mælk vil også hjælpe dig med at imødekomme dit daglige behov for calciumindtagelse.
Mange urtete er sikre for gravide, selvom du måske vil tale med en sundhedsudbyder om, hvilke te der især er okay. Der er faktisk produkter, der kaldes graviditetste, som betragtes som sikre for dig og din baby. Især er te fremstillet med rødt hindbærblad forbundet med sunde graviditeter og fødsler.
Hvis du forbliver hydreret, hjælper du dig med at undgå hovedpine, kramper i livmoderen og urinvejsinfektioner. Urin, der er lysegul eller næsten klar, er et tegn på tilstrækkelig hydrering, mens lys gul eller orange-brun urin er et tegn på, at du er klart dehydreret.
Hvornår skal man ringe til lægen
Da din livmoder sidder lige på blæren, begynder du at foretage hyppigere ture til badeværelset. Du kan opleve, at du begynder at lækker lidt, enten når du griner eller hoster, eller bare fordi du ikke helt kommer til badeværelset i tide.
Selvom det er usædvanligt på dette tidspunkt, er det muligt, at noget af denne lækage kan være fostervand og ikke urin. Dette kan opstå, når membranen i fosterdyrsækket, der omgiver babyen, sprænger.
Du har sandsynligvis hørt kvinder henvise til den tid, deres vand brød. Under arbejdskraft ønsker du, at fostervand skal sprænges for at hjælpe med at bevæge fødslen videre. Dette tidligt i graviditeten er dog alt for tidligt.
Hvis du nogensinde føler en væskesvind, skal du straks kontakte din læge eller 911. Fostervand er normalt lugtfri, så hvis du bemærker endda en lille mængde lækage, der ikke lugter eller ligner urin, skal du straks fortælle det til din sundhedsudbyder. Lær mere om, hvordan du fortæller, om din vaginal udflod er normal.
Tænk på at få en blodtryksmonitor til hjemmet og lære at bruge den. Et skarpt spring i dit blodtryk kan være et tegn på præeklampsi, en meget alvorlig graviditetskomplikation. Tal med din sundhedsudbyder om præeklampsi, og hvilke symptomer der skal bede et opkald til lægen eller 911.
