Et sted omkring 18 tommer i længde, ved 36 uger vejer din baby mellem 5 og 6 pund. Snart vil din læge sandsynligvis kontrollere, om din baby er klar til levering.
For at kontrollere dette vil din læge kigge efter, om dit barns hoved er nede ved livmoderhalsen. Din baby skal flytte ind i denne position i 36 uger, men undgå ikke, hvis din baby ikke er vendt endnu. De fleste babyer vil henvende sig mod fødselskanalen i de sidste uger af graviditeten, men 1 ud af 25 graviditeter forbliver knæk eller vendte fødder først. Præcisionspræsentation er altid høj risiko, og de fleste sådanne tilfælde resulterer i kejsersnit.
Hvis din læge har mistanke om, at din baby er knæk, bliver du sandsynligvis sendt til en ultralyd for at bekræfte. Derefter kan din læge anbefale en af flere måder at hjælpe en baby med at bevæge sig nedad, f.eks. Ekstern cephalisk version (ECV).
ECV er en ikke-kirurgisk metode, der undertiden bruges til at forsøge at vende din baby. Hvis du er bekymret for potentialerne ved en breech levering, skal du dele dine bekymringer med din læge. Din læge skal være i stand til at lette dine bekymringer med alle de ressourcer, der er tilgængelige til svangerskabsafbrydelser.
Dobbeltudvikling i uge 36
Føler du dig maxed out? Der er ikke en masse plads tilbage i din livmoder. Fosterbevægelser kan aftappe denne uge. Vær opmærksom på eventuelle ændringer, og del dem med din læge ved din næste aftale.
36 ugers gravide symptomer
Del på Pinterest
Et symptom i uge 36 at kigge efter er sammentrækninger. Disse kan betyde, at din baby kommer tidligt eller bare er Braxton-Hicks sammentrækninger. Men samlet set vil du sandsynligvis fortsætte med at opleve mange af de samme symptomer, som du har oplevet i hele dit tredje trimester, såsom:
- træthed
- hyppig vandladning
- halsbrand
- utætte bryster
Lækige bryster
Mange kvinder oplever brystlækage i deres tredje trimester. Denne tynde, gulaktige væske kaldet råmelk vil give din baby næringsstoffer i de første dage af dens liv. Selv hvis du ikke planlægger at amme, producerer din krop stadig colostrum.
Hvis du finder lækagen ubehagelig, kan du prøve at bruge ammepuder. Du bør alligevel holde op med disse, da du har brug for dem efter levering (uanset om du ammer eller ej), og der er ingen grund til at du ikke kan bruge dem nu.
Nogle kvinder tilføjer ammepuder til deres babyregister, men hvis du ikke modtog noget fra en babybruser, eller hvis du ikke har det godt med at bede venner og familie om at købe disse til dig, er ammepuder relativt billige. Du kan finde dem hos de fleste større detailhandlere, der sælger babyprodukter og kan købe dem i bulk. De kommer godt med, når babyen er født og ammer.
sammentrækninger
Undertiden beslutter babyer at komme tidligt, så du skal være på udkig efter sammentrækninger. Sammentrækninger kan føles som en stramning eller krampe i din livmoder, der ligner menstruationskramper. Nogle kvinder føler dem også i ryggen. Din mave føles hård ved berøring under en sammentrækning.
Hver sammentrækning vil vokse i intensitet, peak og derefter langsomt aftage. Tænk på det som en bølge, der ruller ind i kysten og derefter forsigtigt kører tilbage til havet. Når dine sammentrækninger bliver tættere på hinanden, vil toppe forekomme før og vare længere.
Nogle kvinder forveksler sammentrækninger med Braxton-Hicks-sammentrækninger, der undertiden benævnes "falsk arbejdskraft." Braxton-Hicks sammentrækninger er intermitterende, har ikke et mønster for dem, og de vokser ikke i intensitet.
Hvis du oplever sammentrækninger, er det vigtigt at time dem. Der er mange mobile apps tilgængelige, der gør det nemt at tidsbestemme og registrere dine sammentrækninger. Det kan være nødvendigt at downloade en nu og gøre dig bekendt med den, så du er forberedt, når dine sammentrækninger starter. Du kan også spore dem på gammeldags måde ved hjælp af et ur eller timer (eller tælle sekunderne højt) og pen og papir.
For at spore dine sammentrækninger skal du registrere den tid, de starter, og når de slutter. Længden af tid mellem start og næste start er hyppigheden af sammentrækninger. Medbring denne rekord, når du går på hospitalet. Hvis du vandpauser, skal du notere tiden og gå til hospitalet.
Hvis du er usikker på, hvad smerter der berettiger et opkald til din læge eller en rejse til hospitalet, skal du spørge din læge nu. Hvis du nogensinde oplever sammentrækninger, der varer cirka et minut og kommer hvert femte minut i mindst en time, er du sandsynligvis på vej til din baby fødselsdag.
Ting at gøre denne uge for en sund graviditet
I en ideel verden vil du sandsynligvis allerede have alt klar til din babys ankomst. Realistisk kan der dog være flere ting tilbage på din opgaveliste, og det er OK. Du har stadig tid. Her er nogle ting, man skal fokusere på i denne uge.
Vælg din børnelæge
Hvis du endnu ikke har valgt en børnelæge til din baby, vil du snart vælge en. Selvom du sandsynligvis har et par uger mere, før din baby ankommer, er den tid ikke garanteret.
Spørg lokale venner eller familiemedlemmer om henvisninger, og sørg for at ringe videre for at planlægge en tur med potentielle børnelæger. Det er ikke kun lettere at måle din komfort med en læge og på kontormiljøet ansigt til ansigt, men du vil sandsynligvis føle mindre stress nu, når du har tjekket en ting til fra din baby-to-do-liste.
Pakk en fødselspose
En anden opgaveliste, som du sandsynligvis bør tjekke af snart, er at pakke din fødselspose. Der er utallige anbefalinger baseret på de mødre, der har gennemgået dette før. For at finde, hvad der er bedst for dig, skal du bede kære om deres råd og derefter holde sig til det, du finder mest vigtigt.
Generelt ønsker du at pakke ting, der vil gøre dig, din partner og din baby behagelig. Nogle ting, du måske ønsker at pakke til dig selv, inkluderer:
- oplysninger om forsikring
- en kopi af din fødselsplan
- en tandbørste
- deodorant
- behagelige pyjamas og hjemmesko
- ting, der hjælper dig med at slappe af under fødslen
- bog eller magasiner
For din baby er et bilsæde et must. Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du ringe til dit lokale politi eller brandstation for at se, om de foretager bilstolkontrol. Det kan være vanskeligt at installere et bilsæde, og det er den sidste ting, du har lyst til at bekymre dig om, når du arbejder.
Få et nyt bilsæde for at være sikker på, at det er fremstillet med de nyeste sikkerhedsretningslinjer. Bilsæder er beregnet til at beskytte barnet mod en ulykke og derefter kasseres. Køb en i et garagesalg, og du vil ikke være sikker på, om det har været i en bilulykke.
Pakk et tøj til at bringe babyen hjem, men springe dikkedarer. Vælg noget, der er let at tage på og tage af. Det kan være nødvendigt at foretage en hurtig bleieskift. Når man taler om bleebytte, kan det være en god idé at overveje at pakke et backup-tøj, i tilfælde af at din baby har en ulykke, der kører ud af bleen.
Tænk på din baby komfort også når du vælger et tøj. Hvis du leverer om vinteren, skal du vælge noget der holder din baby varm. Hvis det er i 90'erne, skal du overveje et lettere tøj. Hospitalet skal give de fleste andre grundlæggende oplysninger for babyen, såsom bleer.
Og glem ikke din partner! Deres komfort vil sandsynligvis være langt fra dit sind, når du trækker vejret gennem arbejdsmerter, men nu er det, når du kan vise dem, at deres komfort også betyder noget. Overvej at pakke:
- snacks, du kan dele
- et kamera
- en oplader til din telefon og anden elektronik, så din partner kan sms eller e-maile alle, når din baby ankommer
- hovedtelefoner, for hvad der kan være en lang dag eller nat
- liste over kontakter, så din partner ved, hvem han skal ringe til eller e-maile, når din baby kommer
- en jakke eller sweater til din partner (hospitaler kan blive kolde)
Hvornår skal man ringe til lægen
Del på Pinterest
Hvis du oplever sammentrækninger eller tror, at du muligvis oplever sammentrækninger, skal du ringe til din læge eller gå til hospitalet. Du skal også ringe til din læge, hvis du oplever vaginal blødning, væskelækage eller kraftige mavesmerter.
Når din baby fortsætter med at vokse, er der mindre plads til at bevæge sig. Mens din babys bevægelser sandsynligvis har bremset nogle, skal du stadig føle dem. Hvis du bemærker et fald i bevægelse (tænk mindre end 10 bevægelser på en time), eller hvis du er bekymret for din babys bevægelse, skal du kontakte din læge. Mens et fald i bevægelse ikke kan være noget, kan det også være et tegn på, at din baby er i nød. Det er altid bedre at spille det sikkert og kontakte din sundhedsudbyder.
Du har gjort det 36 uger
Du er næsten ved målstregen. Husk at nyde de sidste par uger. Tag lur, når du kan, og fortsæt med at spise sunde, afbalancerede måltider. Du vil være taknemmelig for de ekstra næringsstoffer og energi, når din store dag kommer.
