Oversigt
Du kan måske nyde en dejlig kold drink eller is på en varm sommerdag. Men hvis dine tænder er følsomme over for kulde, kan det være en smertefuld oplevelse at komme i kontakt med disse fødevarer og drikkevarer.
Tændernes følsomhed over for kulde er ikke ualmindelig. Faktisk oplever ca. 40 millioner voksne i USA en eller anden type tandfølsomhed. At forstå mulige årsager til følsomme tænder er nøglen til at lindre smerter. Hvis følsomheden ikke behandles, kan følsomheden forværres og gå videre til det punkt, hvor du undgår visse fødevarer og drikkevarer.
Hvad er symptomerne på følsomme tænder?
Det vigtigste symptom på tandsfølsomhed er ubehag efter at have spist eller drikker noget koldt. Denne smerte kan pludselig forekomme, og graden af følsomhed kan være mild, moderat eller alvorlig.
Nogle mennesker med tandsfølsomhed har også smerter, når du børster eller tandtråd, så det er vigtigt at finde en årsag og starte behandlingen. Oplever smerter under børstning eller tandtråd kan føre til dårlig tandhygiejne. Dette kan udløse yderligere tandproblemer såsom tandkødssygdomme og hulrum.
Årsager til følsomme tænder
Tandsfølsomhed kan være mindre eller indikere et alvorligt tandproblem. Du kan ikke selv diagnosticere tandfølsomhed. Hvis du har følsomhed over for kulde (eller varme), skal du tale med din tandlæge. En tandundersøgelse kan hjælpe din læge med at bestemme den underliggende årsag såvel som den mest passende behandling for at eliminere smerter. Årsager til tandsfølsomhed over for kulde kan omfatte:
Kraftig børstning
Hvis du børster tænderne kraftigt med en hårdt børstet tandbørste, kan du gradvis nedbryde tandemaljen. Dette er det ydre lag af tanden, der beskytter det indre lag.
Slidt tandemalje kan gradvist udsætte dentinlaget på dine tænder, som er det andet lag, hvor nerveenderne er. At drikke eller spise noget koldt kan irritere nerverne og forårsage skarpe, periodiske smerter i munden.
Sure fødevarer
Sure fødevarer kan også nedbryde tandemaljen og udsætte nerveender. Eksempler på sure fødevarer inkluderer:
- citroner
- appelsiner
- grapefrugt
- kiwi
Forbruge sure fødevarer i moderation, især hvis du udvikler følsomhed.
Tandblegende tandpasta
Whitening tandpasta kan give dig et lysere smil, men du kan være følsom over for kemikalier i disse blegemidler. Regelmæssig brug kan forårsage ubehag og følsomhed. Mundskyl, der indeholder alkohol, kan også gøre tænderne følsomme over for kulde.
Tandkødssygdomme
Regelmæssig børstning, tandtråd og tandrensning er vigtig for at fjerne plak og undgå tandkødssygdom.
Hvis plak opbygges på tænderne eller langs tandkødet, kan tandkødet blive inficeret og betændt. Dette kan i sidste ende beskadige tandkødets væv, hvilket får tandkødet til at trække sig tilbage og udsætte nerveender på roden.
Slibning af dine tænder
Slibning af dine tænder, mens du sover, kan også nedbryde tandemaljen og udsætte dentin. Hvis det ikke korrigeres, kan tandslibning give følsomhed, når du drikker eller spiser noget koldt.
Huller i tænderne
Et ubehandlet hulrum eller en slidt tandfyldning kan også udsætte nerveender i en tand. Og når du udsættes for kulde, kan du føle smerter eller følsomhed i den berørte tand.
Måder at behandle følsomme tænder
Du behøver ikke at leve med følsomhed over for kulde. Der er forskellige muligheder for at eliminere følsomheden fuldstændigt. Behandlingen afhænger af årsagen til følsomhed, hvorfor du skal tale med din tandlæge og foretage en tandundersøgelse. Behandlinger for at stoppe smerter og følsomhed kan omfatte:
Fluoridbehandling
Din tandlæge kan anbefale en fluoridbehandling for at styrke din tandemalje. Du kan også modtage en receptpligtig fluorpasta og en fluorskyl.
Diætændringer
Ud over fluoridbehandlinger kan eliminering af tandsfølsomhed kræve ændringer i kosten. Dette inkluderer at fjerne sure fødevarer fra din diæt, hvilket kan svække tandemaljen.
Sundere børstevaner
Ændring af hvordan du børster tænderne kan også fjerne følsomhed over for kulde. Skift fra en hårdt børstet tandbørste til en blød børstet tandbørste, og børst ikke for kraftigt.
Vær blid og varier bevægelsen på din tandbørste. Let blødning under børstning kan være et tegn på at børste for hårdt.
Bær en mundbeskyttelse
Tegn på slibning af dine tænder, mens du sover, inkluderer ansigtssmerter, hovedpine, øregreb og en stiv kæbe. Tal med din læge for at se, om du har brug for en mundbeskyttelse.
En mundbeskyttelse forhindrer dig i at slibe og knuse dine tænder. Hvis din emalje er slidt, kan din læge også anbefale fluoridbehandlinger eller en fluorpasta for at styrke emaljen.
Dentalprocedurer
Visse tandprocedurer kan også lindre tandfølsomheden. I tilfælde af udsatte nerveender kan din læge anvende en særlig harpiks til at dække følsom, eksponeret dentin og stoppe din smerte. Hvis du har tandkødssygdom og gummi-recession, kan et kirurgisk tandkødstransplantat også beskytte eller dække udsatte rødder.
Et tandkødstransplantat lindrer smerter ved at fjerne tandkødevæv fra en anden del af munden og fastgøre det til et udsat område. Din tandlæge kan også fjerne følsomheden ved at udfylde et hulrum eller udføre en rodkanal for at fjerne forfald eller infektion inde i en problemtand.
Q:
Lige siden jeg fik en permanent krone, har min tand oplevet følsomhed over for kulde. Hvorfor det?
EN:
Tanden kan være følsom over for kulde på grund af:
- bittet er højt
- slibning eller sammenklemming
- overdreven cement
- let recession af gummivævet, der udsætter roden
- nerveskade
Hvis det varer mere end et par uger, skal du få det kontrolleret af din tandlæge.
Christine Frank, DDSAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning.
Forebyggelse og udsigter for følsomme tænder
Behandling kan helt slippe af med følsomhed over for kulde. Du skal tale med din tandlæge og komme til roden af problemet, før du diskuterer behandlingsmuligheder. Husk, at tandfølsomhed kan vende tilbage, hvis du ikke ændrer dine tandvaner.
For at undgå fremtidige problemer, fortsæt med at praktisere god tandhygiejne. Dette inkluderer børstning og tandtråd dagligt og planlægning af tandrensning hver sjette måned. Begræns også sure fødevarer, brug tandblegningsprodukter sparsomt, og bær en mundbeskyttelse, hvis du slibe dine tænder.
