Der er få kvinder, der med sikkerhed kan sige, at de altid har elsket at være i deres egen hud. Mens skønhedsindustrien har masser af råd og hundreder af produkter, der afgiver alle slags løfter, undrer du dig måske, hvorfor intet virkelig fungerer.
Voksen acne-blogger Tracy Raftl fra The Love Vitamin har været der. I dag er hun skaberen af Naturally Clear Skin Academy, der lover at hjælpe kvinder med at finde den lettelse, de altid har ønsket af acne og leve lykkeligt nogensinde med klar, strålende hud. En elsker af naturens bedste, Raftl-retter på hvilke produkter der skaber et stort skønhedshack såvel som hendes yndlings sunde fund for saftig hud, fra top til tå.
Glycerin blandet med aloe vera
Tag ethvert apoteksmærke af ren glycerin og aloe vera for at hydrere din hud. Jeg bruger Green Leaf Naturals Aloe Vera. Jeg elsker denne kombination, fordi aloe og glycerin er et beroligende hold af befugtningsmidler - hvilket betyder, at de tiltrækker vand til din hud - og får huden til at føle sig perfekt hydreret. Min hud var altid lidt parched, indtil jeg opdagede denne kombination! Sørg bare for, at din hud er fugtig, når du anvender den. Følg derefter din rutine op med en dråbe olie for at låse fugtigheden ind.
Rød hindbærfrøolie
Jeg har prøvet en masse forskellige fugtgivende olier i årenes løb for mit ansigt, men jeg har slået mig ned med Berry Beautifuls røde hindbærfrøolie som en af mine favoritter. Den er fuld af helbredende egenskaber og er ikke-kemogen, hvilket betyder, at den ikke tilstopper dine porer. Det indeholder en bunke linolsyre, som er perfekt til hud med acne. Det føles begge let nok til fedtet hud, men alligevel fugtgivende nok til tør hud. Det ravfarvede glas beskytter også olien mod solens stråler.
Astaxanthin
Astaxanthin er et superkraftigt antioxidanttilskud, der faktisk kan beskytte din hud mod solens aldringsskader. Derudover slipper det af rynker og ser ud til at rydde acne for mig. Hvem vil klage over det? Elsker dette supplement! Jeg bruger BioAstin Hawaiian Astaxanthin, som også understøtter led, sener og øjenesundhed.
DIM-tilskud
DIM (alias diindolylmethane) er mit gamle standbytilskud til min hud. Selvom ikke alles acne er forårsaget af den samme ting (husk, ingen supplement vil fungere for alle), denne gør især fantastiske ting for min stædige hage acne. Tal først med din læge - ikke alle voksne kvinder skal tage DIM uden at have kontrolleret deres hormonniveau. Kvinder med høje niveauer af testosteron og lave niveauer af østrogen kan opleve, at deres acne bliver værre.
Grønt æble tandpasta
Der kan være nogle tvivlsomme kemikalier i konventionel tandpasta, men jeg elsker dette naturlige alternativ i æble smag fra Green Beaver. Oftest smager det så darn godt! Det er som en godbid at børste mine tænder nu.
Stivelsesholdigt pulver som tør shampoo
Mit hår læner sig bestemt mod den olieagtige side, men jeg har ikke det godt med at sprøjte alle disse kemikalier over mit hoved for at få fordelene ved tør shampoo. I stedet bruger jeg en kabuki-børste til at støve mit hår af tapioca-stivelse og derefter føre fingrene gennem mit hår med hovedet på hovedet for at få overskydende ud. Fungerer som en charme!
Tracy Raftl er en voksen acne-blogger og skaberen af The Love Vitamin. Efter at have kæmpet med acne i årevis og ikke have fundet en succesrig, langsigtet løsning, fandt Raftl en mere naturlig, holistisk tilgang til at rydde hendes acne for godt. I dag hjælper hun kvinder ligesom hende gennem sin blog, programmer og Natural Skin Academy. Find hende på Twitter.
