Hvad er neemolie?
Neem-olie kommer fra frøet fra det tropiske neem-træ, også kendt som indisk syrin. Neem olie har en bred historie med brug som et folkemiddel i hele verden og er blevet brugt til at behandle mange tilstande. Selvom den har en hård lugt, er den høj med fedtsyrer og andre næringsstoffer, og den bruges i en række forskellige skønhedsprodukter som hudcremer, kropslotioner, hårprodukter og kosmetik.
Neem olie indeholder mange ingredienser, der er yderst gavnlige for huden. Nogle af disse ingredienser inkluderer:
- fedtsyrer (EFA)
- limonoids
- vitamin E
- triglycerider
- antioxidanter
- calcium
Det er blevet brugt i skønhedsregimer og hudpleje til:
- behandle tør hud og rynker
- stimulere kollagenproduktion
- mindske ar
- helbrede sår
- behandle acne
- minimere vorter og mol
Neem olie kan også bruges til at behandle symptomer på psoriasis, eksem og andre hudlidelser.
Er der nogen videnskab, der understøtter brug af neemolie til hudpleje?
Der har været en del undersøgelser, der understøtter anvendelse af neemolie i hudpleje. Imidlertid havde mange undersøgelser meget små prøvestørrelser, eller blev de ikke udført på mennesker.
En 2017-undersøgelse af hårløse mus viser, at neemolie er et lovende middel til at behandle aldringssymptomer som tyndere hud, tørhed og rynke.
I en lille undersøgelse fra 2012 af ni mennesker blev neemolie vist at hjælpe helingsprocessen med postkirurgiske hårbundsår.
I en in vitro-undersøgelse fra 2013 konkluderede forskere, at neemolie ville være en langvarig behandling af acne.
Der er i øjeblikket ingen undersøgelser af, hvordan neemolie påvirker mol, vorter eller kollagenproduktion. En dyreforsøg fra 2014 fandt imidlertid, at det kan hjælpe med at reducere tumorer forårsaget af hudkræft.
Neem olie er sikkert for de fleste mennesker at bruge, men flere undersøgelser skal gøres på mennesker for at afgøre, om neem olie er en effektiv tilføjelse til dit skønhedsregime.
Sådan bruges neemolie på din hud
Sørg for at købe en organisk, 100 procent ren, koldpresset neemolie. Det vil være skyet og gulligt i farven og vil have en lugt, der ligner sennep, hvidløg eller svovl. Når du ikke bruger det, skal du opbevare det på et køligt, mørkt sted.
Inden du sætter neemolie på dit ansigt, skal du lave en patch-test på din arm. Hvis du inden for 24 timer ikke udvikler nogen tegn på en allergisk reaktion - såsom rødme eller hævelse - skal det være sikkert at bruge olien på andre områder af din krop.
Ren neemolie er utroligt potent. For at behandle acne, svampeinfektioner, vorter eller mol, skal du bruge ufortyndet neemolie til at behandle de berørte områder.
- Dæmp let neemolien på området ved hjælp af en vatpind eller bomuldskugle, og lad den suge ind i op til 20 minutter.
- Vask olien af med varmt vand.
- Brug dagligt, indtil du opnår de ønskede resultater.
På grund af styrken af neemolie er det en god ide at blande den med lige store dele af en bærerolie - som jojoba, grapeseed eller kokosnøddeolie - når du bruger den til større områder af ansigtet eller kroppen eller på følsom hud.
Bærerolien kan også dæmpe lugten af neemolie, eller du kan tilføje et par dråber andre olier som lavendel for at forbedre lugten. Når olierne er blandet, skal du bruge kombinationen, som du ville have en fugtighedscreme i ansigtet og kroppen.
Hvis du synes, at oliekombinationen er for fedtet, kan du blande et par dråber neemolie med aloe vera gel, som også vil være beroligende for irriteret hud.
Neem olie kan også sættes til et varmt bad til behandling af større områder af kroppen.
Hvad du skal vide, før du lægger neemolie på din hud
Neem-olie er sikker, men ekstremt potent. Det kan forårsage en bivirkning hos nogen med følsom hud eller en hudlidelse som eksem.
Hvis det er din første gang at bruge neemolie, skal du starte med at prøve en lille, fortyndet mængde af det på et lille område af din hud, væk fra dit ansigt. Hvis der opstår rødme eller kløe, kan du ønske at fortynde olien yderligere eller undgå at bruge den helt.
Hives, kraftigt udslæt eller åndedrætsbesvær kan være et tegn på allergisk reaktion. Stop brug af neemolie øjeblikkeligt, og konsulter en læge, hvis dine forhold vedvarer.
Neem olie er en kraftig olie og er ikke egnet til brug af børn. Før du bruger neemolie på et barn, skal du konsultere din læge.
Der er ikke foretaget undersøgelser for at fastslå, om neemolie er sikker at bruge under graviditet, så det er bedst at undgå det, hvis du er gravid eller ammer.
Neem-olier bør aldrig forbruges, da de er giftige.
Bundlinjen
Med en historie med brug, der spænder over tusinder af år, er neemolie en spændende, helt naturlig olie, som du måske overvejer at prøve efter forskellige hudtilstande og som en anti-aldringsbehandling. Neem-olie er relativt billig, let at bruge og blandes let i huden såvel som med andre olier.
