Udvendige kondomer er en barriere beskyttelsesmetode. De dækker penisspidsen og skaftet og fanger ejakulat, der frigives under orgasmen.
Et udvendigt kondom kan bruges til vaginal, anal eller oral sex. Ikke kun kan det beskytte mod uønsket graviditet, det kan også forhindre, at STI'er og andre bakterier, såsom fækalt stof, passerer mellem partnere.
Sådan bruges et eksternt kondom korrekt:
- Åbn kondomindpakningen forsigtigt. Brug ikke dine tænder eller saks, begge kan utilsigtet rive eller punktere kondomet.
- Kontroller for skader eller slid, der kan få kondomet til at svigte.
- Hold kanten af kondomet i den ene hånd. Knap kondomspidsen med tommelfingeren og pegefingeren med den anden.
- Rul kondomet ned ad penis, og sørg for, at kanten er på ydersiden. Hvis kanten er under og ikke ruller korrekt, skal du fjerne den og smide den væk. Precum kan være på kondomet, og præcum kan indeholde spormængder af sæd.
- Påfør et par dråber vandbaseret glidemiddel på ydersiden af kondomet, hvis du gerne vil reducere friktion. Smøremiddel kan også øge følsomheden.
- Efter orgasme eller ejakulation skal du trække ud af din partners krop, mens din penis stadig er oprejst. Hold kondomet på plads med den ene hånd, mens du trækker ud. Hvis du holder kondomet, forhindres glidning, hvilket kan indføre sæd eller væsker i din partners krop.
Sådan bruges et indvendigt kondom
Del på Pinterest
Indvendige kondomer er større end udvendige kondomer. De fleste mennesker kan dog stadig bruge dem komfortabelt og effektivt. Inde kondomer bruges primært til vaginal sex, men de kan også bruges til analsex.
Ligesom kondomer udefra er kondomer indeni yderst effektive til at forhindre graviditet og reducere risikoen for at dele STI'er, når de bruges korrekt.
Sådan bruges et indvendigt kondom:
- Fjern kondomet fra emballagen. Brug ikke dine tænder eller saks, da dette kan rive eller rive kondomet.
- Kom i en behagelig position. Overvej at ligge på din seng eller støtte din ben på en afføring.
- Knib den mindre indre ring, der er i den lukkede ende af kondomet mellem tommelfinger og pegefinger. Brug din anden hånd til at trække foldene i din labia rundt om vagina. Skub den klemte indre ring ind i din vagina.
- Skub pegefinger, langfingre eller begge dele ind i den åbne ende af kondomet, indtil du når den lukkede ende af kondomet. Skub kondomet forsigtigt ind i din vagina, indtil du når livmoderhalsen.
- Hvil kondomets ydre ring på det ydre hul / vagina. Hold det på plads under samleje. Hvis den ydre ring går ind i hullet / skeden under penetrering, trækkes den ud igen.
- Indsæt penis i kondomet, så det sikres, at den går ind i hullet / skeden og ikke mellem kondomet og hullet / skeden.
- Efter orgasme eller ejakulation skal du dreje kondomet og trække det forsigtigt ud af din vagina, og pas på, at du ikke spilder sæd.
Sådan bruges en dental dæmning eller udenfor kondom til oralsex
Del på Pinterest
En dental dæmning er en latex- eller polyurethanplade, der kan bruges under vaginal oralsex eller analsex for at beskytte mod spredning af STI'er. Et udvendigt kondom er den bedste barrieremetode til oral sex.
Sådan bruges en dental dæmning til oralsex:
- Åbn tanddammens pakke omhyggeligt. Skær det ikke åbent med en saks, eller riv det åbent med dine tænder. Dette kan rive eller rive dæmningen.
- Udfold dæmningen på udkig efter huller eller skader, der kan gøre den mindre effektiv.
- Læg dæmningen hen over det vaginale eller anale område. Smøremiddel på dæmningen eller naturlig statisk holder dæmningen på plads. Under oralsex skal du holde dæmningen på plads for at forhindre, at den glider for meget.
- Efter oralsex skal du folde dæmningen op og smide den væk.
Et udvendigt kondom kan bruges til oral sex. Det skal anvendes inden oral oral sex begynder. Sæt kondomet på, som du ville gøre for vaginal eller analsex. Ligeledes efter en orgasme eller ejakulation, skal du fjerne kondomet og være omhyggelig med ikke at spilde sæd.
Tilsæt smøremiddel eller spermicid i blandingen
Du kan bruge smøremiddel med kondomer. Det kan reducere friktion og øge sensationen.
Du skal bruge vand- eller silikonebaseret smøremiddel, hvis du bruger et latex-, polyurethan- eller polyisopren-kondom. Oliebaserede smøremidler, inklusive vaselin, lotion eller babyolie, kan nedbryde dette kondom, hvilket kan føre til fiasko under samleje.
Spermicid er også OK at bruge sammen med kondomer. Faktisk bør du bruge en barrieremetode med sædceller for det største beskyttelsesniveau mod uønsket graviditet. Du kan anvende spermicid på ydersiden af et eksternt kondom, indersiden af et internt kondom eller direkte ind i skeden før sex.
De fleste spermicider har et vindue, hvor de er effektive. Følg anvisningerne på sædcellerens æske, og brug ikke produktet uden for dette vindue. Som tommelfingerregel bør du ikke indsætte sædceller mere end 30 til 60 minutter før samleje.
Hvad skal man gøre med kondomet efter brug
Hvis du vil bekræfte, at kondomet ikke knækkede under samleje, kan du fjerne kondomet forsigtigt og fylde det med vand under en løbende vandhane. Hvis der er et brud i kondomet, lækker vand gennem hullet. Hvis der ikke lækker vand, knækker kondomet ikke under brug.
Bagefter kan du vri kondomet eller binde den åbne ende i en knude. Pakk kondomet i væv og smid det i affaldet. Skyl ikke kondomet - dette kan tilstoppe din VVS.
Hvad skal man gøre, hvis dit kondom går i stykker under sex
Hvis du er i midten af sex, når du opdager et ødelagt kondom, skal du straks trække dig ud af din partners krop. Fjern kondomet og udskift det med et nyt kondom. Brug en ny dæmning, hvis den går i stykker eller revner.
Hvis du ved, at kondomet brød under sex, eller du er bekymret for, at du måske er blevet udsat for sæd, har du muligheder for at forhindre en uønsket graviditet. Besøg din læge eller en sundhedsklinik og spørg om nødprevention.
Den antikonceptionspille og det intrauterine udstyr i kobber (IUD) kan bruges inden for fem dage efter ubeskyttet sex for at forhindre graviditet. De er 95 procent effektive, hvis de tages eller indsættes i løbet af denne tidsramme.
Du kan også overveje at blive testet for STI'er for at sikre, at der ikke spredes noget mellem dig og din partner.
Andre ting at overveje
Korrekt brug af kondom går ud over at indsætte eller rulle kondomet korrekt. Du skal også huske følgende, når du vælger og bruger kondomer:
Størrelse betyder noget. Vær ikke ambitiøs med dit kondomvalg. Et korrekt monteret kondom er det mest effektive; et kondom, der er for stort eller for lille, kan glide eller rulle af under sex.
Øvelse gør mester. Vent ikke med at prøve at anvende kondom, når du er inde i øjeblikket. Prøv at bruge et ekstra kondom, inden du har brug for et, så du føler dig mere selvsikker.
Se efter alternative materialer. Latex er den mest almindelige indstilling af kondomer, men kondomer fremstillet af andre materialer er tilgængelige, hvis du har en allergi. Se efter kondomer lavet af polyurethan eller polyisopren. Lammeskindkondomer er også tilgængelige, men de beskytter ikke mod STI'er.
Få kondomer gratis. Din lokale sundhedsafdeling samt nogle generelle sundhedsklinikker tilbyder muligvis gratis kondomer.
Opbevares korrekt. Det er ikke en god ide at opbevare kondomer i din tegnebog, pung, bil eller badeværelser. Opbevar dem i stedet på et køligt, tørt sted, hvor de ikke udsættes for varme, fugtighed eller friktion.
Føre en samtale. Lad ikke beskyttelse være et kedeligt emne. Tal med din partner om de forskellige muligheder, der er tilgængelige - kondomer findes i en række forskellige smag og teksturer - og find noget, der gør sexsikkerhed sjovere.
Bundlinjen
Kondomer er en af de mest effektive fødselsbekæmpelsesmetoder. De er også tilfældigvis den eneste form for beskyttelse, der forhindrer spredning af STI'er.
Brug af flere muligheder for fødselsbekæmpelse - såsom en hormonel fødselskontrol med kondom eller spermicid med kondom - giver dobbelt så stor beskyttelse mod graviditet og STI'er.
At vide, at du også er beskyttet, kan gøre sex mere afslappende og underholdende. Når du ved, at du er beskyttet mod en ikke-planlagt graviditet og STI'er, kan du og din partner slappe af og nyde hinanden mere.
