Oversigt
For nogle mennesker medbringer det brusebad en ubehagelig bivirkning: irriterende, vedvarende kløe.
Kløe, når du tager et bad eller et brusebad, er ikke usædvanligt. Det kan være forårsaget af tør hud eller andre hudtilstande. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad der får din hud til at kløe efter brusebad.
Hvad forårsager kløende hud efter brusebad eller badning?
Der er flere skyldige, der kan være årsagen til din kløende hud efter brusebad. Nogle er mere almindelige end andre.
Xerosis cutis
"Xerosis cutis" betyder ganske enkelt, at din hud er for tør. Blødgøring af din hud i varmt vand i længere tid kan stribe din hud af dens naturlige olier, irriterende hud, der allerede mangler fugt. Nogle gange resulterer det i kløe efter et brusebad.
Kløe kan for det meste ske på dine fødder eller ben, fordi de dele af din krop har så meget kontakt med vandet.
Sæbe følsomhed
Det er muligt, at sæben, du bruger, tørrer ud din hud, når den renser. En hård sæbe efterlader muligvis ikke altid et udslæt, som du kan se, men det kan efterlade en varig kløe, når dit brusebad er forbi. Undladelse af at vaske al sæbe resten fra din hud efter et brusebad kan også være en kilde til kløe og ubehag.
Aquagenisk kløe
Med denne tilstand kan dit nervesystem aktiveres af vand på din hud. Som et resultat får du kløende efter et brusebad eller et bad. Denne tilstand er sjælden, og hvis du har den, ved du det sandsynligvis allerede.
Akvagensygdom forårsager enorm kløe efter kontakt med vand, inklusive vask af hænder og gå i poolen.
Behandling af kløe efter badning
Hvis din kløe er vedvarende efter et brusebad, kan du overveje at bruge et hjemmemiddel som en behandling. Nedenfor er nogle måder, du kan forhindre kløe eller behandle, hvis det sker:
- Klap tør i stedet for at håndklæde af. Gnidning af din hud med et håndklæde efter et brusebad kan fjerne din hud af fugt. Forsøg ikke at fjerne enhver vanddråber fra din hud. I stedet for, klap din hud tør med dit håndklæde efter vask.
- Fugt din hud, mens den stadig er våd. Påføring af fugtighedscreme, mens din hud bare er lidt fugtig, hjælper med at låse fugt i din hudbarriere. Vælg en duftfri hypoallergenisk fugtighedscreme. Overvej at bruge en, der er "oliefri", hvis du har hud med acne. Opbevar din fugtighedscreme i køleskabet, før du påfører den.
- Skift dine sæber. Hvis du får tilbagevendende kløe uden udslæt efter du har brusebad, er det måske tid til at skifte sæber. Kig efter en sæbe med milde, allergivenlige ingredienser. Fugtighedssæbe har vist sig at have en positiv effekt på at reducere symptomerne på tør hud.
- Skift din bruserutine. Hvis du tager lange, dampende brusere, forlader du muligvis din hud skæv. Hvis du tager kortere brusere, der ikke er for varme, og som hurtigt aftager sig til en lunken temperatur, kan det give dig hud, der er sundere og mindre kløende.
- Prøv et kølemiddel efter brusebad. Det amerikanske dermatologeakademi anbefaler, at man bruger menthol eller calamin-lotion på kløe- og irritationsstedet.
- Anti-kløe-cremer, der indeholder mælkesyre, kan bruges til at lindre kløe fra tør hud og til at hjælpe med at binde fugt til huden. Pramoxinhydrochlorid er en anden lovende ingrediens, der har vist sig at mindske kløe forårsaget af tør hud. Bemærk, at cremer, der ikke er købt, designet til at berolige kløe-symptomer forårsaget af betændelse, ligesom aktuelle kortikosteroider, normalt ikke fungerer til at tackle kløe forårsaget af hud, der bare er tør.
- Overvej essentielle olier som en del af din brusebadrutine. Du kan bruge æteriske olier til at forhindre eller behandle kløe. Fortynd enhver æterisk olie, du vælger. Olien skal fortyndes med en beroligende bærerolie, såsom sød mandel eller jojobaolie, inden den påføres hud, der er irriteret. Pebermynte, kamille, tetræ og rosegaranium har alle mulige fordele for beroligende hud, der er tør og kløende.
- Drik mere vand. At blive dehydreret kan føre til hud, der føles tør. Generelt skal du sikre dig, at du får otte kopper vand (eller mere!) Hver dag for at hydrere din krop ordentligt.
Bundlinjen
At få kløe efter et brusebad er ikke ualmindeligt. Heldigvis kan enkle ændringer i din bruserutine normalt løse de underliggende problemer, der får dig til at føle dig kløende.
Men hvis dine kløe-symptomer ikke falder inden for en time eller to efter brusebad, eller hvis du føler kløe konstant, selv efter at have prøvet hjemmemedicin, skal du kontakte din læge.
Der er sjældne tilfælde, hvor kløe kan være en indikation af en alvorlig helbredstilstand, som leversygdom eller Hodgkins lymfom, så ignorere ikke symptomer på vedvarende kløe.
