Hvad er en varm kompress?
En varm kompress er et langvarigt, traditionelt hjemmemiddel mod mange milde lidelser. Kompresser anbefales også af læger og medicinske fagfolk til håndtering af visse betingelser.
Kompresser involverer en ren klud gennemvædet med varmt vand. Den varme klud påføres derefter og komprimeres på huden, såret eller andet sted.
At bringe varme og fugtighed til visse betingelser kan hjælpe med at lindre smerter, betændelse og andre problemer.
Varme komprimeringer kan også hjælpe milde øjenforhold. Disse inkluderer styes, kløe, tørhed, røde øjne og infektioner.
Sådan bruges en varm kompress
Det er enkelt at bruge en varm komprimering til øjet.
Brug det bare lige på øjet, mens du holder lukket øje. Du kan anvende det på begge øjne på én gang, hvis kluden er stor nok.
Hold det der, så længe det forbedrer komfort og symptomer. Blødgør det igen i varmt vand og påfør det igen, som ofte nødvendigt, eller når kompressen bliver kold.
Varm komprimering for øjenfordele
Varme kompresser har været et populært hjemmemiddel af mange grunde. For øjet kan de forbedre cirkulationen, lindre betændelse og hævde øjenlåg.
Af denne grund kan de være meget nyttige til følgende øjensygdomme:
styes
En varm kompress er en almindelig tilgang til behandling af styes. Disse kan også kaldes hordeola (hordeolum ental) eller chalazia (chalazion ental).
Stilarter forekommer, når en lokal del af øjenlåget bliver hævet, enten på grund af blokering af kirtler eller infektion.
Varme komprimerer er en almindelig tilgang til lettelse. De kan blødgøre og dræne eventuelle blokeringer væk.
blefaritis
Udover styes kan øjenlåg blive betændte eller hævede af andre grunde. Hævelsen af øjenlågene kaldes blepharitis.
Ifølge en gennemgang af 2012 af flere forskningsundersøgelser har kompresser vist sig at være nyttige til at lindre symptomer på blefaritis.
Hævede øjne
Selvom styes og blepharitis involverer hævede øjenlåg, kan hovne øjne eller øjenlåg forekomme af andre grunde. Varme komprimeringer kan også hjælpe disse symptomer.
Årsager til hævet øje kan omfatte:
- skade
- allergi
- bug bites eller stings
- orbital cellulitis
Sjældnere årsager inkluderer Graves 'sygdom eller øjenkræft, som også kan forårsage lidelsen.
Ved hver af disse betingelser kan anvendelse af en varm kompresse give en vis lindring af symptomer. Det er ikke bevist, at det helbreder nogen af disse tilstande.
Tørre øjne
Varme komprimeringer kan endda hjælpe med tørre øjne. Varmen fra kompressen hjælper kirtler, der producerer tårer, til at fungere bedre.
Varme komprimerer er en almindelig tilgang til tørre øjenrelaterede tilstande, herunder dysfunktion i meibomian kirtel. De kan give lettelse, men de kan ikke helbrede tørre øjneforhold.
Øjenbetændelse
Brug af en kompress kan også være nyttigt til en almindelig type øjenbetændelse, lyserødt øje. Lyserødt øje (også kaldet konjunktivitis) er en hævelse af det indre konjunktiva i øjet. Det er typisk forårsaget af bakterier, virus eller allergi.
Varme kompresser kan hjælpe med smerter, kløe, udflod og betændelse. Det vil ikke kurere nogen infektion.
Sørg for at bruge antibiotika eller andre infektionsbekæmpende medicin, hvis din øjenlæge anbefaler det udover din varme kompress, hvis du har fået diagnosen en infektion.
Blåt øje
Sort øje (også kaldet periorbital hæmatom) er forårsaget af traume i øjet. Det forårsager blå mærker og subkutan (under huden) blødning, smerter, betændelse og misfarvning omkring øjet.
En varm komprimering kan hjælpe med smerter fra et sort øje. Det anbefales ofte som en førstehjælpsforanstaltning, specifikt få dage efter, at den største primære hævelse er gået ned.
Hvordan man laver en varm komprimering derhjemme
Hvis det ikke er let nok at bruge en kompress, er det endnu enklere at gøre en derhjemme.
For at starte, kan du varme vand i en ren gryde på en komfur. Du kan også køre varmt vand fra vandhanen.
Blødlægges en ren klud i vand ved den ideelle temperatur. Lige mellem varmt og behageligt varmt anbefales, eller ved en temperatur, der er mest behagelig for den person, der modtager behandling.
Vær forsigtig med ikke at gøre vandet for varmt, fordi huden omkring øjnene er ret følsom.
Påfør derefter komprimeringen som beskrevet tidligere.
Tilføjelse af urter til varme komprimerer
For dem, der ønsker at indarbejde ekstra fordele ved deres varme kompresser, kan urtekstrakter og te anvendes.
Tilsæt fem dråber af urteekstrakter eller tinkturer.
Kompresser kan også laves af en urtete eller infusion, inden de også påføres. Bare sørg for at stamme alle naturlægemidler helt ud, før du påfører øjnene.
Urter som hvidløg og echinacea har antibakterielle egenskaber. De kan hjælpe med at reducere infektioner i lyserøde øjne, styes eller andre infektioner.
Som med enhver varm komprimering, skal du sørge for at holde dine øjne lukkede og være opmærksom på, at nogle urter kan irritere huden.
Tag væk
Varme kompresser er almindeligt accepterede hjemmebehandlinger ved mange milde medicinske tilstande. De er især populære og nyttige til øjenforhold.
Læger kan anbefale dem for at lette ubehagelige øjesymptomer derhjemme. Dette inkluderer symptomer på lyserøde øjne, hudfarver, sorte øjne, infektioner, hævelse, allergier, tørre øjne og blepharitis.
Det vides ikke eller bevist, at de helbreder nogen af disse tilstande. Det er stadig kendt, at varme kompresser forbedrer milde symptomer som betændelse, smerter, kløe, tørhed eller hævelse.
Sørg for at se din øjenlæge, hvis dine symptomer forværres, hvis dit syn bliver sløret eller hvis du oplever smerter omkring dine øjne.
