Hvad er afføringsmidler?
Afføringsmidler er en type medicin, der kan bruges til behandling af forstoppelse. Afføringsmidler gør dette ved at stimulere en tarmbevægelse.
Der findes mange forskellige typer afføringsmidler. Forskellige typer afføringsmidler fungerer på forskellige måder, begynder at arbejde på forskellige tidspunkter og forbliver i kroppen i forskellige mængder tid.
Vi forklarer forskellene i, hvor lang tid det tager hver type afføringsmiddel at arbejde, samt mere information om hver afføringsmiddel.
Tidsplan
Tabellen nedenfor viser, hvor lang tid det tager hver type afføringsmiddel at arbejde. Ud af de forskellige typer fungerer suppositorier hurtigst mellem 15 til 30 minutter.
| Type afføringsmiddel | Hvor lang tid tager det at arbejde? |
| blødgørende | 12 til 72 timer |
| Bulk-dannende |
12 til 24 timer (en vis effekt) 48 til 72 timer (fuld effekt) |
| Smøremiddel | 6 til 8 timer |
| hyperosmotisk |
48 til 72 timer (lactulose) 30 minutter til 3 timer (saltvand) 6 timer eller længere (polymer) |
| stimulerende | 6 til 12 timer |
| stikpiller | 15 til 30 minutter |
Mængden af tid, en medicin tilbringer i dit system, kan afhænge af den aktive ingrediens, den givne dosis og den rute, hvorpå det forlader kroppen.
Undertiden udtrykkes disse oplysninger som et lægemiddels halveringstid, eller den mængde tid, det tager for 50 procent af stoffet at forlade dit system.
De aktive ingredienser i afføringsmidler kan have forskellige halveringstider. For eksempel er halveringstiden for lactulose ca. 2 timer, mens halveringstiden for bisacodyl er 16 timer. Masse-dannende afføringsmidler har ikke en halveringstid, fordi de elimineres med din næste tarmbevægelse.
Hvis du er bekymret for, hvor lang tid et afføringsmiddel vil bruge i dit system, skal du rejse disse bekymringer med en læge eller apotek.
Blødgørende afføringsmidler
Blødgørende afføringsmidler omtales også som afføring blødgøringsmidler.
Blødgøringsmidler tager 12 til 72 timer at arbejde. De arbejder for at blødgøre din afføring ved at tilføje fugt til den. Blødere afføring er lettere at passere.
Den aktive ingrediens i blødgørende afføringsmidler er en forbindelse kaldet docusat.
Eksempler på blødgørende afføringsprodukter inkluderer Colace og Surfak.
Køb afføring blødgøringsmidler her.
Bulkdannende afføringsmidler
Bulkdannende afføringsmidler fungerer på samme måde som den fiber, du får fra din diæt.
De fremmer absorptionen af vand i dine tarmer. Dette gør afføring større og blødere, hvilket igen gør dem lettere at passere.
De tager 12 til 24 timer for en vis effekt og 48 til 72 timer for deres fulde virkning.
De aktive ingredienser i bulkdannende afføringsmidler kan indbefatte psyllium, methylcellulose og sterculia.
Eksempler på bulkdannende afføringsprodukter inkluderer Metamucil og Benefiber.
Her er muligheder for at købe bulkdannende afføringsmidler.
Smøremiddel afføringsmidler
Smøremidler med afføringsmidler fremmer passagen af afføring gennem tarmen ved at belægge afføringen i en vandtæt film. Dette gør det muligt for afføringen både at holde fast i dens fugtighed og at bevæge sig lettere gennem tarmen.
6 til 8 timer tager virkning på smøremiddelafføringsmidler.
Mineralolie er et eksempel på et smøremiddelafføringsmiddel.
Du kan købe mineralolie her.
Hyperosmotiske afføringsmidler
Hyperosmotiske afføringsmidler fungerer ved at øge mængden af væske, der er i dine tarm. Denne stigning i væske kan hjælpe med at blødgøre afføring og fremme dens passage gennem tarmen.
Der er flere forskellige typer hyperosmotiske afføringsmidler, og de er opdelt efter aktive ingredienser.
lactulose
Den aktive ingrediens i laktuloselakseringsmidler er en sukkerlignende forbindelse.
Laktuloselakseringsmidler bruges ofte til behandling af langvarig eller kronisk forstoppelse. Denne type tager 48 til 72 timer.
Eksempler på laktuloseafføringsprodukter inkluderer Enulose og Generlac.
Saline
Disse afføringsmidler består af salte i væske. De bruges som en kortvarig behandling af forstoppelse.
Saltvand tager 30 minutter til 3 timer at arbejde. Eksempler på saltvoksende midler inkluderer Phillips 'Milk of Magnesia og Royvac.
Polymer
Polymerlaxeringsmidler består af store molekyler såsom polyethylenglycol. Ligesom saltvoksende midler anvendes polymerlaxeringsmidler til kortvarig behandling af forstoppelse.
Eksempler på polymerafføringsprodukter inkluderer MiraLAX og PegaLAX. Det tager 6 timer eller længere tid at arbejde på polymerer.
Se dine muligheder for hyperosmotiske afføringsmidler.
Stimulerende afføringsmidler
Stimulerende afføringsmidler får musklerne i dine tarm til at trække sig sammen. Dette gør det muligt for afføring at passere lettere gennem dine tarme.
Denne type afføringsmiddel kan tage 6 til 12 timer at arbejde.
De aktive ingredienser i stimulerende afføringsmidler kan omfatte senna, bisacodyl og natriumpicosulfat.
Eksempler på stimulerende afføringsprodukter inkluderer Dulcolax og Ex-Lax.
Find et stimulerende afføringsmiddel, der kan købes her.
stikpiller
Et suppositorium er en medicin, der indsættes i din endetarm. Når lægemidlet er indsat, opløses det og kommer ind i blodbanen.
Afhængig af den aktive ingrediens kan suppositorier arbejde for enten at blødgøre afføringen eller til at stimulere musklerne i dine tarme for bedre at lette bevægelse af afføringen.
Suppositorier fungerer hurtigst inden for 15 til 30 minutter.
De aktive ingredienser bisacodyl og glycerol kan gives som suppositorier til behandling af forstoppelse.
Eksempler på tilgængelige suppositoriske medikamenter inkluderer Dulcolax og Fleet Glycerin.
Køb suppositorier her.
Bemærk
Der er nogle risici, som du skal være opmærksom på, når du bruger afføringsmidler. Disse kan omfatte:
Dehydrering eller ubalance i elektrolytter
Da mange afføringsmidler fungerer ved at trække vand ind i dine tarm, skal du være sikker på at drikke masser af vand, mens du tager dem. Hvis du ikke gør det, kan du blive dehydreret eller udvikle en elektrolyt-ubalance.
Interaktion med anden medicin
Sørg for at læse etiketter omhyggeligt, når du vælger et afføringsmiddel. Nogle medikamenter, såsom antibiotika og hjertemedicin, kan interagere negativt med afføringsmidler.
Hvis du er i tvivl om, hvilket afføringsmiddel du skal tage, skal du kontakte din læge.
Fald i tarmmotilitet
Brug af afføringsmidler ofte kan forårsage en dysfunktion i den naturlige bevægelse af dine tarme.
Du skal altid være sikker på at bruge afføringsmidler i moderation. Hvis du finder ud af, at du ofte skal bruge afføringsmidler for at få en tarmbevægelse, skal du besøge din læge for at diskutere dine bekymringer.
Overvejelser ved graviditet og amning
Hvis du er gravid, skal du tale med din læge, inden du tager afføringsmidler. Nogle afføringsmidler, såsom afføringsmykner eller bulkdannende afføringsmidler, er sikre for gravide kvinder, mens andre ikke er det.
De fleste afføringsmidler er sikre at tage, mens du ammer, men du skal stadig tale med din læge, før du bruger dem.
Nogle afføringsmidler kan overføres til barnet via modermælk og forårsage diarré.
Bundlinjen
Der er en række afføringsmidler til rådighed til behandling af forstoppelse. Nogle afføringsmidler er bedre til kortvarig behandling af forstoppelse, mens andre er mere ideelle til behandling af langvarig eller kronisk forstoppelse.
Du skal altid konsultere din læge, hvis du ikke er sikker på, hvilket afføringsmiddel der skal bruges til din forstoppelse.
Du kan også hjælpe med at undgå at blive forstoppet ved at følge nogle af nedenstående tip:
Forøg fiberindtagelsen
Forøg mængden af fiber i din diæt. Fiber hjælper med at forbedre tarmfunktionen.
Sørg for at få nok frugter, grøntsager og fuldkorn. Her er 22 fiberrige fødevarer, du skal spise.
Forbliv hydreret
At have nok væsker kan hjælpe med at lette passagen af tarmbevægelser.
Du skal sigte mod 8 glas vand om dagen, mens du undgår ting som koffein og alkohol. Her er 16 grunde til at drikke mere vand.
Være aktiv
At sørge for, at du træner regelmæssigt, kan hjælpe afføringen med at bevæge sig mere effektivt gennem dine tarme. Her er 6 måder at leve et mere aktivt liv.
Hold det ikke
Hvis du har lyst til at have en tarmbevægelse, skal du sørge for at gå så hurtigt som muligt. Hold det ikke inde.
