Oversigt
Det er ikke usædvanligt at føle følelsesløshed i din lysken eller en anden kropsdel efter at have siddet i lange perioder. Men hvis din følelsesløshed ledsages af smerter, andre symptomer eller varer et stykke tid, er det tid til at se din læge.
Flere ting kan forårsage følelsesløshed. Læs videre for at lære de almindelige årsager og behandlingsmuligheder.
Lystedøvelse forårsager
brok
En brok opstår, når væv, såsom en del af tarmen, skubber ud gennem et svagt sted i dine muskler, hvilket skaber en smertefuld bule. Der er forskellige typer hernias, der kan forekomme i forskellige områder. De typer, der kan forårsage følelsesløshed, er:
- lyskebrok
- femoral
Inguinal hernias er mest almindelig. De forekommer i inguinal kanalen. Det løber langs hver side af din skamben. Du vil muligvis bemærke en bule i området, der bliver større eller gør vondt mere, når du hoster eller anstrenger.
Denne type brok kan også forårsage en kraftig fornemmelse eller pres i din lysken.
En femoral brok er mindre almindelig. Denne type forekommer på det indre lår eller lysken. Det kan også forårsage følelsesløshed i lysken og det indre lår.
Herniated disk eller noget andet, der komprimerer en nerve
En komprimeret nerve opstår, når der anbringes tryk på en nerve af omgivende væv, såsom knogler eller sener. En klemt nerve kan forekomme hvor som helst i kroppen. Det forekommer oftest i rygsøjlen på grund af en herniated disk.
En klemt nerve kan også skyldes indsnævring af rygmarven (rygmarvsstenose). Det kan forekomme fra tilstande som spondylose og spondylolisthesis. Nogle mennesker er også født med en smal rygmarvskanal.
Hvor du føler, at symptomerne på en komprimeret nerve afhænger af det berørte område. En klemt nerve i nedre del af ryggen, låret eller knæet kan forårsage smerter, prikken, følelsesløshed og svaghed i lysken og låret.
Smerter fra en komprimeret nerve udstråler langs nervens rod. Dette betyder, at en herniated skive i korsryggen kan forårsage symptomer, som du kan føle gennem din lysken og ned til dine fødder.
Iskias
Ischias er et andet muligt symptom på nervekomprimering. Sciatic smerte refererer til smerter langs den ischiasnerven. Det løber fra korsryggen, gennem balderne og ned ad benene. Ischias og relaterede symptomer påvirker normalt kun den ene side af kroppen, men kan påvirke begge sider.
En klemt iskiasnerv kan forårsage:
- bagved og smerter i benene
- nummenhed i bagdel og ben
- ben svaghed
- smerter, der forværres, når du hoster eller sidder
Cauda equina syndrom
Cauda equina syndrom er en alvorlig, men sjælden lidelse, der påvirker cauda equina. Dette er et bundt nerverødder i den nedre del af rygmarven. Det er en medicinsk nødsituation, der kræver akut kirurgi.
Disse nerver sender og modtager signaler til og fra hjernen til bækkenet og underbenene. Når disse nerver er komprimeret, kan de forårsage:
- følelsesløshed i det indre lår, lysken og balderne
- tab af blære- eller tarmkontrol
- lammelse
Multipel sklerose, diabetes eller andre tilstande, hvor kroppen angriber nerverne
Medicinske tilstande, der beskadiger nerverne (neuropati), kan forårsage følelsesløshed i forskellige dele af kroppen, inklusive lysken.
Multipel sklerose (MS) og diabetes er to af disse tilstande.
Symptomerne kan omfatte:
- følelsesløshed
- paræstesi, der kan føles som stifter og nåle, prikken eller en hudkrypende fornemmelse
- smerte
- seksuel dysfunktion
- blære dysfunktion, såsom en manglende evne til at holde din urin (inkontinens) eller starte en urinstrømning (tilbageholdelse)
Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica er en tilstand, der forårsager følelsesløshed, brændende smerter og prikken i det ydre lår. Symptomerne kan udstråle til lysken. De kan være værre, når du står eller sidder.
Denne tilstand udvikler sig, når der anbringes tryk på nerven, der giver sensation til huden på dit ydre lår. Almindelige årsager inkluderer:
- fedme
- vægtøgning
- graviditet
- iført stramt tøj
Rygmarvsinfektion
En rygmarvsinfektion udvikler sig, når en bakterie- eller svampeinfektion spreder sig til rygmarven fra en anden del af kroppen. Det første symptom er normalt alvorlige rygsmerter.
Smerter udstråler fra det inficerede område og kan forårsage svaghed og følelsesløshed i hofter og lysken. Efterladt ubehandlet kan en rygmarvsinfektion forårsage lammelse.
Hvis du har mistanke om, at du har en rygmarvsinfektion, skal du straks kontakte din læge. Spinalinfektioner kan være dødelige.
Skade
Lystestammer er den mest almindelige type lyskeskade. De forekommer, når adduktormusklerne i det indre lår bliver skadet eller revet. Lystestammer forekommer normalt under sport, men kan være resultatet af enhver pludselig eller akavet bevægelse af benene.
Det mest almindelige symptom på en lyskeskade er smerter i lyskeområdet og indre lår, der forværres med bevægelse, især når man bringer benene sammen. Nogle mennesker oplever følelsesløshed eller svaghed i det indre lår og ben.
Dine symptomer kan variere fra milde til svære, afhængigt af omfanget af din skade.
Dårlig kropsholdning
Dårlig kropsholdning øger din risiko for rygmarvsproblemer. Dette kan påvirke dine nerver og forårsage smerter og følelsesløshed i din lysken og andre dele af din krop.
At sidde overhovedet eller læne sig fremover i lange perioder, f.eks. Når du arbejder ved dit skrivebord, kan lægge ekstra pres på muskler og nerver i din lysken. Det kan føre til en følelse af stifter og nåle eller en fornemmelse af, at dit sadelregion "sover".
Fedme
Den ekstra vægt, der anbringes på din rygsøjle, når du er overvægtig eller overvægtig, kan øge din risiko for herniated discs og spondylosis markant. Begge tilstande kan komprimere nerver og forårsage smerter og følelsesløshed i underkroppen. Den ekstra vægt medfører overskydende slid på dine hvirvler og andet rygvæv.
At køre på en cykel i en lang periode
Mennesker, der kører på cykler i lange perioder, f.eks. Kurerer og sportscyklister, har en øget risiko for lyskedøvelse. Tryk, der placeres på lysken fra en traditionel cykelsadel, kan forårsage det. Det anbefales at skifte til en sadel uden næse.
Angst
Angst og panikanfald kan forårsage en række fysiske og følelsesmæssige symptomer, herunder følelsesløshed og prikken. Andre symptomer, du kan opleve, inkluderer:
- nervøsitet eller rastløshed
- føler sig bekymret
- hjertebanken
- følelse af forestående undergang
- ekstrem træthed
- stakåndet
- brystsmerter
Selv hvis du har mistanke om, at dine symptomer kan skyldes angst, skal en læge evaluere dine brystsmerter for at udelukke et hjerteanfald.
Lyske følelsesløshed symptomer
Følelsesløshed kan forårsage følelser, der ligner, at foden eller benet falder i søvn. Disse kan omfatte:
- snurren
- stifter og nåle
- svaghed
- tyngde
Flere symptomer ved siden af følelsesløshed
Følelsesløshed, der er ledsaget af andre symptomer, er sandsynligvis ikke resultatet af bare at sidde for længe. Her er, hvad dine symptomer kan betyde.
Følelsesløshed i lysken og det indre lår
Inguinal og femoral hernias, herniated discs og en lyskeskade kan forårsage følelsesløshed i din lysken og det indre lår.
Hvis du også oplever tab af fornemmelse i dine ben eller problemer med blære- eller tarmkontrol, skal du straks kontakte en læge. Dette kan være forårsaget af cauda equina, som kræver akut kirurgi.
Følelsesløshed i lysken og balderne
At sidde i lange perioder kan forårsage følelsesløshed i lysken og balderne. Hvis dine symptomer ikke forbedres med at stå op eller skifte position, kan årsagen være ischias.
Ischias kan også forårsage en brændende smerte, der strækker sig ned under benet under knæet.
Lyske følelsesløshed behandling
Behandling for følelsesløshed er afhængig af årsagen. Du kan muligvis behandle dine symptomer derhjemme. Hvis en medicinsk tilstand forårsager din følelsesløshed, kan en medicinsk behandling være påkrævet.
Hjemme-behandling
At stå op og bevæge sig kan hjælpe med at lindre følelsesløshed, der er fra at sidde for længe. Andre ting, du kan gøre, som kan hjælpe inkluderer:
- Undgå tæt tøj.
- Tab i vægt, hvis du er overvægtig.
- Tag pauser, mens du er på lange cykelture, eller skift til en sadel uden næse. Du kan finde en online.
- Brug afslapningsteknikker for at holde din stress og angst nede.
- Prøv at strække for at lindre sciatiske smerter. Her er seks for at komme i gang.
- Anvend kulde og varme på lænden på iskias eller herniatede diske.
Lægebehandling
Din læge vil anbefale behandling baseret på den underliggende årsag til følelsesløshed i lysken. Behandling kan omfatte:
- antiinflammatoriske lægemidler
- lægemidler, der bruges til at håndtere MS eller diabetes
- operation for at frigive en fanget nerve
Hvornår skal du kontakte din læge
Se din læge om følelsesløshed, som ikke har en åbenlyst årsag, såsom langvarig siddning, eller som er ledsaget af andre symptomer. Tab af bevægelse eller fornemmelse i benene såvel som blære- eller tarmdysfunktion vedrører især. Du kan muligvis kræve nødsituation.
Diagnostisering af følelsesløshed
For at diagnosticere din lyskens følelsesløshed vil din læge først spørge dig om din medicinske historie og andre symptomer, du har. De udfører derefter en fysisk undersøgelse. De kan bestille imaging tests, såsom:
- Røntgen
- ultralyd
- CT-scanning
- MR
Din læge kan også henvise dig til en neurolog. De kan udføre en neurologisk undersøgelse for at kontrollere for svaghed.
Tag væk
Hvis din følelsesløshed forbedres, når du står op fra at sidde i lang tid, er chancerne for, at du ikke har noget at bekymre dig om.
Hvis du oplever andre symptomer, kan en underliggende medicinsk tilstand være årsagen. Kontakt din læge for at få en diagnose. Jo før du får en diagnose og behandling, desto hurtigere føler du dig bedre.
Artikel kilder
- Cauda equina syndrom. (2014).
- Dabbas N, et al. (2011). Hyppighed af mavepræg: Er klassisk undervisning forældet? DOI: 10.1258 / shorts.2010.010071
- Femoral brok reparation. (2018).
- Inguinal brok. (2014).
- Lendenbar kanalstenose. (2014).
- Mayo Clinic personale. (2018). Meralgia paresthetica.
- Sadler uden næse til at forhindre kønsdomning og seksuel dysfunktion fra erhvervscykling. (2009).
- Følelsesløshed. (Nd).
- Sheng B, et al. (2017). Forbindelser mellem fedme og rygmarvssygdomme: en analyse af panelet for medicinske udgifter. DOI: 10.3390 / ijerph14020183
- Spinalinfektioner. (Nd).
- Tyker TF, et al. (2010). Lyske skader i sportsmedicin. DOI: 10.1177 / 1941738110366820
- Hvad er diabetisk neuropati? (2018).
- Wilson R, et al. (Nd). Har jeg et panikanfald eller et hjerteanfald? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- hjerte-Atta
- Wu AM, et al. (2017). Lændehvirvelsøjlen: En opdatering om epidemiologi, diagnose og behandling. DOI: 10.21037 / amj.2017.04.13
