Drægtighed og graviditet
Når du er gravid, kan du muligvis høre ordet "drægtighed" ofte. Her skal vi undersøge specifikt, hvordan drægtighed relateres til menneskelig graviditet.
Vi vil også diskutere nogle af de lignende udtryk, du måske vil støde på under hele din graviditet - såsom svangerskabsalder og graviditetsdiabetes.
Hvad er drægtighed?
Drægtighed defineres som tiden mellem undfangelse og fødsel. Selvom vi fokuserer på menneskelig drægtighed, gælder dette udtryk mere bredt for alle pattedyr. Et foster vokser og udvikler sig i livmoderen under drægtighed.
Drægtighedsperiode
Drægtighedsperioden er, hvor længe en kvinde er gravid. De fleste babyer fødes mellem 38 og 42 ugers drægtighed.
Babyer født før 37 uger betragtes som for tidlige. Babyer født efter 42 uger kaldes postmature.
Graviditetsalder
Den faktiske dato for befrugtning er generelt ikke kendt for mennesker, så graviditetsalder er den almindelige måde at måle, hvor langt langs en graviditet er. Hvor din baby er i deres udvikling - som om fingrene og tæerne har dannet sig - er bundet til graviditetsalder.
Graviditetsalder måles i uger fra den første dag i din sidste menstruation. Dette betyder, at din sidste periode tæller som en del af din graviditet. Selvom du faktisk ikke var gravid, er din periode et signal om, at din krop forbereder sig til graviditet.
Fostervækst starter faktisk ikke før befrugtningen, hvilket er når sædceller befrugter et æg.
Din læge kan også bestemme graviditetsalder ved hjælp af en ultralyd eller efter fødslen.
Under en ultralyd måler din læge babyens hoved og mave for at bestemme graviditetsalder.
Efter fødslen bestemmes svangerskabsalderen ved hjælp af Ballard-skalaen, som vurderer din babys fysiske modenhed.
Graviditetsalder er opdelt i to perioder: embryonal og føtal. Den embryonale periode er uge 5 i graviditeten - hvilket er, når embryoet implantater i din livmoder - til uge 10. Fosterperioden er uge 10 til fødslen.
Graviditetsalder vs føtal alder
Mens graviditetsalderen måles fra den første dag i din sidste menstruationsperiode, beregnes føtalalderen fra datoen for befrugtningen. Dette er under ægløsning, hvilket betyder, at føtalalderen er ca. to uger efter graviditetsalderen.
Dette er den faktiske alder på fosteret. Det er dog en mindre præcis måde at måle graviditet på, for i de fleste tilfælde er det umuligt at vide, hvornår befrugtning faktisk sker hos mennesker.
Sådan beregnes en forfaldsdato
Den mest nøjagtige måde at finde ud af din forfaldsdag er, at din læge beregner det ved hjælp af en ultralyd i første trimester. Din læge vil bruge visse målinger til at finde ud af, hvor langt du allerede er.
Du kan også estimere din forfaldsdato ved hjælp af følgende metode:
- Marker den dag, din sidste periode startede.
- Tilføj syv dage.
- Tæl tre måneder tilbage.
- Tilføj et år.
Den dag, du ender med, er din forfaldsdato. Denne metode antager, at du har en regelmæssig menstruationscyklus. Så selvom det ikke er perfekt, er det i de fleste tilfælde et godt skøn.
Svangerskabsdiabetes
Graviditetsdiabetes er en type diabetes, som en kvinde kan udvikle under graviditet. Det udvikler sig normalt efter uge 20 i graviditeten og forsvinder efter fødslen.
Graviditetsdiabetes sker, fordi morkagen producerer hormoner, der holder insulin i at fungere korrekt. Dette hæver dit blodsukker og forårsager diabetes.
Læger er ikke sikre på, hvorfor nogle kvinder får svangerskabsdiabetes, og andre ikke. Der er dog visse risikofaktorer, herunder:
- at være ældre end 25
- at have type 2-diabetes eller have et familiemedlem med type 2-diabetes
- har svangerskabsdiabetes i en tidligere graviditet
- tidligere fødte en baby over 9 pund
- at være overvægtig
- har sort, latinamerikansk, indianer eller asiatisk arv
Mange kvinder med svangerskabsdiabetes har ingen symptomer. Din læge vurderer din risiko, når du først bliver gravid, og fortsætter derefter med at teste dit blodsukker gennem hele graviditeten.
Graviditetsdiabetes kan ofte kontrolleres med en sund livsstil, herunder regelmæssig træning (hvis din læge siger, at det er i orden) og en nærende diæt, der indeholder masser af blade grøntsager, fuldkorn og magre proteiner. En sund livsstil kan også hjælpe med at reducere din risiko for svangerskabsdiabetes.
Nogle kvinder har muligvis også brug for medicin for at hjælpe med at kontrollere svangerskabsdiabetes.
At holde dit blodsukker under kontrol er meget vigtigt. Hvis det ikke kontrolleres, kan svangerskabsdiabetes forårsage problemer for både dig og din baby, herunder:
- for tidlig fødsel
- åndedrætsbesvær for din baby
- der er mere tilbøjelige til at have brug for en kejsersnit (normalt kendt som en C-sektion)
- har meget lavt blodsukker efter fødslen
Graviditetsdiabetes øger også din risiko for type 2-diabetes. Hvis du har svangerskabsdiabetes, skal du kontrollere dit blodsukker regelmæssigt efter fødslen.
Drægtighedshypertension
Drægtighedshypertension er en type højt blodtryk, der kan udvikles under graviditet. Det kaldes også graviditetsinduceret hypertension (PIH).
PIH udvikler sig efter uge 20 og forsvinder efter levering. Det er forskelligt fra præeklampsi, som også indebærer højt blodtryk, men er en mere alvorlig tilstand.
Hypertension påvirker cirka 6 til 8 procent af dem, der er gravide. Kvinder med øget risiko for PIH inkluderer dem, der:
- er gravid for første gang
- har nære familiemedlemmer, der har haft PIH
- bærer multipler
- tidligere har haft højt blodtryk
- er under 20 eller over 40
Mange kvinder med PIH har ikke symptomer. Din udbyder skal kontrollere dit blodtryk ved hvert besøg, så de ved, om det begynder at stige.
Behandlingen afhænger af, hvor tæt din forfaldsdag du er, og hvor alvorlig hypertensionen er.
Hvis du er tæt på din forfaldsdato, og din baby er udviklet nok, kan din læge muligvis få dig til at levere. Hvis din baby endnu ikke er klar til at blive født, og din PIH er mild, overvåger din læge dig, indtil babyen er klar til at blive født.
Du kan hjælpe med at reducere dit blodtryk ved at hvile, spise mindre salt, drikke mere vand og ligge på din venstre side, hvilket fjerner din vægt fra større blodkar.
Hvis din baby ikke er udviklet nok til at blive født, men din PIH er mere alvorlig, kan din læge muligvis anbefale blodtryksmedicin.
PIH kan føre til en lav fødselsvægt, men de fleste kvinder med denne tilstand leverer sunde babyer, hvis det bliver fanget og behandlet tidligt. Alvorlig, ubehandlet PIH kan føre til præeklampsi, hvilket kan være meget farligt for både mor og baby.
Der er ingen sikker måde at forhindre PIH, men der er nogle måder at reducere din risiko på, herunder:
- spise en sund kost
- drikker masser af vand
- begrænser dit saltindtag
- løft dine fødder et par gange om dagen
- træner regelmæssigt (hvis din læge siger, at det er OK)
- Sørg for at få nok hvile
- undgå alkohol og koffein
- Sørg for, at din udbyder kontrollerer dit blodtryk ved hvert besøg
Bundlinjen
"Drægtighed" refererer til den mængde tid, du er gravid. Det bruges også som en del af mange andre udtryk relateret til forskellige aspekter af graviditet.
Graviditetsalder hjælper din læge med at finde ud af, om din baby udvikler sig som den skal. Find ud af mere om, hvordan din baby udvikler sig under drægtighed.
