Hvad sker der under ægløsning
Æggløsning er en månedlig forekomst for kvinder i den fødedygtige alder. Det finder normalt sted omkring dag 14 i en 28-dages menstruationscyklus. Under denne proces frigøres et æg fra en af dine æggestokke og rejser fra din æggeleder til din livmoder.
Frigivelsen af et æg er ikke en spontan begivenhed. I stedet finder forskellige faktorer sted før ægløsning. Follikler i en af dine æggestokke begynder at modne mellem dag 6 og 14 i din menstruationscyklus.
Omkring dag 10 og 14 udvikles et æg fra en af disse follikler. Dette æg frigives derefter fra æggestokken på dag 14.
Nogle kvinder overvejer ikke deres menstruationscyklus eller spore ægløsning meget. Men ægløsning spiller en stor rolle i undfangelsen. Så hvis du planlægger en familie, hjælper det med at vide, hvor lang ægløsning varer.
Hvad sker der under ægløsning hver måned?
Hver måned under ægløsning frigives normalt et æg. Men nogle kvinder frigiver muligvis mere end et æg inden for 24 timer efter hinanden. Efter ægløsning er det modne æg klar til at blive befrugtet med sæd, hvilket resulterer i undfangelse og en graviditet.
Hvis du ikke fuldt ud forstår ægløsning og dens rolle i at blive gravid, tror du måske, at du kan blive gravid når som helst i løbet af måneden. Men virkeligheden er, at du kun er frugtbar et par dage ud af en given måned, omkring ægløsningstidspunktet.
Hvor længe varer ægløsning hver måned?
En normal ægløsningcyklus varer cirka 24 timer hver måned. Når et æg er frigivet fra en æggestokk, dør det eller opløses inden for 12 til 24 timer, hvis det ikke befrugtes. Hvis befrugtning ikke forekommer, kaster æget og din livmoderfor. Dette resulterer i menstruationsblødning ca. to uger senere.
Selvom ægløsning er en en-dages forekomst hver måned, skal du ikke tro, at du kun kan blive gravid en dag ud af måneden. Undfangelse kan forekomme i et seks-dages vindue, de fem dage, der fører op til ægløsning og dagen for ægløsning.
Dette skyldes, at sædceller kan leve i den kvindelige krop i op til fem dage. Hvis du har samleje et par dage før ægløsning eller under ægløsning, kan der være sæd tilbage i din krop for at hilse på et æg, når det bevæger sig ned på æggelederen.
Undfangelse finder sted i æggelederen, ikke din livmoder. Et ufrugtbart æg opløses efter en dag, men et befrugtet æg fortsætter sin rejse ned ad æggelederen ind i livmoderen. Et befrugtet æg implantater eller fastgøres til livmoderen 6 til 10 dage efter undfangelsen.
Tegn på ægløsning
Nogle kvinder har ægløsning uden at bemærke ændringer i deres krop, men andre kan genkende tegn på ægløsning. Det er vigtigt at planlægge samleje i dine frugtbare dage, hvis du har til hensigt at få en baby. Den gode nyhed er, at der er måder at vide, hvornår du har ægløsning.
- Se efter ændringer i din cervikale væske. Hvis du bemærker cervikal afladning eller væske, er dette et tegn på, at du ægløsning, eller at ægløsning vil ske inden for de næste par dage. Cervikalvæske kan forekomme klar, våd, strækbar eller strenget. Det ligner måske æggehvider.
- Kontroller for en ændring i basal kropstemperatur. Dette henviser til din temperatur, mens du er i ro. Din kropstemperatur kan stige lidt under ægløsning. Det eneste problem med denne metode er, at nogle kvinder ikke oplever en højere kropstemperatur før to eller tre dage efter deres frugtbare tid. Så når du bemærker en stigning i basal kropstemperatur, kan ægløsning allerede have fundet sted.
Stadig er et basaltermometer et nyttigt værktøj til at overvåge din kropstemperatur og fastlægge ægløsning. Du kan købe et ovulationsprediktorsæt fra et apotek eller online.
Sammen med ændringer i din cervikale væske og en højere kropstemperatur kan andre tegn på ægløsning omfatte:
- kramper
- ømme bryster
- oppustethed
- højere sexlyst
Faktorer, der forhindrer ægløsning
Nogle kvinder i den fødedygtige alder har ikke ægløsning. Forskellige faktorer kan påvirke din evne til at frigive et æg. Et eksempel er en tilstand kaldet polycystisk ovariesyndrom (PCOS). I PCOS er en kvindes niveauer af kønshormoner østrogen og progesteron ude af balance.
Dette fører til vækst af cyster på æggestokkene (godartede masser på æggestokkene). PCOS kan forårsage problemer med kvinders menstruationscyklus, fertilitet, hjertefunktion og udseende.
En overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkirtel kan også stoppe ægløsning samt forårsage for tidlig menopause. Ligeledes er nogle kvinder ikke ægløsning, når de er under stress. Hvis du har svært ved at blive gravid, eller hvis du tror, du ikke ægløsning, skal du kontakte din læge for fertilitetstest.
Husk, at du stadig kan få en periode hver måned, selvom du ikke ægløsning. Dette skyldes, at din livmoderfor vil blive tykkere og forberede dig på den eventuelle ankomst af et æg, uanset om der er ægløsning.
Hvis du ikke har ægløsning, kaster du stadig livmoderen og får menstruationsblødning. Men din cyklus kan være lettere og kortere end normalt. En kort eller lang cyklus kan være et tegn på, at du ikke ægløsning. De fleste kvinder, der har normale cykellængder på 28 til 35 dage, har ægløsning.
Næste skridt
At forstå din menstruationscyklus og hvordan ægløsning fungerer er nøglen til familieplanlægning.
Æggløsning finder sted en gang om måneden og varer i cirka 24 timer. Ægget dør, hvis det ikke befrugtes inden for 12 til 24 timer. Med disse oplysninger kan du begynde at spore dine frugtbare dage og forbedre dine chancer for at blive gravid.
