Sikkerheden og de langsigtede sundhedsmæssige virkninger af brug af e-cigaretter eller andre vapingprodukter er stadig ikke kendt. I september 2019 begyndte de føderale og statslige sundhedsmyndigheder at undersøge et udbrud af en alvorlig lungesygdom forbundet med e-cigaretter og andre vapingprodukter. Vi overvåger nøje situationen og vil opdatere vores indhold, så snart mere information er tilgængelig.
Ting at overveje
Vaping kan have en negativ effekt på dine tænder og den generelle mundhelse. Med det sagt ser vaping ikke ud til at være mindre orale sundhedsmæssige risici end at ryge cigaretter.
Vaping- og e-cigaretapparater er blevet mere og mere populære i det sidste årti, men forskning har ikke helt fanget op.
Selvom undersøgelser pågår, er der stadig meget, vi ikke kender til dets langtidsvirkninger.
Læs videre for at finde ud af, hvad vi ved om potentielle bivirkninger, ingredienser til e-juice, der skal undgås, og meget mere.
Hvordan påvirker vaping dine tænder og tandkød?
Aktuel forskning antyder, at vaping kan have en række negative effekter på dine tænder og tandkød. Nogle af disse effekter inkluderer:
Overskydende bakterier
En 2018-undersøgelse fandt, at tænder, der var blevet udsat for e-cigaret-aerosol, havde flere bakterier end dem, der ikke havde gjort.
Denne forskel var større i tænderne og spalterne.
Overskydende bakterier er forbundet med tandfald, hulrum og tandkødssygdomme.
Tør mund
Nogle væsker til e-cigaretbase, især propylenglykol, kan forårsage tørhed i munden.
Kronisk tørhed i munden er forbundet med dårlig ånde, mundskader og tandfald.
Betændte tandkød
En undersøgelse fra 2016 antyder, at e-cig-brug udløser en inflammatorisk respons i tandkøds væv.
Løbende tandkødsbetændelse er forbundet med forskellige parodontale sygdomme.
Generel irritation
En anmeldelse fra 2014 rapporterede, at vaping kan forårsage irritation i munden og halsen. Tandkødsymptomer kan omfatte ømhed, hævelse og rødme.
Celledød
Ifølge en gennemgang fra 2018 antyder undersøgelser af levende celler fra humant tandkød at dampende aerosoler kan øge betændelse og DNA-skade. Dette kan føre til, at celler mister deres magt til at opdele og vokse, hvilket kan fremskynde cellens aldring og resultere i celledød.
Dette kan spille en rolle i mundhygiejniske problemer såsom:
- periodontale sygdomme
- knogletab
- tandtab
- tør mund
- dårlig ånde
- huller i tænderne
Naturligvis er resultater fra in vitro-undersøgelser ikke nødvendigvis generaliserbare til virkelighedsscenarier, da disse celler er blevet fjernet fra deres naturlige miljø.
Mere langsigtet forskning er nødvendig for virkelig at forstå, hvordan vaping-relateret celledød kan påvirke din generelle mundhygiejne.
Hvordan sammenlignes vaping med at ryge cigaretter?
En gennemgang fra 2018 fra National Academy of Sciences konkluderede, at forskning tyder på, at vaping udgør færre orale sundhedsrisici end at ryge cigaretter.
Denne konklusion var dog baseret på den begrænsede tilgængelige forskning. Forskning er i gang, og denne holdning kan ændre sig over tid.
Understøtter forskning
En undersøgelse fra 2016 involverede mundtlige undersøgelser af mennesker, der skiftede fra at ryge cigaretter til vaping.
Forskere fandt, at overgangen til vaping var forbundet med den generelle forbedring i adskillige indikatorer for oral sundhed, herunder plakkniveauer og tandkødsblødning.
En undersøgelse fra 2017 sammenlignede tre grupper af mænd i Saudi-Arabien: en gruppe, der ryger cigaretter, en gruppe, der forsvandt, og en gruppe, der undlod at stemme fra begge.
Forskere fandt, at de, der ryger cigaretter, var mere tilbøjelige til at have højere plaque-niveauer og selvrapporterede tandkødssmerter end dem, der fuldstændigt undgik eller undlod at stemme.
Det er dog værd at bemærke de deltagere, der ryger cigaretter, begyndte at ryge længe før de deltagere, der vaped, begyndte at vapne.
Dette betyder, at de mennesker, der ryger cigaretter, blev udsat for højere nikotinniveauer i en længere periode. Dette kan have skævt resultaterne.
En prospektiv undersøgelse fra 2018 rapporterede lignende resultater med hensyn til tandkødsbetændelse blandt mennesker, der ryger, mennesker, der vape, og folk, der undgår at begge.
Forskere fandt, at mennesker, der ryger, oplevede højere niveauer af betændelse efter en ultralydsrensning, end mennesker, der fuldstændigt undgik eller undlod at stemme.
Modstridende forskning
I modsætning hertil fandt en pilotundersøgelse fra 2016 ud, at tandkødsbetændelse faktisk steg blandt rygere med milde former for periodontal sygdom, da de skiftede til vaping i en periode på to uger.
Disse resultater skal fortolkes med forsigtighed. Prøvestørrelsen var lille, og der var ingen kontrolgruppe til sammenligning.
Gør det noget, hvis saften har nikotin i sig?
Brug af en vapsaft, der indeholder nikotin, kan forårsage yderligere bivirkninger.
Mest forskning i de orale effekter af nikotin fokuserer på nikotin leveret gennem cigaretrøg.
Der skal gøres mere forskning for at forstå de unikke effekter af nikotin fra dampapparater på oral sundhed.
Følgende bivirkninger kan forekomme som et resultat af at dampe af sig selv eller inddampe en væske, der indeholder nikotin:
- tør mund
- ophobning af plak
- tandkødsbetændelse
At dampe en væske, der indeholder nikotin, kan også forårsage en eller flere af følgende bivirkninger:
- tænder pletter og misfarvning
- tandslibning (bruxisme)
- tandkødsbetændelse
- parodontitis
- tilbagegående tandkød
Har saftens smag indflydelse?
Få undersøgelser har sammenlignet virkningen af forskellige vapesmag på oral sundhed.
En in vivo-undersøgelse fra 2014 fandt, at de fleste e-juice-smag reducerede mængden af sunde celler i bindevævet i munden.
In vivo-studier viser imidlertid ikke altid, hvordan celler opfører sig i virkelige miljøer.
Resultater fra en 2018-undersøgelse antyder, at aromatiske e-cigaret-aerosoler har lignende egenskaber som højsakkarose-slik og drikkevarer og kan øge risikoen for hulrum.
For eksempel fandt en undersøgelse fra 2016, at e-cigaretvæsker var forbundet med tandkødsbetændelse. Betændelse i tandkødet steg, når e-væskerne blev smagsopgivet.
En 2017-undersøgelse antyder også, at e-cigarettesmag kan bidrage til udviklingen af parodontale sygdomme.
Er der visse ingredienser, der skal undgås?
Det er svært at vide, hvad der er i din e-cigaretvæske.
Selvom producenter skal indsende en liste over ingredienser til US Food and Drug Administration (FDA), angiver mange ikke ingredienser på deres emballage eller websteder.
I øjeblikket inkluderer de eneste e-flydende ingredienser, der vides at have negative effekter på oral sundhed:
- nikotin
- propylenglycol
- menthol
Derudover kan aromatiserede e-væsker forårsage mere tandkødsbetændelse end ikke-aromatiserede e-væsker.
Begrænsning eller eliminering af disse ingredienser kan hjælpe med at reducere din samlede risiko for bivirkninger.
Hvad med juulering?
"Juuling" henviser til brugen af et specifikt vape-brand. Juulering af e-væsker indeholder typisk nikotin.
De orale sundhedseffekter, der er nævnt ovenfor, gælder også for juulering.
Er der nogen måde at minimere bivirkningerne?
Hvis du klæber, er det vigtigt at passe på dine tænder. Følgende kan hjælpe med at reducere din risiko for bivirkninger:
- Begræns dit nikotinindtag. Hvis du vælger juice med lavt nikotin eller nikotin, kan det hjælpe med at begrænse de negative virkninger af nikotin på tænder og tandkød.
- Drik vand, efter du har hævet. Undgå mundtørhed og dårlig ånde ved at rehydrere efter, at du har hævet.
- Børst dine tænder to gange om dagen. Børstning hjælper med at fjerne plak, hvilket hjælper med at forhindre hulrum og fremmer det generelle tandkødssundhed.
- Floss før sengetid. Ligesom børstning hjælper tandtråd med at fjerne plak og fremmer tandkødets sundhed.
- Besøg regelmæssigt en tandlæge. Hvis du kan, kan du se en tandlæge hvert halve år for rengøring og konsultation. Vedligeholdelse af en regelmæssig rengøringsplan hjælper med den tidlige opdagelse og behandling af underliggende forhold.
Hvornår skal man kontakte en tandlæge eller anden sundhedsudbyder
Visse symptomer kan være et tegn på en underliggende oral sundhedstilstand.
Lav en aftale med en tandlæge eller anden mundtlig sundhedsudbyder, hvis du oplever noget af følgende:
- blødning eller hævede tandkød
- ændringer i følsomhed over for temperatur
- hyppig tør mund
- løse tænder
- mavesår eller sår, der ikke ser ud til at heles
- tandpine eller smerter i munden
- tilbagegående tandkød
Søg medicinsk akut behandling, hvis du oplever nogen af ovenstående symptomer sammen med feber eller hævelse i dit ansigt eller hals.
