Sådan fortæller du, om du ikke kan læse, fordi du ikke kan sidde stille eller omvendt
For tredje gang på 10 minutter siger læreren: "Læs." Barnet henter bogen og prøver igen, men inden længe er hun off-opgave: fidgeting, vandrende, distraheret.
Skyldes dette opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)? Eller dysleksi? Eller en svimlende kombination af begge dele?
Hvordan ser det ud, når du har både ADHD og dysleksi?
ADHD og dysleksi kan eksistere sammen. Selvom den ene lidelse ikke forårsager den anden, har folk der har en ofte begge dele.
I henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har næsten 50 procent af børn, der er diagnosticeret med ADHD, også en læringsforstyrrelse såsom dyslexi.
Faktisk kan deres symptomer til tider være ens, hvilket gør det svært at finde ud af, hvad der forårsager den opførsel, du ser.
Ifølge International Dyslexia Association kan ADHD og dysleksi begge få folk til at være “dysfluente læsere.” De udelater dele af det, de læser. De bliver trætte, frustrerede og distraherede, når de prøver at læse. De kan endda handle eller nægte at læse.
ADHD og dysleksi gør det begge vanskeligt for folk at forstå, hvad de har læst, på trods af at de er ret intelligente og ofte meget verbale.
Når de skriver, kan deres håndskrift være rodet, og der er ofte problemer med stavemåde. Alt dette kan betyde, at de kæmper for at leve op til deres akademiske eller faglige potentiale. Og det fører undertiden til angst, lavere selvværd og depression.
Men selvom symptomer på ADHD og dyslexi overlapper hinanden, er de to tilstande forskellige. De diagnosticeres og behandles forskelligt, så det er vigtigt at forstå hver for sig.
Hvad er ADHD?
ADHD beskrives som en kronisk tilstand, der gør det svært for folk at fokusere på opgaver, der kræver dem til at organisere, være nøje opmærksomme eller følge instruktionerne.
Mennesker med ADHD er også fysisk aktive i en grad, der kan ses som upassende i nogle indstillinger.
For eksempel kan en studerende med ADHD muligvis råbe svar, vigle og afbryde andre mennesker i klassen. Studerende med ADHD er dog ikke altid forstyrrende i klassen.
ADHD kan måske forårsage, at nogle børn ikke klarer sig godt i lange standardiserede tests, eller de kan muligvis ikke tænde i langtidsprojekter.
ADHD kan også dukke op forskelligt på tværs af kønsspektret.
Hvordan ser ADHD ud hos voksne
Da ADHD er en langvarig tilstand, kan disse symptomer fortsætte i voksen alder. Faktisk estimeres det, at 60 procent af børn med ADHD bliver voksne med ADHD.
I voksen alder er symptomer muligvis ikke så indlysende som hos børn. Voksne med ADHD kan have problemer med at fokusere. De kunne være glemmelige, rastløse, trætte eller uorganiserede, og de kan måske kæmpe med opfølgning på komplicerede opgaver.
Hvad er dyslexi?
Dysleksi er en læseforstyrrelse, der varierer i forskellige mennesker.
Hvis du har dysleksi, kan du have problemer med at udtale ord, når du ser dem skriftligt, selvom du bruger ordet i din daglige tale. Det kan skyldes, at din hjerne har problemer med at knytte lyde til bogstaverne på siden - noget kaldet fonemisk bevidsthed.
Du har muligvis også problemer med at genkende eller afkode hele ord.
Forskere lærer mere om, hvordan hjernen behandler skriftsprog, men de nøjagtige årsager til dysleksi er endnu ikke kendt. Det, der vides, er, at læsning kræver, at flere områder af hjernen fungerer sammen.
Hos mennesker uden dysleksi aktiverer og interagerer visse hjerneområder, når de læser. Mennesker med dyslexi aktiverer forskellige hjerneområder og bruger forskellige neurale veje, når de læser.
Hvordan dysleksi ser ud hos voksne
Ligesom ADHD er dysleksi et livslangt problem. Voksne med dysleksi er muligvis gået udiagnostiserede i skolen og kan maskere problemet godt på arbejdet, men de kan stadig kæmpe med læseformer, manualer og test, der kræves til forfremmelser og certificeringer.
De kan også have svært ved planlægning eller kortvarig hukommelse.
Hvordan kan du se, om et læseproblem stammer fra ADHD eller dyslexi?
Ifølge International Dyslexia Association mislæser læsere med dysleksi undertiden ord, og de kan have problemer med at læse nøjagtigt.
Læsere med ADHD på den anden side plejer normalt ikke at læse ord. De mister muligvis deres plads eller springer afsnit eller tegnsætningstegn over.
Hvad du kan gøre, hvis du eller dit barn har begge dele
Gribe ind tidligt
Hvis dit barn har ADHD og dysleksi, er det vigtigt, at du mødes med hele uddannelsesteamet - lærere, administratorer, uddannelsespsykologer, rådgivere, adfærdsspecialister og læsespecialister.
Dit barn har ret til en uddannelse, der imødekommer deres behov.
I USA betyder det en individuel uddannelsesplan (IEP), speciel test, klasseværelsesophold, vejledning, intensiv læseundervisning, adfærdsplaner og andre tjenester, der kan gøre en stor forskel i skolens succes.
Arbejd med en læseinterventionspecialist
Undersøgelser viser, at hjernen kan tilpasse sig, og din læseevne kan forbedres, hvis du bruger interventioner, der er målrettet mod dine afkodningsevner og din viden om, hvordan lyde oprettes.
Overvej alle dine behandlingsmuligheder for ADHD
CDC siger, at adfærdsterapi, medicin og forælderuddannelse alle er vigtige dele af behandlingen af børn med ADHD.
Behandl begge forhold
En undersøgelse fra 2017 viste, at ADHD-behandlinger og behandlinger med læseforstyrrelser begge er nødvendige, hvis du vil se forbedring i begge tilstande.
Der er nogle beviser for, at ADHD-medicin kan have en positiv effekt på læsning ved at forbedre fokus og hukommelse.
Hent en fløjte eller en fele
Nogle undersøgelser har vist, at regelmæssigt at spille et musikinstrument kan hjælpe med at synkronisere dele af hjernen, der er påvirket af både ADHD og dysleksi.
Udsigterne
Hverken ADHD eller dyslexi kan helbredes, men begge tilstande kan behandles uafhængigt.
ADHD kan behandles med adfærdsterapi og medicin, og dysleksi kan behandles ved hjælp af en række læseindgreb, der fokuserer på afkodning og artikulation.
Bundlinjen
Masser af mennesker, der har ADHD, har også dysleksi.
Det kan være svært at adskille dem fra hinanden, fordi symptomerne - distraktion, frustration og læseevner - overlapper hinanden i vid udstrækning.
Det er vigtigt at tale med læger og lærere så tidligt som muligt, fordi der findes effektive medicinske, psykologiske og uddannelsesmæssige behandlinger. At få hjælp til begge forhold kan gøre en stor forskel, ikke kun i uddannelsesmæssige resultater, men i langsigtet selvtillid for både børn og voksne.
