Årsager til onychorrexis
Onychorrexis kan være en naturlig variation i neglens udseende, og nogle gange kan læger ikke identificere en årsag. Hvordan du behandler dine negle, hvad du spiser og underliggende medicinske tilstande kan alle potentielt bidrage.
Nogle af de potentielle onychorrexis årsager inkluderer:
- amyloidose, en tilstand, der får overskydende niveauer af amyloidproteinet til at opbygges i kroppen
- anæmi
- spiseforstyrrelser, såsom bulimi
- eksem
- overdreven plukning eller bidning på neglene, hvilket svækker dem
- eksponering for kemikalier og overskydende fugt, såsom dem, der er beskæftiget med frisør eller husholderske
- hyppig brug af neglelakfjerner, som kan tynde neglen
- hypothyroidisme
- lichen planus, en inflammatorisk hudlidelse
- psoriasis
- rheumatoid arthritis
- traumer på neglen eller neglene
Læger har også forbundet disse neglkanter med ernæringsmæssige mangler. Eksempler inkluderer mangler på folsyre, jern eller proteiner. Kroppen har brug for disse ernæringskomponenter for at producere sunde, stærke negle.
Fremrykende alder forårsager også onychorrexis. Neglene er tilbøjelige til at blive tyndere og mere sprøde, når du bliver ældre, hvilket kan gøre linier i neglene mere udtalt.
Symptomer på onychorrexis
Mens linjerne i nogle folks negle er lettere at se, har næsten alle mennesker nogle ridging til neglene. Det er her, neglecellerne skubbes op fra neglematrixen for at danne negle. Men hvis dine negle er tyndere eller mangler komponenterne til at fremstille stærke negle, kan du muligvis observere onychorrexis.
Det vigtigste symptom på onychorrexis er let synlige, op-og-ned (langsgående) linjer på neglene. Mens negle ikke er helt glatte af natur, vil disse linjer føles ujævn, når du gnider fingeren over neglen.
Nogle gange kan denne ridging kun ske på en finger. Eller du har måske det på alle fingre. Hvis du har haft en skade på en bestemt fingernegle, såsom at knuse eller bøje neglen tilbage, er det mere sandsynligt, at du har onychorrexis på den negle.
Undertiden ledsages denne ridning af sprøde negle, der kan splitte lidt i enderne. Læger kalder dette onychoschisis. Negle med onychorrexis er ofte tyndere og mere udsat for brud end dem, der ikke har de udtalt kamme.
Behandling af onychorrexis
Da onychorrexis normalt er enten en bivirkning af aldring eller noget andet, der er relativt almindeligt, kræver det ikke altid behandling. Hvis du finder ud af, at dine negle er mere sprøde og tilbøjelige til at bryde, er der nogle trin, der kan hjælpe. Hvis din onychorrexis også er resultatet af en underliggende medicinsk tilstand, kan det hjælpe at arbejde for at afhjælpe og rette denne tilstand.
Medicinske behandlinger
Medicinske behandlinger af onychorrhexis involverer normalt behandling af de underliggende årsager. For eksempel, hvis du har en inflammatorisk lidelse, såsom psoriasis eller eksem, kan en læge anbefale at injicere, tage eller anvende aktuelle kortikosteroider for at reducere den underliggende betændelse. Læger kan endda injicere steroider direkte i neglene for at forbedre neglens udseende.
Læger kan også ordinere behandlinger, der er”malet” eller børstet på neglene, beskytter dem og forhindrer yderligere skade. Eksempler på disse receptpligtige medicin inkluderer:
- polyureathaine
- 16 procent Nuvail
- vandopløselig neglelak (Genadur)
Hjemmesag
Beskyt og pleje dine negle derhjemme med følgende valgmuligheder derhjemme:
- Påfør fugtgivende produkter på hånden og neglene. Eksempler inkluderer E-vitaminolie, vaselin eller olivenolie. Nogle mennesker lægger bløde bomuldshandsker over deres hænder efter at have påført en fugtighedscreme for at lade den synke ind.
- Undgå at blødgøre eller udsætte dine negle for vand eller rengøre kemikalier i en for lang periode. Dette kan svække dine negle.
- Undgå neglelak, der ikke indeholder vitaminer og mineraler for at give næring til neglene. Du kan også ønske at "hvile" neglene ved ikke at bruge polermidler og barske neglelakfjerner i nogen tid for at lade neglene styrke og vokse.
- Drik rigeligt vand hver dag, nok til at din urin normalt er lysegul i farven. Negle har typisk ca. 18 procent vandindhold, og når du er dehydreret, er de genstand for at blive mere sprød. Læger forbinder dårlig mad og vandindtag med skøre negle.
- Spis en række sunde fødevarer med mange vitaminer og mineraler. En diæt, der inkluderer frugt, grøntsager, bladgrøntsager og magre proteiner kan hjælpe. Hvis du har problemer med at inkorporere en række fødevarer i din daglige diæt, skal du tale med din læge om et vitamintilskud.
- Hold dine negle pæne og trimmede - jo længere de er, jo mere udsat for traumer og brud kan de være.
- Tag et biotintilskud. Læger forbinder denne vitamin B-form med sund hud og negle. Biotintilskud er tilgængelige over-the-counter. Tal med din læge om den ideelle dosis, der skal tages, baseret på dit generelle helbred.
- Brug beskyttelseshandsker, når du bruger rengøringsprodukter eller gør opvaskene. Tynde bomuldshandsker med en plastichandske over dem kan beskytte negle og hænder mod vand og barske kemikalier.
Øvelse af disse positive neglevaner kan ikke kun beskytte mod onychorrhexis, men også yderligere negleskader.
Takeaway
Onychorrhexis er normalt ikke årsag til bekymring og kan være en bivirkning af noget, du ikke kan forhindre - aldring. Når det er et underliggende symptom på en systemisk lidelse, kan behandling af denne lidelse og holde dine negle trimmet og fugtet hjælpe med at forhindre yderligere skørhed, når det er muligt.
Hvis du har fortsatte problemer med at bryde dine negle, skal du tale med din læge om mulige behandlinger. De kan muligvis ordinere neglelaksprodukter, der styrker og beskytter neglene.
