Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hvad er tamanu-olie?
Hvis du har været i en naturlig fødevarebutik eller en sundhedsbutik, er chancerne for, at du har set tamanuolie før.
Tamanu-olie udvindes fra frø, der vokser på en tropisk stedsegrøn, kaldet et tamanu-nødttræ. Tamanu-olie og andre dele af tamanu-nødtræet er blevet brugt medicinsk i hundreder af år af visse asiatiske, afrikanske og stillehavsø-kulturer.
Historisk troede folk på tamanuoliens hudfordele. I dag kan du finde mange anekdotiske historier om brugen af tamanuolie til hud. Nogle undersøgelser antyder, at tamanuolie kan forhindre tumorvækst hos kræftpatienter, behandle vaginitis og hjælpe med at reducere symptomer hos mennesker med HIV. Zalewski J, et al. (2019). Calophyllum inophyllum i vaginitis-behandling: Stimuleres ved elektroporation med en in vitro-tilgang. DOI: 10.17219 / acem / 87045 Generelt er tamanuolie ikke inkorporeret i vestlig medicin.
Tamanu olie fordele
Tamanu-olie har længe været antaget at have en række sundheds- og skønhedsfordele, fra sårheling til sundere hår. Selvom ikke hver eneste påstand, du støder på, er videnskabeligt undersøgt, har mange gjort det.
Tamanu olie til acne
En 2015-undersøgelse kiggede på tamanu-olie fra fem forskellige dele af det sydlige Stillehav.. Léguillier T, et al. (2015). Sårheling og antibakteriel aktivitet af fem etnomediske Calophyllum inophyllum-olier: En alternativ terapeutisk strategi til behandling af inficerede sår. DOI: 10.1371 / journal.pone.0138602 Det fandt, at olien udviste høj antibakteriel og sårhelende aktivitet mod bakteriestammer involveret i acne, herunder Propionibacterium acnes (P. acnes) og P ropionibacterium granulosum (P. granulosum).
Der er også bevis for oliens antiinflammatoriske egenskaber. Sammen med dets evne til at dræbe P. acnes og P. granulosum kan tamanu-olie også være nyttigt til behandling af betændt acne. Mah SH, et al. (2018). Sammenlignende undersøgelser af udvalgte calophyllumplanter for deres antiinflammatoriske egenskaber. DOI: 10.4103 / pm.pm_212_18
Tamanu-olie til acne-ar
Tamanu-olie er blevet brugt til vellykket behandling af ar i hospitalets omgivelser. Adskillige biologiske undersøgelser har vist, at tamanuolie har sårhealende og hudregenererende egenskaber. Raharivelomanana P, et al. (2018). Tamanu-olie- og hudaktive egenskaber: Fra traditionel til moderne kosmetisk anvendelse. DOI: 10.1051 / ocl / 2018048 Det har vist sig at fremme celleproliferation og produktion af visse komponenter i din hud - inklusive kollagen og glycosaminoglycan (GAG) - alt sammen vigtigt i helbredelse af ar.
Tamanu-olie er også rig på antioxidanter, som har vist sig at være gavnlige i behandlingen af ardannelse såvel som acne. Tilsæt FAS. (2017). Antioxidanter i dermatologi. DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20175697
Tamanu-olie til atletens fod
Det antages, at Tamanu-olie er et effektivt middel mod atletens fod, en smitsom svampeinfektion, der påvirker fødderens hud. Selvom virkningerne af tamanuolie specifikt på atletens fod ikke er blevet undersøgt, er der ganske lidt bevis, der bakker oliens antisvampeegenskaber. Sahu B, et al. (2017). Anvendelse af calophyllum inophyllum olie som svampedræbende fedtvæske til læderindustrien. DOI: 10.1016 / j.indcrop.2017.04.064
Tamanu olie fordele for rynker
Tamanu-olie er en aktiv ingrediens, der bruges i mange hudplejeprodukter, inklusive anti-aging cremer. Olien er rig på fedtsyrer, som kan hjælpe med at holde huden fugtig. Det indeholder også antioxidanter, der bekæmper skader fra frie radikaler.
Oliens evne til at fremme kollagen og GAG-produktion spiller også en rolle i anti-aging og hudregenerering.
Endelig kan tamanu-olie hjælpe med at forhindre rynker forårsaget af solskader. En in-vitro-undersøgelse fra 2009 fandt, at olien var i stand til at absorbere UV-lys og hæmme 85 procent af den DNA-skade, der blev fremkaldt af UV-stråling. Leu T, et al. (2009). Nye tricykliske og tetracykliske pyranokoumariner med en hidtil uset C ‐ 4-substituent. Strukturforklaring af tamanolid, tamanolid D og tamanolid P fra calophyllum inophyllum i Fransk Polynesien. DOI: 10.1002 / mrc.2482
Tamanu-olie til mørke pletter
Der findes i øjeblikket ingen beviser, der viser, at tamanu-olie kan reducere udseendet af mørke pletter, selvom nogle mennesker bruger det til det formål.
Tamanu-olie til tør hud
Hudtørhed er en tilstand, der ofte behandles med brug af olier. Tamanu-olie har tilfældigvis et højt fedtindhold, så det er sandsynligvis meget fugtgivende for huden.
Tamanu-olie til eksem
Forskning antyder, at tamanuolie kan have antiinflammatoriske egenskaber. Halla TN, et al. (1980). Calophyllolide - et nyt ikke-steroidt antiinflammatorisk middel. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7203581/ Og selvom der er mennesker, der har brugt tamanuolie til behandling af inflammatoriske hudtilstande som eksem, er der behov for mere forskning for at forstå dens rolle.
Tamanu-olie til falmende strækmærker
Som med acne-ar, prøver de fleste at falme deres strækmærker med fugtgivende, antioxidant, antiinflammatoriske behandlinger. Mens tamanu-olie har disse egenskaber, er der ikke nok forskning til at vide, om det har nogen virkning.
Tamanu-olie til hår
Forskere har ikke set dybt ind i, hvordan tamanu-olie påvirker håret. Det fungerer sandsynligvis som en fugtighedscreme, selvom det ikke er blevet bevist. Anekdotiske historier antyder, at det kan bruges til at bremse hårtab, men forskere har ikke bevist det.
Tamanu-olie til indgroede hår
Indgroede hår bliver ofte betændte og irriterede. Da tamanuolie har antiinflammatoriske helingsegenskaber, er det muligt, at det kan behandle indgroede hår. Som et påvist antiinflammatorisk kan det have fordele. Der er dog ingen specifik undersøgelse af tamanu og indgroede hår.
Tamanu-olie til insektstikkene
Nogle mennesker bruger tamanuolie til behandling af insektstikkene. Men selvom tamanu-olie fungerer som en betændelsesdæmpende, er der endnu ingen undersøgelser af dens virkning på bugbider.
Tamanu olie til ar
Flere undersøgelser har fundet, at tamanuolie har en række egenskaber, der kan hjælpe hudsår med at heles hurtigere, reducere betændelse og fremme produktionen af kollagen.
Tamanu-olieemulsion blev anvendt på hospitalspatienter i to undersøgelser til behandling af resistente og postkirurgiske sår. Ansel JL, et al. (2016). Biologisk aktivitet af polynesisk calophyllum inophyllum olieekstrakt på humane hudceller. DOI: 10.1055 / s-0042-108205 Tamanu-olie forbedrede helingen og førte til markant mindre bange.
Tamanu-olie til solskoldning og andre forbrændinger
Nogle mennesker bruger tamanuolie til behandling af deres solskoldning og andre forbrændinger. Mens forskning antyder, at tamanuolie har helende og antibakterielle egenskaber, er der ingen klar forståelse af dens virkning på forbrændinger.
Tamanu-olie bruger
Tamanu-olie kan påføres direkte på huden til sundhedsmæssige eller kosmetiske formål. Det kan også kombineres med cremer, æteriske olier og andre ingredienser for at skabe dine egne ansigts- og hårmasker, fugtighedscreme og shampoo og balsam.
Bivirkninger og forsigtighedsregler af tamanu-olie
Tamanu-olieproduktetiketter advarer mod at sluge olien og lade den komme i kontakt med øjnene. Virksomheder, der sælger tamanuolie, advarer også mod at bruge olien i åbne sår. Hvis du har et stort sår, skal du sørge for at søge behandling hos en læge.
Vær opmærksom på, at tamanuolie betragtes som et sundhedstilskud og derfor ikke er reguleret af US Food and Drug Administration (FDA) som værende i stand til at behandle eller helbrede enhver sygdom. Faktisk har FDA anlagt retssager mod virksomheder i Utah og Oregon, der fremsatte påstande om tamanuoliens hudfordele.
Forskning antyder, at kontakt med tamanuolie kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker. Mennesker, der er allergiske over for trænødder, bør undgå tamanuolie, da det stammer fra en slags trænødder.
Alternativer til tamanuolie
Tamanu er en nødderolie og ikke en æterisk olie, men følgende æteriske olier er alternativer til tamanuolie. Hvilket du vælger afhænger af den effekt, du har efter. Sørg for at anvende som anvist, da nogle af disse essentielle olier skal fortyndes med en bærerolie, før de påføres huden for at undgå irritation.
Her er tre alternativer, og hvad de kan gøre.
- Tetræolie. Tea tree olie er blevet undersøgt omfattende. Det har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der gør det effektivt til behandling af mindre sår, kløe og hudtilstande, såsom eksem og acne.
- Argan olie. Også kaldet marokkansk olie har det vist sig, at arganolie giver mange af de samme fordele som tamanuolie, herunder sårheling, anti-aldringseffekter, acne-behandling og UV-beskyttelse. Det er også en effektiv fugtighedscreme til hud og hår.
- Ricinusolie. Ricinusolie er et billigt alternativ med mange af de samme anvendelser og fordele. Det har svampedræbende, antibakterielle og antiinflammatoriske virkninger, der kan hjælpe med at behandle svampeinfektioner, mindre hudirritation og mindre nedskæringer og skrubber. Det fugter også håret og huden.
Hvor kan man købe tamanuolie
Du kan købe tamanuolie i mange naturlige fødevarer og skønhedsforretninger. Du kan også finde det online på Amazon.
Tag væk
Tamanu-olie er blevet brugt i århundreder til behandling af mange almindelige hudtilstande. Forskning antyder, at tamanuolie har nogle egenskaber, der ville gøre det effektivt til behandling af sår og andre inflammatoriske hudtilstande. Nogle mennesker, inklusive dem med træernødderallergier, bør ikke bruge tamanuolie.
