Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Menstruationsperioder er resultatet af en kompliceret afvejning mellem hormonerne østrogen og progesteron.
Der er en række ting, der kan afbryde denne balance, hvilket fører til overspringede perioder eller pletter i stedet for en periode. Spotting er lettere blødning end en normal strømning. Det kræver generelt ikke meget beskyttelse mod en pude eller tampon.
Mange årsager til pletblødning er ingen grund til bekymring og kan endda være normale afhængigt af din alder eller andre faktorer, såsom graviditet. Andre årsager kan signalere, at det er tid til at se din læge for behandling af en underliggende tilstand.
Her er 11 mulige årsager til plet i stedet for din periode.
1. Graviditet
Spotting på tidspunktet for din periode, som er ca. 10 til 14 dage efter ægløsning, kan være forårsaget af implantation i den tidlige graviditet. Når implantation forekommer, graver det befrugtede æg dybere ned i livmoderslimhinden, hvilket forårsager plettet.
Andre symptomer på tidlig graviditet:
- hævede, ømme bryster
- kvalme
- opkastning
- hyppig vandladning
- træthed
Hvis du har mistanke om, at du muligvis er gravid, kan du prøve at tage en graviditetstest hjemme. Du kan få et positivt resultat allerede fire eller fem dage før en forventet periode. For at undgå en falsk negativ, er det klogt at vente, indtil du har gået glip af din periode.
2. Seksuelt overførte infektioner (STI'er)
Klamydia og gonoré er STI'er, der kan forårsage pletblødning når som helst i hele din cyklus. Disse infektioner kan fås gennem vaginal, oral eller analsex. De kan starte med få eller ingen symptomer eller blot milde tegn.
Efterhånden som infektionen skrider frem, kan spotting ske sammen med andre symptomer, som:
- smerter under sex
- forbrænding eller smerter under vandladning
- ændringer i vaginal afladning
- ildelugtende grøn eller gul afladning
- kvalme
- feber
- anal kløe eller udflod, ømhed eller blødning
Disse STI'er kan behandles med antibiotika. Det er vigtigt, at alle seksuelle partnere også får behandling for at forhindre reinfektion.
3. Bekkenbetændelsessygdom (PID)
PID kan opstå, når en STI forbliver ubehandlet i en lang periode. Det betyder normalt, at infektionen har rejst fra vagina til forplantningsorganerne. Ligesom andre infektioner kan det forårsage uregelmæssig blødning og pletblødning på tidspunktet for din forventede periode og ellers.
Andre symptomer inkluderer:
- smerter i bækkenet eller maven
- smerter med vandladning
- tung og / eller ildelugtende vaginal udflod
- blødning efter samleje
- blødning mellem perioder
- feber og kulderystelser
Behandling inkluderer antibiotika, behandling af seksuelle partnere og afholdenhed, indtil infektionen er renset.
4. Alder
Piger, der lige starter deres perioder, kan have uregelmæssige cykler, da deres kroppe tilpasser sig menstruation. Dette forekommer typisk mellem 10 og 15 år. Perioder i denne periode kan være:
- Tæt sammen
- længere fra hinanden
- tung
- meget let (plettet)
Over tid justeres hormoner, og strømmen bør regulere og blive mere forudsigelig.
Det samme gælder for ældre kvinder. Når du nærmer dig overgangsalderen, bliver hormonniveauer uforudsigelige. Under perimenopause kan perioder være tungere eller lettere, længere eller kortere og mere fordelt eller tættere på hinanden. Denne uforudsigelighed kan fortsætte, indtil perioder stopper helt.
5. Vægt
Meget lav kropsvægt kan påvirke dine hormoner. Når hormonerne afbrydes, kan det stoppe ægløsning. Dette kan føre til en tilstand kaldet amenoré eller en eller flere ubesvarede menstruationsperioder. Andre symptomer ud over spotting inkluderer:
- hårtab
- hovedpine
- acne
- en mælkeagtig udflod fra brystvorterne
Overdreven træning er også knyttet til amenoré. For meget bevægelse kan føre til det, der er kendt som "kvindelig atletriade." Dette refererer til forstyrret spisning, amenoré og osteoporose. Uden behandling kan dette føre til hjertesygdomme, svage knogler og infertilitet.
6. Mangel på ægløsning
Æggløsning er frigivelsen af et modent æg i æggelederen. Denne begivenhed sker typisk omkring dag 14 i en 28-dages menstruationscyklus.
Når ægløsning finder sted, producerer kroppen mere progesteron til at forberede sig på mulig graviditet. Hvis et befrugtet æg ikke implanteres i livmoderen, falder hormonniveauet og signaliserer kroppen at have en periode.
Hver gang normal ægløsning afbrydes, kan menstruationscyklussen blive uregelmæssig. Lejlighedsvis anovulation er forårsaget af vægt, alder og stress.
Langvarig anovulation kan være et tegn på tilstande, såsom polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Du kan stadig have perioder uden ægløsning. De kan se ud som pletblødning eller meget lys strøm.
7. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Uregelmæssige perioder er et symptom på PCOS. Denne tilstand er forårsaget af hormoner kaldet androgener, der kan afbryde ægløsning.
I stedet for at udvikle og frigive et æg hver cyklus, kan æggestokkene udvikle flere follikler, men ikke frigive dem. Når dette sker, kan du opleve let gennembrud blødning eller plet i stedet for en rigtig periode.
Andre symptomer:
- acne
- overskydende hår i kroppen eller ansigtet
- mandlige skaldethed
- vægtøgning
- bækken smerter
- barnløshed
Behandling af PCOS inkluderer:
- prævention for at regulere dine perioder
- kost
- dyrke motion
8. Skjoldbruskkirtelbetingelser
Anslået, at 1 ud af 8 kvinder kan udvikle en skjoldbruskkirtelstilstand på et tidspunkt. Et af de vigtigste symptomer er uregelmæssige menstruationscyklusser. Når der frigives for meget eller for lidt skjoldbruskkirtelhormon i kroppen, kan du opdage eller kun have en lysperiode. Perioder kan også blive tunge eller stoppe.
Andre symptomer inkluderer:
- træthed
- rastløshed
- vægtøgning eller tab
- barnløshed
- problemer under graviditet
Skjoldbruskkirtelbetingelser er mere almindelige direkte efter graviditet eller overgangsalder.
9. Stress
Lysperioder eller spotting i stedet for en periode er også et tegn på overskydende stress. Denne stress kan være fysisk, hvilket betyder: for meget motion, streng slankekur eller alvorlig sygdom. Det kan også være følelsesladet, hvilket kan skyldes store livsbegivenheder, såsom skilsmisse, en død i familien eller en vigtig arbejdsfrist.
Perioder kan blive mere smertefulde eller endda stoppe helt, indtil årsagen er adresseret.
Hvis du mener, at stress påvirker din cyklus, kan du overveje at prøve at finde flere måder at slappe af på. At deltage i regelmæssig aktivitet kan hjælpe, såsom:
- yoga
- løbe
- gå
- meditation
- åndedrætsøvelser
10. Fødselsbekæmpelse
Hormoner i forskellige fødselsbekæmpelsesmetoder, såsom pille, plaster eller skud, kan forårsage plet i stedet for en normal periode.
Østrogen hjælper med at stabilisere foringen i livmoderen. Det kan kaste uregelmæssigt, hvis du bruger en metode, der har lavt hormon. Dette symptom er mere almindeligt i månederne, efter at du først har startet det.
Følgende prevensionsmetoder kan reducere perioder og føre til pletblødning:
- implantat
- skud
- ring
- lappe
- pille
- Mirena IUD
Visse metoder skal bruges kontinuerligt til at hjælpe med at springe perioder over. Du kan også opleve spotting med disse metoder. For at få en fuld periode skal du starte tre til fem dage mellem pakker med piller eller ringe.
11. Kræft
I sjældne tilfælde kan du se pletter i stedet for din periode på grund af underliggende kræft i livmoderhalsen eller livmoderen.
Risikofaktorer inkluderer:
- alder
- familiehistorie med kræft i æggestokkene eller livmoderhalsen
- brug af østrogenerstatningsterapi
- bærer BRCA1- eller BRCA2-genmutationer
- tidlig start på menstruation
- sen start til overgangsalderen
Tidlig kræft forårsager muligvis ikke nogen symptomer. Efterhånden som kræften skrider frem, kan du opleve:
- smerter eller ubehag i bækkenet
- forstoppelse eller andre tarmændringer
- vægttab
- hyppig vandladning
- hævelse eller oppustethed i maven
- en følelse af fylde, når du spiser
Spotting vs. periode
Så hvordan kan du se, om du opdager mod at have din normale periode? Der er nogle vigtige forskelle i mængden af blod, du vil se, farven og andre egenskaber.
Spotte
| Blødende | meget let |
| Beskyttelse | trusseindlæg |
| Farve | lys rød, lyserød eller brun |
| Varighed | kan variere |
| Timing | når som helst på måneden |
| Andre symptomer | afhænger af årsagen, men har muligvis ingen andre symptomer |
Periode
| Blødende | tunge, mellemstore og lette dage |
| Beskyttelse | tampon, pude eller kop |
| Farve | mørkerød, lys rød, brun eller lyserød |
| Varighed | generelt 3 til 7 dage |
| Timing | månedlig strømning hver 24 til 38 dage |
| Andre symptomer |
acne oppustethed træthed bryst ømhed forstoppelse / diarré humørsvingninger søvnløshed vanskeligheder med at koncentrere angst reduceret sexlyst |
Hvornår skal man læge
At se plet i stedet for en periode på en måned er muligvis ikke en grund til bekymring. For eksempel, hvis du er meget stresset en måned eller måske springer over din periode, fordi du nærmer sig overgangsalderen, kan din regelmæssige strøm muligvis vende tilbage den følgende måned uden behov for behandling.
Hvis din blødning skyldes medicinske tilstande, såsom PCOS, problemer med skjoldbruskkirtlen eller STI'er, kan du opleve andre symptomer, der beder dig om at ringe til din læge. Det samme gælder mulig graviditet. Vær opmærksom på de andre symptomer, du oplever sammen med plet, og lav en aftale.
Ring altid til din læge, hvis din plet er ledsaget af:
- smerte
- feber eller kulderystelser
- ildelugtende afladning
- andre tegn på infektion
Bundlinjen
At opleve plet i stedet for din periode kan være normalt fra tid til anden. Der er forskellige situationer, der kan ændre den hormonelle balance i kroppen og føre til en forstyrret cyklus.
Overvej at spore dine perioder på papir eller i en sporingsapp, som Clue. Registrer ting som antallet af dage, du ser blødning eller pletblødning, blodets farve og strømmen for at se efter mønstre.
Hvis du oplever andre symptomer, der angår dig, skal du ikke tøve med at kontakte din læge.
