Hvad er nøjagtigt sæd?
Sæd er et "tyktflydende, cremet, let gulligt eller gråligt" stof, der består af sædceller - almindeligt kendt som sædceller - og en væske kaldet sædplasma.
Med andre ord indeholder sæd to separate komponenter: sædcellen og væsken.
Sædceller - ca. 1 til 5 procent af sæden - er rumpetrolllignende reproduktionsceller, der indeholder halvdelen af den genetiske information for at skabe humant afkom.
Sædplasmavæsken, som er omkring 80 procent vand, udgør resten.
Er det faktisk sikkert at indtage?
For det meste ja, de komponenter, der udgør sæd, er sikre at indtages.
I meget sjældne tilfælde kan nogle mennesker dog opdage, at de er allergiske over for sæd. Dette er også kendt som human seminal plasmahypersensitivitet (HSP).
Selvom det er sjældent, er denne følsomhed noget at være opmærksom på, hvis du oplever, at du oplever en allergisk reaktion.
Er det så proteinrigt, som alle siger?
På trods af sit ry for at være en rig kilde til protein, er du sandsynligvis nødt til at forbruge gallon sæd for at se nogen sundhedsmæssige fordele ved kosten.
Selvom mængden af ejakulerer varierer fra person til person - afhængigt af en række faktorer, såsom alder og helbred, er protein kun en lille del. Det handler om en tyvendedel af hele væsken.
Hvad ellers er der i sæd?
Sammen med sædcellen, proteinet og vandet, der er nævnt ovenfor, indeholder sæd også en række andre komponenter, herunder:
- sukker, både fruktose og glukose
- natrium
- citrat
- zink
- chlorid
- calcium
- mælkesyre
- magnesium
- kalium
- urea
Hvis det har faktiske næringsstoffer, betyder det da, at det har kalorier?
Ja, men ikke så mange som du måske tror. I modsætning til hvad man tror, er sæd ikke meget kalorisk.
Hver teskefuld ejakulat - den gennemsnitlige mængde ejakulat, der produceres på én gang - er omkring fem til syv kalorier, hvilket er omtrent det samme som en tandkødstav.
Hvordan smager det?
Der er ingen enkelt beskrivelse af, hvordan sæd smager, fordi det kan variere fra person til person.
Selvom der ikke er et direkte link til at bevise, at en persons diæt direkte påvirker smagen på deres sæd, er der nogle anekdotiske beviser.
Der er et par fødevarer, der kan gøre sædsmag mere velsmagende eller mindre sur, såsom:
- selleri
- persille
- hvedegræs
- kanel
- muskatnød
- ananas
- papaya
- appelsiner
På den anden side mener mange, at en mere intolerant bitterhed kan tilskrives andre fødevarer såvel som medikamentlignende stoffer, såsom:
- hvidløg
- løg
- broccoli
- kål
- bladgrøntsager
- asparges
- kød og mejeriprodukter
- alkohol
- cigaretter
- kaffe
Hvordan lugter det?
Ligesom smag kan lugten af sæd variere ganske meget afhængigt af omstændigheder som kost, sundhed og hygiejne.
I mange situationer kan sæd lugte som blegemiddel eller andre rengøringsmidler til husholdningen. Dette har at gøre med dens sammensætning af ingredienser for at give et pH-niveau, hvor sæden kan trives.
I modsætning til vagina, som naturligt skrækker mere surt, har sæd en tendens til at være neutral eller let alkalisk.
Det forbliver omkring 7,26 til 8,40 på pH-skalaen - som spænder fra 0, meget sur, til 14, meget alkalisk.
På den anden side, hvis sæd lugter musky eller fiskig, kan dette skyldes faktorer udefra.
Ligesom smag kunne en mere beskidt lugt tilskrives kosten, på samme måde som asparges påvirker duften af urin. Sved og tørret pisse kan også få det til at lugte bitter.
Er det virkelig en humørforstærker?
Potentielt! Der er noget forskning, der viser, at der kunne være naturlige antidepressiva egenskaber i sæd.
Disse kan omfatte:
- endorfiner
- østron
- prolaktin
- oxytocin
- thyrotropinfrigørende hormon
- serotonin
En undersøgelse fra 2002 udført af State University of New York i Albany undersøgte 293 hunner i college-alderen for at se, om eksponering for sæd uden brug af kondomer udefra, der bæres på penis, påvirkede deres generelle humør.
Ifølge undersøgelsen viste dem, der var direkte udsat for sæd, signifikant bedre humør og færre symptomer på depression.
Imidlertid bør denne undersøgelse tages med et saltkorn.
Selvom ovennævnte undersøgelses resultater faldt til fordel for sæd som antidepressivum, påpeger Det Forenede Kongeriges National Health Service, at engagement i seksuel aktivitet generelt er knyttet til et fald i depression.
Som med alle påstande er der behov for mere forskning for at validere fundene.
Hvad med stresslindring?
På samme måde som undersøgelserne, der viser bevis for sædens naturlige antidepressive egenskaber, mener nogle, at det også kan have stressaflastende egenskaber.
Denne påstand skyldes de humørsvingende egenskaber hos oxytocin og progesteronhormoner, som begge findes i sæd.
Man tænker også, at C-vitamin og andre antioxidanter, der findes i sæd, kan hjælpe med at reducere svækkelse af sæd ved at bekæmpe oxidativ stress inden sæd.
Er der andre sundhedsmæssige fordele?
Måske. På samme måde som hvordan nogle studier har vist humørløftning og angstreducerende fordele, kan sædeksponering hjælpe med graviditetssundheden.
En casecontrolleret undersøgelse fra 2003 fandt, at kvinder, der blev udsat for sæd i længere perioder, både før og under graviditet, var mindre tilbøjelige til at udvikle præeklampsi, en sjælden graviditetskomplikation.
Dette er dog kun en undersøgelse, og der er behov for mere forskning for at understøtte disse fund.
Hvorfor bliver nogle mennesker trætte bagefter?
Sæd indeholder melatonin, det naturlige hormon, din krop frigiver for at regulere søvncykler.
Dette kan forklare, hvorfor nogle mennesker føler sig trætte efter at have slugt sæd eller udsat for det under samleje.
Der har ikke været foretaget nogen undersøgelser om dette, så der er ingen måde at vide det helt sikkert.
Kan slukning sætte dig i fare for en STI?
Ligesom enhver anden form for ubeskyttet sex kan indtagelse af sæd bringe dig i fare for en STI.
Uden en barrierefødselsbekæmpelsesmetode kan bakterielle infektioner, som gonoré og klamydia, påvirke halsen. Virale infektioner fra hud til hud, som herpes, kan være resultatet af kontakt.
Inden du og din partner deltager i ubeskyttet sex, inklusive oral stimulering, skal du sørge for at have en samtale om, hvornår du sidst blev testet, eller om du synes, du skulle få testet.
Jeg hørte, at nogle mennesker er allergiske - er det sandt?
Ja, men det er ekstremt sjældent.
Selvom der ikke er meget hårde data, kan sædallergier påvirke op til 40.000 hunner i USA.
Det er en lille procentdel af de næsten 160.000.000 kvinder, der bor i USA
Symptomer på sædallergi dukker normalt op 20 til 30 minutter efter kontakt eller indtagelse og kan omfatte:
- smerte
- kløe
- rødme
- hævelse
- nældefeber
- åndedrætsbesvær
Søg omgående lægehjælp, hvis du har problemer med at trække vejret eller oplever andre tegn på en alvorlig allergisk reaktion.
Symptomer på allergi vil sandsynligvis variere fra en person til den næste, ligesom symptomernes varighed også. Kontakt en læge eller anden sundhedsudbyder, hvis dine symptomer vedvarer eller forværres.
Så er det bedre at spytte eller sluge?
Om du vælger at spytte eller sluge er helt op til dig og dine personlige præferencer.
Før du tager en beslutning, skal du sørge for, at du har en åben samtale med din partner om deres STI-status. Dette vil hjælpe dig med at evaluere det overordnede risikoniveau.
I sidste ende skal du kun gøre det, du har det godt med.
