Er det normalt?
Blødning efter analsex er typisk ikke årsag til bekymring.
Mange mennesker oplever lysblødning fra tid til anden på grund af den sarte natur af de involverede væv.
Hvis du dog oplever sværere blødninger, kan det dog være et tegn på en underliggende tilstand eller skade, der skal løses.
Du skal kontakte en læge eller anden sundhedsudbyder, hvis du bemærker mere end et par dråber lyserosa blod, eller hvis du oplever ubehag, der varer mere end to dage.
Her er, hvordan du identificerer årsagen, tip til lettelse, hvordan du reducerer din risiko for fremtidig blødning med mere.
Hvorfor sker det?
Blødning efter analsex er ofte resultatet af for meget friktion, grov opførsel eller nedskæringer fra negle.
Mest almindelige årsager
- Anal tårer (sprækker). Det delikate væv inde i rektal kanalen og omkring anus kan rive under penetration. Tårerne er typisk forårsaget af friktion, men negle kan også være ansvarlige. Smerter, især med tarmbevægelser, ledsager ofte blødning fra sprækker.
- Udvidede vener (indre eller eksterne hæmorroider). Disse hævede blodkar kan være uopdagelige, indtil de sprænger under analsex. Trykket og friktionen fra fingrene, et sexlegetøj eller penis kan rive disse årer op. Hæmorroider kan også forårsage smerter eller ubehag under sex.
- Analvorter (condylomata). Analvorter, som er forårsaget af en seksuelt overført infektion (STI), er små og vises inden i og omkring anus. De forårsager typisk ingen smerter eller ubehag, skønt de kan kløe. De kan også blø, hvis de gnides under analsex.
- Akut eller kronisk forstoppelse. En sikkerhedskopi af tarmbevægelser kan lægge belastning på musklerne i rektum. Når du skubber til at passere afføring, kan du udvikle hæmorroider eller tårer. Dette kan føre til smerter og blødning efter anal penetration.
- Overanvendelse af klyster. Kæmper fører væske ind i endetarmen og tyktarmen for at lindre forstoppelse eller aflevere medicin til din nedre mave-tarmkanal (GI). De er sikre at bruge lejlighedsvis, men hyppig brug kan irritere vævet. Dette kan gøre sprækker eller tårer mere sandsynlige under analsex.
Mindre almindelige årsager
- Anal herpes. Disse sår eller blemmer omkring anus er forårsaget af herpes simplex virus, en type STI. Anal herpes er røde buler eller hvide blemmer, og de kan blø når de irriteres. De forårsager også smerter og kløe.
- Lymfogranulom venereum. Denne STI forårsager en kronisk infektion i lymfesystemet og betændelse i vævene foring i endetarmen, også kendt som proctitis. Det kan også føre til hævelse i kønsvævet. Under analsex kan hævelse og betændelse gøre blødningen mere sandsynlig.
Sjældne årsager
Selvom det er meget sjældent, er det muligt at perforere eller rive kolon under analsex. Mindre blødning er dog ikke det eneste symptom. Du kan også opleve ekstrem smerte, hævelse i underlivet, feber og kvalme. Hvis du har disse symptomer, skal du straks søge lægehjælp.
Hvad kan du gøre for at finde lettelse?
Hvis du oplever mindre blødning efter analsex, kan du tage skridt til at stoppe den og hjælpe din endetarm og anus med at komme sig. Husk bare forkortelsen VASK.
Sid i et varmt bad (W)
Et sitz-bad er et terapeutisk varmt vandbad, der nedsænker bare bagdel og hofter. Det kan give komfort og lindring af hæmorroider, anal herpes, proctitis, sprækker og mere. Tilsætning af salt hjælper med at lindre smerter.
Du kan bruge et almindeligt badekar eller købe en speciel sitz-håndvask. Mange passer ind på et toilet.
Fyld badet med varmt vand, og drys Epsom-salt i vandet. Lad det opløses. Hvil i vandet i 10 til 20 minutter.
Gentag dagligt, indtil dine symptomer er væk.
Påfør et smertestillende middel (A)
Mild smerte kan ledsage mindre rektal blødning. Du kan købe over-the-counter (OTC) -cremer, salver eller suppositorier, der er designet til midlertidigt at gøre det anale område og mindske smerter.
Påfør en lille dab af medicinen på din finger. Gniv forsigtigt salven eller fløden over den anale åbning.
Hvis du bruger en suppositorie, skal du stå med en fod på en stol eller en bruser side. Slap af din ryg og bagdel. Indsæt suppositoriet i endetarmen. Skub forsigtigt men fast medicinen eller kapslen forbi den anal sphincter.
Du bør ikke bruge en OTC-medicin mere end tre dage i træk. Hvis du stadig oplever smerter efter tre dage, skal du kontakte en læge eller anden sundhedsudbyder.
Tag en afføring blødgøringsmiddel (S)
Mens rektum eller anus heler, skal du overveje at bruge en afføring blødgøringsmiddel for at gøre tarmbevægelser lettere at passere. Dette vil lindre trykket på det sarte væv og reducere chancerne for yderligere blødning.
Afføring blødgørere fås som OTC orale piller eller rektal suppositorier. Nogle af disse medicin fungerer ved at trække vand ind i tarmen. Dette gør afføringen blødere og lettere at passere.
Sørg for at drikke masser af vand, hvis du tager afføring blødgøringsmidler.
Spis mad med højt fiberindhold (H)
Forstoppelse fører ofte til hård afføring, der er svær at passere. Dette kan irritere væv og øge chancerne for blødning efter analsex.
Spise af en fiberrig kost kan imidlertid lindre forstoppelse og holde tarmen i bevægelse regelmæssigt.
Fiberrige fødevarer inkluderer friske frugter, grøntsager og fuldkorn. Disse fødevarer tilføjer bulk til dine tarmbevægelser, hvilket vil gøre dem lettere at passere.
Hvornår skal du se en læge?
Mindre blødning er typisk ikke årsag til bekymring. Spotting skulle slutte om en dag eller to.
Kontakt en læge, hvis blødningen varer mere end to dage eller bliver kraftig.
Søg omgående lægehjælp, hvis du oplever kraftig blødning eller kraftig smerte lige efter analsex. Svær smerte og kraftig blødning er typisk forårsaget af en underliggende skade eller tilstand.
For at forstå, hvad der forårsager blødningen, kan din udbyder muligvis udføre en fysisk undersøgelse. Dette inkluderer at se på anus og åbne endetarmen.
De kan også bestille en sigmoidoskopi eller anoskopi. Disse tests bruger tændte rør med et kamera for at se inde i endetarmen og den nedre GI-kanal. Forhold som hæmorroider, sprækker eller en perforering vil være synlige.
Hvad kan du gøre for at reducere din risiko for fremtidig blødning?
Det kan være mindre sandsynligt, at du oplever pletblødning eller mere alvorlig blødning, hvis du
- Start langsomt. Efter helbredelse, skal du ikke vende tilbage med den saft, du havde før. Gå langsomt. Start med tungen eller fingrene. Under penetration skal du stoppe og tage et mål for, hvordan du eller din partner føler det. Fuld penetration med en penis eller legetøj behøver ikke at være et øjeblikkeligt mål.
- Brug glidemiddel - og masser af det. I modsætning til vagina, er anus og rektum ikke selvsmørende. Hvis du ikke bruger glidemiddel, vil friktion ske. Det kan føre til rivning og blødning. Påfør lube generøst på fingrene, penis eller legetøj. Fortsæt med at anvende igen, hvis friktionen vender tilbage.
- Overvej en anal dilator eller rumpeprop. Disse enheder er designet til at hjælpe din anal sfinkter og rektal muskler til at tilpasse sig penetration. Nøglen er at bruge dem i stigende stigninger, så dine muskler har tid til at tilpasse sig. Dette mindsker chancerne for en tåre. Tal med din læge om den bedste måde at bruge disse på.
- Trim fingernegle. Skarpe, lange eller spidse negle hører ikke hjemme i anus eller rektum. Bed din partner om at klippe, rense og trimme deres negle, hvis de planlægger at bruge deres fingre under forspil eller sex.
- Brug en blød, fleksibel dildo. Stift sexlegetøj kan forårsage smertefulde tårer. Kig efter en, der er lavet af et blødere materiale, såsom silikone. Det bøjes og bøjes med kroppens naturlige kurver.
- Prøv en nedadvendt position. Plant dit ansigt i en pude, og sæt dine hofter i luften. Denne position kan muligvis lindre analt tryk og gøre penetrering lettere. Med reduceret pres er det mindre sandsynligt, at du oplever tårer eller nedskæringer, der kan forårsage blødning.
Er der andre måder at reducere din risiko for komplikationer?
Ud over rektal blødning giver analsex et par andre komplikationer, herunder risikoen for STI'er.
Du skal altid bære kondomer under enhver form for seksuelt møde for at forhindre udveksling af STI'er. Smurt kondomer vil reducere friktion.
Hvis du bærer kondom, anbefales vandbaserede smøremidler. Oliebaserede smøremidler kan nedbryde latexkondomer, hvilket kan resultere i en tåre.
Som med enhver seksuel aktivitet kan du kontrakt og dele STI'er under analsex. Det er vigtigt at få regelmæssige STI-test - mindst en gang om året, hvis ikke mere. På denne måde kan du behandle eventuelle infektioner tidligt og forhindre komplikationer.
Bundlinjen
Selvom du måske er bange for at se lidt blod efter analsex, er det ikke usædvanligt.
Friktion fra anal penetration kan forårsage små tårer i vævet eller blodkar inde i din endetarm. Blødningen skal stoppe om en dag eller to.
Hvis det ikke gør det, skal du aftale en læge. Din udbyder kan hjælpe med at sikre, at blødningen ikke er mere alvorlig, og at du kan have ro i sindet om fremtidig leg.
