Pludselige smerter på den ene side af din kæbe kan være alarmerende, men det er normalt ikke alvorligt. Du kan bekymre dig om tandproblemer, såsom et hulrum eller abscesset tand, eller spekulerer på, om du har malet dine tænder om natten.
Der er flere mulige årsager til ensidig kæmsmerter. Her vil vi gennemgå nogle af de vigtigste årsager, bemærke andre symptomer, du skal kigge efter, og fortælle dig, hvornår det muligvis er tid til at se din læge eller tandlæge.
Bør jeg være bekymret?
Generelt er kæbesmerter på den ene side ikke grund til øjeblikkelig bekymring. Men i sjældne tilfælde kan det være et tidligt tegn på et hjerteanfald. Enhver kan opleve dette symptom, men det forekommer mere almindeligt hos kvinder.
Hvis du har et hjerteanfald, vil du sandsynligvis have nogle andre tegn sammen med kæmpesmerter, herunder:
- tryk eller smerter i brystet, der forsvinder, når du hviler, men stadig vender tilbage
- tæthed, smerter og pres i dit bryst og arme, som kan sprede sig til din kæbe, nakke, ryg og mave
- halsbrand eller fordøjelsesbesvær
- stakåndet
- kvalme, opkast og mavesmerter
- ekstrem træthed
- svimmelhed og svimmelhed
- pludselig koldsved
Disse symptomer kan udvikle sig pludselig eller komme langsomt over flere timer eller dage. Hvis din kæbe smerte er ledsaget af nogle af disse symptomer, skal du søge akut behandling eller få nogen til at køre dig til hospitalet.
Almindelige årsager
Her er et kig på de mest sandsynlige årsager til smerter i kæben.
1. TMJ-lidelser
Temporomandibular joint (TMJ) lidelser påvirker det led, der forbinder din kranium og kæbe. En disk adskiller knoglerne i dette led og hjælper den med at bevæge sig korrekt. Hvis disken bliver forkert justeret, eller leddet er beskadiget, kan du opleve smerter og andre symptomer på den ene eller begge sider af din kæbe.
Andre symptomer på TMJ-lidelser inkluderer:
- ømhed omkring din kæbe
- ørepine
- smerter, klik eller popping når du tygger eller åbner munden
- vanskeligheder med at åbne og lukke munden, hvis forbindelsen låser
Flere faktorer kan bidrage til TMJ-lidelser, så det er ikke altid nemt at finde en bestemt årsag.
Problemer, der vides at spille en rolle i TMJ-lidelser, inkluderer:
- gigt
- tænder, der klæber eller slibes
- vævsskade
- tandskader eller forkert justering
- kæbeinfektion eller -skade
- skader på brusk i samlingen
Hvis du har symptomer på en TMJ-lidelse, skal du tale med din sundhedsudbyder eller tandlæge for at finde ud af den underliggende årsag.
2. Bihulebetændelse
Betændelse i næsehulen kan forårsage bihulebetændelse. Dette har en tendens til at ske, hvis du har haft forkølelse, men allergier og andre medicinske tilstande kan også bidrage til bihulebetændelse.
Hvis bihulehulrum bag dine kinder, kendt som maxillary bihulerne, er betændt, kan du føle smerter i den ene eller begge sider af din kæbe.
Andre symptomer på bihulebetændelse inkluderer:
- nasal trængsel, der gør det svært at trække vejret gennem næsen
- gult eller grønt slim, der dræner fra din næse eller ned i din hals
- ansigtssmerter, pres og hævelse
- pres og smerter i dine ører og hoved
- træthed
- problemer med at lugte eller smage
Bihulebetændelse retter ofte op på egen hånd, men det kan være værd at tjekke ind med din sundhedsudbyder, hvis det varer mere end en uge.
3. Dentalproblemer
Smerter på den ene side af din kæbe kan ofte spores til tandpleje eller orale sundhedsmæssige problemer.
Almindelige tandproblemer, der forårsager kæmpesmerter, inkluderer:
- hulrum
- en abscesset tand
- vækst af visdomstænder
- tandkødssygdom eller tandfald
- manglende eller forkert tilpassede tænder
- tandslibning eller knusning
Hvis tandproblemer er skylden, vil du sandsynligvis have yderligere symptomer, såsom:
- tandsmerter, der dvæler eller kommer og går
- følsomme tænder
- smertefulde, blødende tandkød
- sår i munden
- dårlig ånde eller vedvarende tør mund
- smerter, når du tygger eller synker
Ansigts hævelse og feber sammen med svær tandsmerter kan indikere en abscess. Kontakt din tandlæge eller en sundhedsudbyder med det samme for disse symptomer, især hvis vejrtrækning og indtagelse bliver vanskelig.
Sjældne årsager
Disse problemer er ikke meget almindelige, men de kan føre til smerter på den ene side af din kæbe. Hvis der ikke er en klar årsag til din smerte, kan din sundhedsudbyder muligvis udelukke disse årsager.
4. Trigeminal neuralgi
Denne kroniske tilstand skyldes generelt et unormalt tryk på trigeminalnerven. Dette pres kan forhindre nerven i at fungere korrekt, hvilket kan føre til svær smerte. En skade eller hjerne abnormitet kan også forårsage tilstanden.
Trigeminal neuralgi er mest almindelig hos kvinder og mennesker over 50 år. Det primære symptom er alvorlig smerte, der normalt forekommer på den ene side af dit ansigt.
Denne smerte kan:
- opstår, når du rører ved dit ansigt eller bevæger ansigtets muskler, selv minimalt
- producerer skyde-, jabbing- eller choklignende fornemmelser
- føles som en konstant verke eller forbrænding
- forårsage ryninger i dit ansigt
- forekommer i episoder, der varer i sekunder eller minutter
- forekommer i din under kæbe, kind eller mund
- blive mere alvorlige med tiden
Smerter er ofte kort, men uærlige. Det reagerer muligvis ikke på receptfrie medicin, men din sundhedsudbyder kan anbefale andre behandlinger, inklusive receptpligtig medicin.
5. Osteomyelitis
Osteomyelitis er en sjælden, men alvorlig type knogleinfektion, der udvikler sig, når bakterier kommer ind i knoglen.
Din kæbeben kan blive inficeret efter en tandkirurgi, hvis du har et alvorligt tandhygiejnisk problem, eller hvis din mund er skadet på en eller anden måde. Forhold, der påvirker dit immunforsvar, kan også øge din risiko.
Denne infektion kan sprede sig og forårsage knogledød. Hurtig behandling med antibiotika kan hjælpe med at forhindre alvorlige komplikationer, så det er vigtigt at få lægehjælp, hvis du har:
- forværring af smerter i din kæbe
- feber
- hævelse eller ømhed i dine tænder eller kæbe
- rødme eller varme i det smertefulde område
- træthed eller træthed
- dårlig ånde
- problemer med at åbne og lukke munden på grund af smerter og hævelse
- følelsesløshed i din kæbe, læber eller mund
6. Tumorer og cyster
Disse to typer af vækster er forskellige. Tumorer er vævsmasser, og cyster indeholder generelt væske. Enten kan forårsage smerter i din kæbe, skønt begge er noget sjældne.
Ofte er de ikke kræftfremkaldende, men de kan stadig have indflydelse på oral sundhed. De kan vokse hurtigt, hvilket får dine tænder til at bevæge sig ude af sted og ødelægge knogler og væv i din kæbe og mund.
Nogle af de mere almindelige tumorer og cyster inkluderer, der kan påvirke din mund inkluderer:
- ameloblastoma
- tandholdige cyster
- odontoma
Ikke alle cyster eller tumorer forårsager symptomer, men du kan opleve følgende sammen med vedvarende smerter i kæben:
- røde eller hvide pletter i munden
- åbne eller blødende sår
- en klump eller vækst, du kan føle
- dvælende ømhed eller hes følelse i halsen
- problemer med at sluge eller bevæge din kæbe
- vævsvækst omkring tænder
- kæbe eller ansigt hævelse
Behandling afhænger af typen af vækst og dens årsag, men tidlig påvisning og medicinsk behandling kan forbedre chancerne for en vellykket behandling.
Tip til lettelse
Hvis du har milde eller midlertidige smerter i kæben, har du muligvis ikke brug for medicinsk behandling. Hvis årsagen ikke er alvorlig, forbedrer smerter normalt, når problemet er løst.
I mellemtiden kan disse tilgange hjælpe dig med at styre det:
- Brug varme. Varme hjælper med at slappe af dine muskler og kan hjælpe med at lindre ømhed og stivhed.
- Brug is eller kolde komprimeringer. Disse kan hjælpe følelsesløse smerter og kan være særlig nyttige, hvis du også oplever hævelse.
- Prøv ikke-receptpligtig smertelindring. Acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) og andre smertestillende medicin uden skranke kan hjælpe med at lindre smerter midlertidigt. Sørg for at følge doseringsinstruktionerne på pakningen. Hvis den anbefalede dosis ikke er effektiv, eller du er nødt til at tage smertestillende midler i mere end et par dage, er det bedst at se din sundhedsudbyder.
- Hvil din kæbe, når det er muligt. Valg af fødevarer, der ikke kræver meget tyggning, kan hjælpe dig med at undgå overanstrengelse af dine kænemuskler.
- Prøv massage. En sundhedsudbyder, fysioterapeut eller massageterapeut kan bruge massageterapi til at hjælpe med at frigive smerter og spændinger i din kæbe. Du kan også lære at bruge nogle teknikker på egen hånd. De kan være især nyttige ved TMJ-lidelser.
- Prøv at slappe af. Hvis dine kæbe smerter kommer fra slibning eller klamning af dine tænder, kan afslapningsteknikker hjælpe dig med at undgå at bruge dette som en stressrespons. Afslapning af dine muskler kan også hjælpe med at lindre smerter.
- Skift din soveposition. Hvis du altid sover på samme side eller sover med hånden under din kæbe, kan dette lægge pres på dine muskler. Hvis du skifter til den side, du sover på, kan det hjælpe din smerte. Selv hvis din smerte har en anden årsag, kan sove på den anden side hjælpe med at lindre smerter om natten.
Hvornår skal man læge
Selvom kædesmerter ikke altid er alvorlige, kan smerter ledsaget af visse symptomer pege på en mere alvorlig tilstand, der kræver behandling.
Det kan være en god ide at overveje at kontakte din sundhedsudbyder eller tandlæge, hvis smerten holder sig i mere end et par dage eller ser ud til at rydde op og komme tilbage.
Her er nogle andre tegn på, at det kan være på tide at få en læges faglige udtalelse:
- Du har problemer med at spise, drikke, sluge eller trække vejret.
- Smerter gør det vanskeligt at bevæge munden, som du plejer.
- Du har hævelse eller feber, der ikke går væk.
- Du har alvorlige smerter, der pludselig forsvinder efter et udbrud af salt væske, der smager og lugter ubehageligt.
En høj feber, ekstrem smerte eller hævelse, der påvirker din evne til at ånde og sluge er alle alvorlige symptomer, der kræver hurtig behandling.
Hvis du har kæbe smerter med disse symptomer, er det bedst at gå til akut pleje i stedet for at vente på en aftale med din sundhedsudbyder.
