Kære ven,
Hvis du er blevet diagnosticeret med brystkræft, eller har lært, at den er metastaseret, undrer du dig sandsynligvis, hvad du skal gøre næste.
En ting, der er vigtig at have, er et godt supportsystem. Desværre giver familier og venner undertiden muligvis ikke den støtte, du har brug for. Dette er, når du kan og bør overveje eksterne supportgrupper.
Supportgrupper introducerer dig muligvis til fremmede, men dette er mennesker, der har været der og kan dele værdifuld information om, hvad de kan forvente under denne uventede rejse.
Takket være teknologi er der mange apps, der tilbyder hjælp. Du behøver ikke engang at forlade komforten i dit hjem. Du kan få adgang til dem, mens du er på farten, selvom det kun er et par minutter her og der, mens du venter på lægekontoret eller mellem aftaler.
Jeg har fundet min sikre plads på Brystkræft Healthline (BCH). Gennem appen har jeg mødt en lang række mennesker, der bor over hele verden.
Vi deler dagligt tip om, hvad der hjælper under behandlingen - fra produkter til brug til positioner at sove i efter operationen. Alle disse oplysninger hjælper med at gøre denne kræftrejse lidt mere tålelig.
En metastatisk brystkræftdiagnose (MBC) -diagnose kan være overvældende. Der er så mange aftaler til lægen at gå til, hvad enten det drejer sig om blodarbejde eller en ny scanning.
Det kan være vanskeligt at huske alle de oplysninger, der er knyttet til hver indsats. Dette kan synke os ned i en bundløs pit, som vi føler, at vi aldrig kan komme ud af.
Mit supportfællesskab har hjulpet mig med at tage beslutninger gennem tankevækkende diskussioner. Jeg kan læse indsigt om behandlingsmuligheder, bivirkninger, effekten af MBC på forhold, brystgenopbygningsprocessen, overlevelsesproblemer og mere.
Vi kan også stille spørgsmål om specifikke emner og få svar fra en ekspert inden for brystkræftområdet.
Disse sunde diskussioner har gjort det muligt for mig at få forbindelse på et personligt plan med mennesker ligesom mig. Plus, jeg har lært at gøre min egen research, stille spørgsmål og blive mere aktiv i min behandling. Jeg har lært at gå ind for mig selv.
At tale om mine bekymringer og indsamle information hjælper med at behandle og genvinde en vis kontrol over mit liv.
Undervejs har jeg fundet inspiration og håb, lært tålmodighed og udviklet en stærk selvfølelse. Alle i min supportgruppe er venlige, accepterer og opmuntrer til hver enkelt, når vi prøver at navigere på denne vej.
Jeg har altid lavet velgørende bidrag på fællesskabsplan. Jeg har deltaget i adskillige pengeindsamlingsaktiviteter, men mit støttesamfund har motiveret mig til specifikt at engagere mig i brystkræftpleje.
Jeg har fundet mit formål, og jeg er forpligtet til at sikre, at ingen føler sig alene.
At forkæmpe en sag ud over sig selv fremmer hvad det betyder at være en kvinde, der er i live. Supportgruppesamtaler hjælper mig med at få en bedre forståelse af, hvad det betyder at være i stand til at fortsætte med livet på trods af en MBC-diagnose.
Vi har udviklet et kameraderi i vores BCH-samfund, fordi vi alle ved nøjagtigt, hvad vi går igennem. Det er som et par jeans, der passer perfekt til os alle, selvom vi alle er forskellige former og størrelser.
Vi har lært at tilpasse os og svare i overensstemmelse hermed. Det er ikke en kamp eller en kamp, det er mere en livsstilsændring. Disse kampord antyder, at vi skal vinde, og hvis vi ikke gør det, har vi på en eller anden måde tabt. Men gør vi det virkelig?
Hvad en metastatisk diagnose gør, er at den tvinger os til at gøre vores bedste og være fuldt ud til stede hver eneste dag. Med en ægte supportgruppe finder du din stemme, og du finder forskellige mestringsmekanismer, og det svarer til at vinde.
Mens du måske føler, at det er alt for meget, skal du vide, at der er en gruppe af medlemmer af samfundet derude, der er klar og villig til at lytte og besvare dine spørgsmål.
Med venlig hilsen
Victoria
Du kan downloade appen Breast Cancer Healthline gratis på Android eller iPhone
Victoria er en kone og mor, der bor hjemme, til to, der bor i Indiana. Hun har en BA i kommunikation fra Purdue University. Hun blev diagnosticeret med MBC i oktober 2018. Siden da har hun været meget lidenskabelig omkring MBC-fortalervirksomhed. I sin fritid melder hun sig frivilligt til forskellige organisationer. Hun elsker rejser, fotografering og vin. Hun kan findes på Instagram @theregionandbeyond.
