Graviditet er en smuk ting. Du har skabt liv, og om et par måneder har du dit dyrebare bundt af glæde i dine arme.
Men nogle gange er det ikke så smukt. Mens mange vordende mødre går rundt med en graviditetsglød og et enormt smil i deres ansigt, kan din oplevelse muligvis være mindre end malerisk - især hvis du i stedet for en glød og et smil udvikler et tæt forhold til dit toilet, da du kan ' t stoppe opkast.
Dette formodes at være den lykkeligste tid i dit liv, ikke? Og inderst inde er det måske. Men på samme tid kan kvalme og opkast gøre endda den mest begejstrede forældre-til-at-kamp for at finde denne lykke.
At forstå den underliggende årsag til opkast kan holde dette problem under kontrol, så læs videre for at lære om almindelige årsager til opkast under graviditet.
Morgen kvalme
Morgensyge er en almindelig årsag til opkast under graviditet. Men mens det kaldes morgensygdom, kan kvalme og opkast faktisk forekomme på ethvert tidspunkt af dagen eller natten.
Den nøjagtige årsag til morgensygdom er ukendt, men det skyldes sandsynligvis hormonelle ændringer, der ødelægger din krop. Det anslås, at morgensyge forekommer i op til 80 procent af alle graviditeter, med kvalme og opkast, der starter omkring uge seks.
Den gode nyhed er, at symptomerne typisk forbedres i andet trimester, selvom nogle kvinder har morgensyge hele deres graviditet - yikes.
Symptomerne på morgensyge inkluderer kvalme og opkast. Det er interessant, at nogle kvinder ikke engang mistænker en graviditet, før den første bølge af morgensygdom rammer. Efter et par dage med at vågne op i deres mave får de en test for at bekræfte eller udelukke en graviditet.
Hyperemesis gravidarum
Men desværre er morgensyge ikke den eneste ting at bekymre sig om under graviditeten, og det er heller ikke den eneste årsag til opkast i denne "lykkelige tid i dit liv."
Nogle kvinder behandler ekstrem morgensyge - kendt som hyperemesis gravidarum - under deres graviditet. Det er sandsynligvis forårsaget af stigende hormonniveauer.
Hvis du har morgensyge, kan du kun kaste op en gang om dagen og kan håndtere kvalme og opkast. Hvis du udvikler hyperemesis gravidarum, kan du kaste op mere end tre eller fire gange om dagen og føle næsten konstant kvalme.
Opkast med hyperemesis gravidarum kan blive så slemt, at nogle gravide kvinder taber sig og risikerer dehydrering på grund af en manglende evne til at holde mad og væsker nede.
Og hvis puking hele dagen ikke er dårlig nok, kan denne tilstand også forårsage svimmelhed og let hovedhindethed.
Hyperemesis gravidarum symptomer har en tendens til at toppe gennem uger 9 til 13 og derefter forbedre. Så symptomerne kan blive bedre, når du bevæger dig længere under graviditeten.
Madbårne sygdomme
Dette er en årsag til opkast under graviditet, som nogle gravide ikke forventer.
Selvom det er let at tilskrive enhver form for kvalme og opkast til morgensyge, kan problemet faktisk skyldes at man spiser forurenet mad under graviditeten.
Enhver er i fare for en fødevarebåren sygdom, men gravide kvinder er især i fare, fordi graviditet svækker immunforsvaret. Og som et resultat bliver det sværere for din krop at bekæmpe bakterier og bakterier.
Symptomer inkluderer dem, der ligner morgensygdomme, såsom kvalme og opkast. Men i modsætning til morgensyge, kan fødevarebårne sygdomme forårsage andre symptomer som hovedpine, kropsmerter og endda feber. Disse symptomer udvikler sig kort efter at have spist forurenet mad - måske inden for 24 til 48 timer.
Den bedste måde at beskytte dig selv er at koge kød fuldt ud. Køl også mad lige efter tilberedning, vask alle frugter og grøntsager, og undgå upasteuriseret juice, æg eller mælk.
Årsager og risikofaktorer for opkast under graviditet
Mens hormoner sandsynligvis skyldes morgensygdom og hyperemesis gravidarum, øger visse faktorer risikoen for at håndtere et eller begge problemer under graviditeten. For eksempel:
- Du forventer multipler (tvillinger, trillinger eller mere).
- Du har en personlig eller familiehistorie med opkast under graviditeten.
- Du er følsom over for bestemte lugte eller smag.
- Du har en historie med migræne.
- Du har en historie med bevægelsessyge.
Den største risiko for madbåren sygdom er at spise rå, kogte fødevarer eller frugter og grøntsager, der ikke er blevet vasket.
Husk, at selvom ovenstående er almindelige årsager til opkast under graviditet, kan der opstå andre problemer under en graviditet, der også kan forårsage opkast. Disse inkluderer:
- præeklampsi
- galdesten
- ulcera
- blindtarmsbetændelse
- migræne
Komplikationer eller bivirkninger ved opkast under graviditet
Kørsel om morgenen sygdom under graviditet er ubehageligt, men det er ikke sandsynligt, at du oplever store komplikationer.
Men hvis du udvikler hyperemesis gravidarum, kan alvorlig opkast føre til dehydrering eller nedsat vandladning. Og hvis du ikke er i stand til at genopfylde dit væskeniveau, skal du muligvis indlægges på hospitalet og modtage intravenøs (IV) væske.
Denne tilstand kan også forårsage leverskade, en B-vitaminmangel og dårlig vækstvægt hos dit udviklende barn, så det er vigtigt at diskutere dine muligheder med en læge.
Madbårne sygdomme er heller ikke noget at lege med. Disse sygdomme, som kan omfatte salmonellaforgiftning og listeria, kan forårsage for tidlig fødsel og endda en spontanabort.
Det er også vigtigt at bemærke, at forskellige typer opkast kan forårsage forskellige problemer. Så selvom morgensyge muligvis ikke fører til dehydrering, kan hyperemesis gravidarum eller en fødevarebåren sygdom afhænge af sværhedsgraden af opkast.
Behandling mod opkast under graviditet
Behandling mod opkast under graviditet afhænger af den underliggende årsag såvel som sværhedsgraden.
I tilfælde af morgensygdom kan det at spise sunde snacks hele dagen som kiks eller tør toast mindske kvalme og opkast. For nogle kvinder er morgensygdommen værre på tom mave.
Nogle gange kan alternative behandlinger, såsom aromaterapi, akupunktur og akupressur også give lettelse.
Andre måder at lindre symptomer inkluderer:
- nipper til vand eller ingefær ale
- at undgå triggere, såsom visse fødevarer og lugte
- tager prenatal vitaminer
- bruger medicin mod kvalme / opkast (hvis det anbefales af en læge)
Tal med din læge, inden du tager nogen medicin, der ikke er købt.
De samme behandlinger kan reducere intensiteten af hyperemesis gravidarum. Men fordi opkast er mere alvorlige med denne tilstand, kan du muligvis modtage næringsstoffer og væske gennem en IV på hospitalet.
Din læge kan også ordinere medicin for at stoppe kvalme og opkast. Hvis disse medicin ikke fungerer, har du muligvis brug for en steroidbehandling.
Mange fødevarebårne sygdomme skal løbe deres kursus, men du skal føle dig bedre inden for et par dage. Det vigtigste mål er at erstatte mistet væske og undgå dehydrering. Spise små måltider, nippe til Ginger ale og drikkevand eller sportsdrikke kan hjælpe dig med at føle dig bedre og forhindre dehydrering.
Men du skal stadig tale med din læge. Hvis du har en fødevarebåren sygdom forårsaget af bakterier, har du muligvis brug for et antibiotikum.
Hvornår skal man ringe til en læge
Du har ikke brug for en læge for morgensygdom, der ikke er alvorlig. Hjemmesag kan være nok til at klare symptomer.
Du skal dog ringe til en læge, hvis du opkast flere gange om dagen, og hvis du oplever andre symptomer som svimmelhed, en hurtig hjerterytme, eller hvis du ikke kan holde væske nede.
Selvom opkast under graviditet kan være elendigt, er det også almindeligt og normalt ikke noget at bekymre sig om. Det sker i mange graviditeter og betyder ikke, at der er et problem med dig eller din baby. Men hvis du er bekymret eller har brug for beroligelse, tøv ikke med at ringe til din læge.
