Aloe vera er en sukkulent, der har været brugt i hundreder af år som et naturligt middel mod solskoldning og andre mindre forbrændinger. Den klare gel inde i de lange, tykke blade indeholder et gelélignende stof, der er rig på enzymer, vitaminer, mineraler og aminosyrer.
Udover at hjælpe med at køle og berolige betændt hud, har de fugtgivende egenskaber ved aloe vera også gjort det til en populær ingrediens i skønheds- og hudplejeprodukter. I dag kan du finde det i alt fra ansigtsmasker og rengøringsmidler til kropsskrub og lotions.
Er der særlige fordele ved at bruge aloe vera omkring dine øjne, og er det sikkert at gøre det? Det korte svar er ja. Denne artikel vil se nærmere på, hvad disse fordele er, og hvordan man bruger aloe vera sikkert.
Hvad er fordelene ved at bruge aloe vera omkring dine øjne?
Aloe vera bruges ofte rundt om øjnene til:
- hjælpe med at helbrede eller reparere beskadiget hud
- lindre hævelse eller hævelse
- fugter tør eller flassende hud
- behandle solbrændt hud
- lindre rødme eller irritation
Men fungerer aloe vera faktisk for det, det bruges til? Lad os se nærmere på.
Fordele ved hudreparation
Forskning i egenskaber og handlinger ved aloe vera har bekræftet, at denne plante indeholder en lang række næringsstoffer.
De mineraler, der findes i aloe vera, inkluderer zink, magnesium, kalium og selen. Zink og selen giver især antioxidantfordele.
Antioxidanter er molekyler, der har evnen til at reparere celler, der er blevet beskadiget. Ud over disse mineraler indeholder aloe vera også vitamin A, C og E, der har en antioxidant effekt.
Andre vitaminer, der findes i aloe vera inkluderer folsyre, vitamin B-12 og cholin. Disse vitaminer kan hjælpe med at styrke huden og reparere skader.
Fordele ved betændelse
Fedtsyrerne og enzymerne i aloe vera kan have evnen til at reducere betændelse, når de påføres lokalt på huden.
Aminosyrerne i aloe vera, inklusive salicylsyre, har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med at helbrede og reducere acne og mindre hudsår. Disse egenskaber kan også reducere smerter og rødme ved solskoldning.
Fugtgivende fordele
Vandet og enzymerne i aloe vera kan hjælpe med at fugtige din hud og reducere flassethed og kløe. Aloe vera kan hjælpe med at forhindre tør hud i koldt vejr.
Aloe vera kan også fungere som en mild rengøringsmiddel til at hjælpe med at rydde op i fedtet hud.
Antimykotiske fordele
Forskning antyder, at aloe vera har nogle antimykotiske egenskaber, der kan være nyttige til at fjerne visse hudtilstande.
Hvis du har en tør, kløende hud på dit ansigt eller omkring dine øjne, kan aloe vera hjælpe med at lindre din hud.
Kan aloe vera hjælpe med tørre øjne?
En undersøgelse fra 2012, der testede filtreret aloe vera-ekstrakt på humane hornhindeceller, fandt bevis for, at aloe vera kan indeholde egenskaber, der kan hjælpe med at reducere øjenbetændelse og tørhed.
Undersøgelsen bemærkede også, at aloe vera ved lave koncentrationer ikke syntes at have en negativ effekt på øjenceller. Tidligere undersøgelser, der involverede dyreforsøg, understøtter dette fund.
Det er vigtigt at undgå at placere aloe vera gel direkte i dine øjne. Dette kan forårsage forbrænding, irritation, rødme og andre bivirkninger.
Der skal gøres mere forskning på aloe vera øjendråber, inden de kan betragtes som sikre at bruge. For tiden anbefales det at kun bruge aloe vera på huden og ikke direkte i øjet.
Det er sikkert at bruge aloe vera gel på ydersiden af dine øjenlåg for at lindre rødme eller hævelse. Vær bare forsigtig med ikke at få nogen af gelen i dine øjne og påfør den ikke for tæt på kanten af dit øjenlåg. Undgå at gnide øjnene, hvis du anvender aloe vera på dine øjenlåg og kun bruge en lille mængde.
Sådan bruges
Hvis du bruger et frisk aloe vera blad, skal du fjerne det yderste af bladet ved at skære siderne væk og skrælle det øverste lag tilbage. Lad den gule safte inde i bladet dryppe ud, og skrap derefter den klare gel ud.
Du kan finde det lettere at skære bladet i sektioner, før du beskærer det udvendige lag. Der er ikke en rigtig måde at gøre dette på, så find en sikker metode, der fungerer godt for dig.
Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke brugen af aloe vera. Dette betyder, at medicinske fagfolk endnu ikke har udviklet standardinstruktioner til anvendelse af aloe vera. Som et resultat kan instruktioner til brug af planten variere.
Til behandling af solskoldning, betændelse, rødme eller tørhed omkring dine øjne:
- Vask forsigtigt dit ansigt med vand og en mild rengøringsmiddel.
- Klap din hud tør, og dypp derefter let en lille mængde aloe vera gel på den berørte hud i et tyndt lag.
- Undgå at gnide aloe vera ind i din hud (som lotion), og undgå at få gelen for tæt på dine øjne.
- Vask gelen af efter 10 til 15 minutter.
- Du kan bruge aloe vera op til 3 gange dagligt til behandling af solbrændt, betændt eller tør hud.
- Aloe vera kan tørre din hud ud, hvis du bruger den for ofte, så hvis du bemærker tørhed, skal du bruge den mindre ofte.
Sådan bruges som fugtighedscreme:
- Vask dit ansigt med vand og en mild rengøringsmiddel.
- Når din hud er tør, skal du anvende aloe vera på huden omkring dine øjne i et tyndt lag. Du kan fokusere på områder, hvor du bemærker tørhed eller rynker, men du kan også bruge aloe vera på hele dit ansigt.
- Hvis det bruges som fugtighedscreme, kan du lade aloe vera-gelen absorbere i din hud.
- Hvis du ikke er sikker på, hvordan din hud vil reagere på aloe vera, skal du begynde at bruge den langsomt. Udskift din sædvanlige fugtighedscreme en gang om ugen med aloe vera, og øg derefter din brug, hvis aloe vera fungerer godt for dig.
Hvor finder man aloe vera
Hvis du bor i et tørt, varmt klima, kan du have en aloe vera-plante, der vokser i din have, eller du kan kende en der har en. Nogle naturlige fødevarebutikker sælger også aloe vera-blade.
Den bedste måde at sikre gelen på er frisk og ren og ikke blandet med andre ingredienser er at udtrække den fra bladene selv. Men hvis du ikke kan finde friske aloe vera-blade, eller du ikke har tid til at høste gelen fra planten, kan du købe aloe vera gel online eller i din lokale apotek.
Hvis du køber færdiglavet aloe vera gel, skal du være opmærksom på ingredienserne, der er brugt i produktet.
Se efter produkter, der:
- angiv aloe vera som hovedbestanddel
- indeholder så få tilsatte ingredienser som muligt.
- indeholder ikke fortykningsmidler, medicin og andre kemikalier
Sikkerhedstips
Mens aloe vera generelt er sikkert at bruge på din hud, skal du sørge for at undgå at få det i dine øjne.
Selvom aloe vera kan hjælpe med at fugte din hud, kan den tørre din hud ud, hvis den er for meget. Dette skyldes, at enzymerne i planten fungerer som en eksfoliator. Hver gang du overfolder din hud, kan det få din hud til at tørre ud eller blive for fedtet, afhængigt af din hudtype.
Hvis du aldrig har brugt aloe vera på din hud før, vil du foretage en plasterundersøgelse, før du bruger den på dit ansigt. Dette er især vigtigt, hvis du er allergisk over for hvidløg eller løg.
For at lave en patch-test skal du blot anvende en lille mængde aloe vera gel på indersiden af dit håndled eller albue. Hvis du har nogen følsomhed over for gelen, vil du bemærke kløe, hævelse, rødme eller forbrænding inden for få timer. Hvis du ikke har nogen reaktion, er det sandsynligvis sikkert at bruge.
Hvis du bruger steroidcremer, inklusive hydrocortison, i det samme område, som du anvender aloe vera, kan din hud absorbere mere af steroidcremen. Hvis du bruger en steroidcreme og ønsker at anvende aloe vera på det samme hudområde, skal du spørge din sundhedsudbyder, om det er sikkert.
Bundlinjen
Selvom der muligvis er begrænset forskning til støtte for brugen af aloe vera på alle måder, den bruges, er der data, der antyder, at aloe vera for de fleste mennesker er sikkert at bruge topisk, selv i ansigtet og omkring øjnene.
Med sin rige kombination af vitaminer, mineraler, enzymer og fedtsyrer har aloe vera vist sig at være et effektivt naturligt middel til heling, reparation og fugtgivende beskadiget, tør og solbrændt hud.
Hvis du er i tvivl om sikkerheden ved at bruge aloe vera omkring dine øjne, skal du tale med din sundhedsudbyder, før du bruger det.
