At finde ud af din orientering kan være kompliceret.
I et samfund, hvor de fleste af os forventes at være lige, kan det være svært at tage et skridt tilbage og spørge, om du er homoseksuel, ligefrem eller noget andet.
Du er den eneste person, der kan finde ud af, hvad din orientering virkelig er.
Det hele startede med en sexdrøm - betyder det, hvad jeg tror, det betyder?
Mange af os vokser op til at antage, at vi kun er lige for senere at finde ud af, at vi ikke er det.
Nogle gange er vi klar over dette, fordi vi har sexdrømme, seksuelle tanker eller følelser af intens tiltrækning mod mennesker af samme køn som os.
Ingen af disse ting - sexdrømme, seksuelle tanker eller endda følelser af intens tiltrækning - "nødvendigvis" bevise din orientering.
Der er et par forskellige former for tiltrækning. Når det kommer til orientering, henviser vi normalt til romantisk tiltrækning (hvem du har stærke romantiske følelser for og ønsker et romantisk forhold til) og seksuel tiltrækning (som du vil engagere dig i seksuel aktivitet med).
Nogle gange tiltrækkes vi romantisk og seksuelt af de samme grupper af mennesker. Nogle gange er vi ikke det.
For eksempel er det muligt at være romantisk tiltrukket af mænd, men seksuelt tiltrukket af mænd, kvinder og ikke-binære mennesker. Denne slags situation kaldes "blandet orientering" eller "krydsorientering" - og det er helt OK.
Husk dette, når du overvejer dine seksuelle og romantiske følelser.
Er der en quiz, jeg kan tage?
Hvis bare Buzzfeed havde alle svarene! Desværre er der ikke en test, der hjælper dig med at finde ud af din seksuelle orientering.
Og selv hvis der var, hvem skal der sige, hvem der kvalificerer sig som homo eller ligefrem?
Hver enkelt lige person er unik. Hver eneste homoseksuel person er unik. Hver person, af enhver orientering, er unik.
Du behøver ikke at opfylde visse "kriterier" for at kvalificere dig som homoseksuel, ligefrem, bifil eller noget andet.
Dette er et aspekt af din identitet, ikke en jobansøgning - og du kan identificere dig med det vilkår, der passer dig!
Hvordan skal jeg så vide det?
Der er ingen "rigtig" måde at komme til udtryk med din orientering på. Der er dog et par ting, du kan gøre for at udforske dine følelser og hjælpe med at finde ud af.
Lad dig først og fremmest føle dine følelser. Det er svært at forstå dine følelser, hvis du ignorerer dem.
Selv nu er der en masse skam og stigma omkring orientering. Mennesker, der ikke er lige, får ofte lyst til at undertrykke deres følelser.
Lær om de forskellige udtryk for orienteringer. Find ud af, hvad de betyder, og overvej, om nogen af dem resonerer dig.
Overvej at lave yderligere forskning ved at læse fora, deltage i LGBTQIA + supportgrupper og lære om disse samfund online. Dette kan hjælpe dig med at forstå betingelserne bedre.
Hvis du begynder at identificere dig med en bestemt retning og senere føler dig anderledes over det, er det OK. Det er i orden at føle sig anderledes og at din identitet skifter.
Hvordan kan jeg nogensinde være sikker på, at min orientering er X?
Det er et godt spørgsmål. Desværre er der ikke noget perfekt svar.
Ja, nogle gange får folk deres orientering "forkert." Masser af mennesker troede, at de var en ting i den første halvdel af deres liv, kun for at finde ud af, at det ikke var sandt.
Det er også muligt at tro, at du er homo, når du faktisk er bi, eller tror, at du er bi, når du faktisk er homo, for eksempel.
Det er helt OK at sige, "Hej, jeg tog fejl af dette, og nu føler jeg mig faktisk mere komfortabel med at identificere mig som X."
Mange mennesker identificerer sig som en orientering i hele deres liv, mens andre finder det ændrer sig over tid. Og det er OK!
Din retning kan ændre sig, men det gør det ikke mindre gyldigt over tid, og det betyder heller ikke, at du er forkert eller forvirret.
Er der noget, der 'forårsager' orientering?
Hvorfor er nogle mennesker homoseksuelle? Hvorfor er nogle mennesker lige? Vi ved det ikke.
Nogle mennesker føler, at de blev født på denne måde, at deres orientering altid kun var en del af dem.
Andre føler deres seksualitet og orientering ændrer sig over tid. Kan du huske, hvad vi sagde om orientering er flydende?
Om orientering er forårsaget af naturen, pleje eller en blanding af de to er ikke rigtig vigtigt. Det, der er vigtigt, er, at vi accepterer andre, som de er, og os selv som vi er.
Hvad betyder det for min seksuelle og reproduktive sundhed?
De fleste sexundervisning i skoler fokuserer udelukkende på heteroseksuelle og cisgender (det vil sige ikke transkønne, ikke-konforme køn eller ikke-binære) mennesker.
Dette overlader resten af os ud af det.
Det er vigtigt at vide, at du kan få seksuelt overførte infektioner (STI'er) og i nogle tilfælde blive gravid uanset hvad din seksuelle orientering er.
STI'er kan overføres mellem mennesker, uanset hvordan deres kønsorganer ser ud.
De kan overføres til og fra en anus, penis, vagina og mund. STI'er kan endda sprede sig gennem uvasket sexlegetøj og hænder.
Graviditet er heller ikke forbeholdt lige mennesker. Det kan ske, når to frugtbare mennesker har sex med penis-i-vagina.
Så hvis det er muligt for dig at blive gravid - eller imprægnere nogen - se på antikonceptionsmuligheder.
Har du stadig spørgsmål? Se vores guide til mere sikker sex.
Du kan også overveje at planlægge en aftale med en LGBTIQA + -venlig læge for at tale om din seksuelle helbred.
Skal jeg fortælle det til folk?
Du behøver ikke at fortælle nogen noget, du ikke vil.
Hvis du føler dig utilpas med at tale om det, er det OK. At ikke afsløre din orientering gør dig ikke til en løgner. Du skylder ikke disse oplysninger til nogen.
Hvilke konsekvenser kan dette have?
At fortælle folk kan være godt, men at holde det privat kan også være godt. Det hele afhænger af din personlige situation.
På den ene side kan det at fortælle folk hjælpe dig med at føle dig bedre. Mange queer mennesker føler lettelse og en følelse af frihed, når de kommer ud. At være "ude" kan også hjælpe dig med at finde et LGBTQIA + -samfund, der kan støtte dig.
På den anden side er det ikke altid sikkert at komme ud. Homofobi - og andre former for bigotry - lever godt og godt. Queere mennesker diskrimineres stadig på arbejde, i deres lokalsamfund og endda i deres familier.
Så mens du kommer ud kan føle sig fri, er det også OK at tage tingene langsomt og bevæge dig i dit eget tempo.
Hvordan kan jeg gå i gang med at fortælle det til nogen?
Nogle gange er det bedst at starte med at fortælle nogen, som du helt sikkert vil acceptere, såsom et åbent sindemedlem eller ven. Hvis du gerne vil, kan du bede dem om at være der sammen med dig, når du fortæller andre.
Hvis du ikke har det godt med at tale personligt om det, kan du fortælle dem via tekst, telefon, e-mail eller håndskrevet besked. Uanset hvad du foretrækker.
Hvis du vil tale med dem personligt, men kæmper for at få emnet videre, kan du måske begynde med at se en LGBTQIA + -film eller få noget om en åben queer berømthed. Dette kan hjælpe dig med at deltage i samtalen.
Du kan afslutte samtalen ved at bede om deres støtte og lede dem til en ressourcevejledning, måske online, hvis de har brug for den.
Der er mange ressourcer derude for mennesker, der ønsker at støtte deres queer venner og familiemedlemmer.
Fortæl dem også, om du har noget imod dem at dele denne nyhed med andre eller ikke.
Hvad skal jeg gøre, hvis det ikke går godt?
Nogle gange reagerer de mennesker, du fortæller, ikke, som du vil have dem til.
De ignorerer muligvis det, du sagde, eller griner det som en vittighed. Nogle mennesker prøver måske at overbevise dig om, at du er lige, eller siger, at du bare er forvirret.
Hvis dette sker, er der et par ting, du kan gøre:
- Omgiv dig med støttende mennesker. Uanset om det er LGBTQIA + -personer, du har mødt online eller personligt, dine venner eller accepterer familiemedlemmer, så prøv at tilbringe tid med dem og tale med dem om situationen.
- Husk, at du ikke er den forkerte. Der er ikke noget galt med dig eller din orientering. Den eneste forkerte ting her er intolerance.
- Giv dem plads, hvis du vil, til at forbedre deres reaktion. Med dette mener jeg, at de måske har indset, at deres oprindelige reaktion var forkert. Send dem en besked for at fortælle dem, at du er villig til at tale, når de har haft nogen tid til at behandle det, du sagde.
Det er ikke let at håndtere kære, der ikke accepterer din orientering, men det er vigtigt at huske, at der er mange mennesker derude, der elsker og accepterer dig.
Hvis du er i en usikker situation - for eksempel hvis du blev fratrukket fra dit hjem, eller hvis de mennesker, du bor med, truer dig - prøv at finde et LGBTQIA + husly i dit område, eller arranger at blive hos en støttende ven et stykke tid.
Hvis du er en ung person, der har behov for hjælp, skal du kontakte The Trevor Project på 866-488-7386. De giver hjælp og støtte til mennesker, der er i krise eller føler selvmord, eller til mennesker, der simpelthen har brug for nogen at tale med og lufte sig ud for.
Hvor kan jeg finde support?
Overvej at deltage i persongrupper, så du kan møde mennesker ansigt til ansigt. Deltag i en LGBTQIA + -gruppe på din skole eller college, og kig efter møder for LGBTQIA + -personer i dit område.
Du kan også finde support online:
- Deltag i Facebook-grupper, subreddits og online-fora for LGBTQIA + -personer.
- Trevor-projektet har en række hotlines og ressourcer til mennesker i nød.
- Centers for Disease Control and Prevention har samlet ressourcer til LGBTQIA + -sundhed.
- Wiki-webstedet Asexual Synlighet og uddannelsesnetværk har et antal poster, der vedrører seksualitet og orientering.
Bundlinjen
Der er ingen let, idiotsikker måde at finde ud af din orientering. Det kan være en vanskelig og følelsesmæssigt hård proces.
I sidste ende er den eneste person, der får mærket din identitet dig. Du er den eneste autoritet på din egen identitet. Og uanset hvilken etiket du vælger at bruge - hvis du overhovedet bruger en etiket - skal den respekteres.
Husk, at der er masser af ressourcer, organisationer og enkeltpersoner derude, der er villige til at støtte og hjælpe dig. Alt hvad du skal gøre er at finde dem og række ud.
Sian Ferguson er freelance forfatter og redaktør med base i Cape Town, Sydafrika. Hendes forfatter dækker spørgsmål, der vedrører social retfærdighed, cannabis og sundhed. Du kan nå ud til hende på Twitter.
