Hvad betyder det endda?
Det er den tid af måneden igen. Du er i butikken, står i menstruationsgangen, og alt hvad du tænker på dig selv er: Hvad betyder alle disse forskellige farver og størrelser egentlig?
Bare rolig. Vi er lige der sammen med dig.
I sidste ende, hvad du har brug for at vide, når det kommer til forskellige tampongstørrelser, er, at størrelsen refererer til dens absorbans, ikke den faktiske længde eller bredde på tamponkroppen.
Har du stadig spørgsmål? Fortsæt med at læse.
Hvad betyder de forskellige størrelser?
| Din flowtype | Let / junior tampon | Regelmæssig tampon | Super tampon | Super plus tampon | Super plus ekstra / ultra tampon |
| Lys | Jævnligt gennemvædet | Lys hvidt rum | Noget hvidt rum | Masser af hvidt rum | Størrelse hvidt rum |
| Let til moderat | Jævnligt gennemvædet til noget overløb | Jævnligt gennemvædet | Lys hvidt rum | Noget hvidt rum | Masser af hvidt rum |
| Moderat | Nogle overløb på streng | Jævnligt gennemvædet | Jævnligt gennemvædet til let hvidt rum | Lys hvidt rum | Noget hvidt rum |
| Moderat til tung | Nogle overløb på streng eller undertøj | Jævnligt gennemvædet til noget overløb | Jævnligt gennemvædet | Lys hvidt rum | Nogle hvide plads til masser af hvid plads |
| Tung | Kraftigt overløb på streng eller undertøj | Kraftigt overløb på streng eller undertøj | Overløb til jævnt gennemvædet | Jævnligt gennemvædet | Jævnligt gennemvædet til let hvidt rum |
Hvorfor betyder absorptionsniveauet så meget?
Ikke alle perioder oprettes lige. Den strøm, som nogle mennesker oplever, kan afvige meget fra den næste.
Men der er mere. Din strøm kan ændre sig i hele din periode. Du synes måske, at din strøm er tungere den første eller to af din periode og lettere mod slutningen (eller omvendt!).
På grund af dette er nogle tamponer lavet til at absorbere mere væske end andre for at beskytte mod lækage.
Hvordan ved du, om du bruger den rigtige absorbans?
Det er et godt spørgsmål.
Hvis du menstruerer for første gang, kan det være bedst at bruge den laveste absorptionsevne tampon (normalt mærket som tynd, let eller yngre). Disse størrelser er typisk mere behagelige og kan være lettere at indsætte for dem, der er nyere i processen.
Hvis det ikke er din første gang, er der et par måder at vide, hvilken absorptionsevne man skal bruge.
Hvis der stadig er en hel del hvid plads på tamponen efter at have fjernet den mellem 4 og 8 timer, foretrækker du måske en lavere absorbans tampon.
Lettere tamponer har også en lavere risiko for toksisk chokssyndrom (TSS).
Hvis du har en tendens til at blø gennem hele tamponen eller lækker på tøj, foretrækker du måske en tungere absorptionsevne.
Bør du bruge tamponger med forskellige absorbenter i hele din periode?
Det er helt op til dine personlige præferencer.
Nogle mennesker foretrækker at holde et lager i forskellige størrelser for at skræddersy deres tampongstørrelse til deres strøm.
Andre foretrækker måske altid at bruge almindelige eller lette tamponger, fordi de ved, at deres strømme ikke er særlig tunge.
Hvis du stadig er usikker, kan du altid spørge din gynækolog, hvad de anbefaler under dit næste besøg.
Hvad med de faktiske dimensioner - er alle tamponger samme længde og bredde?
Det kommer an på.
De fleste tamponer er generelt af samme længde. Nogle kan være lidt kortere for at blive bedre tilpasset til rejser eller på farten.
Afhængig af deres absorptionsniveau kan nogle tamponer dog være bredere end andre. Let eller junior tamponer er måske mindre i bredden, fordi der ikke er så meget materiale.
På den anden side kan super- eller ultra-tamponer muligvis være bredere eller tykkere. Dette er grunden til, at de generelt ikke anbefales til første gangs brugere.
Er 'slank / slank pasform' det samme som 'let'?
Dette er lidt vanskeligt. Nogle mærker markedsfører deres lette eller junior tamponer som “slanke” tamponer. Dog ikke alle gør det.
Nogle mærker bruger ordet slank eller slank til at beskrive en række forskellige tampongstørrelser, fordi det får tamponerne til at lyde mere tiltalende at indsætte.
For altid at finde ud af, om din tampon er en lys størrelse, skal du altid læse siderne eller bagsiden af boksen for at få flere oplysninger.
Hvad er forskellen mellem en 'aktiv' tampon og en almindelig tampon?
Aktiv eller “sports” -tamponer er normalt lavet til folk, der spiller sport eller måske er mere livlige i deres perioder.
For at give sikker beskyttelse har disse tamponer typisk beskyttelse mod lækage på strengene eller en anden ekspansionsmetode, der dækker mere overfladeareal.
Dette betyder dog ikke, at du skal bære aktive tamponger, mens du træner. Hvis du foretrækker regelmæssige, ikke-aktive tamponer, skal de fungere fint.
På bagsiden behøver du ikke at være atlet for at bruge en aktiv tampon. Nogle mennesker foretrækker fornemmelsen eller niveauet eller beskyttelsen.
Har applikatoren betydning?
Alle tampongstørrelser findes i en række applikatorer. Det er op til dig, hvilken type applikator du foretrækker. Men det er vigtigt at bemærke, at en type applikator ikke betragtes som den bedste.
Plastapplikatorer
Disse applikatorer er muligvis mere behagelige eller lettere at indsætte. Men fordi de er lavet af dyrere materiale, kan de også være dyrere end pap eller applikatorfrie alternativer.
Applikatorer, der kan udvides
Denne variation af plastapplikatorer er lavet til mere diskret opbevaring eller rejse. Et bundrør strækker sig ud og klikker på plads inden indsættelse og giver en kortere profil.
Papirapplikatorer
Disse kan være meget billigere end plastapplikatorer. Du kan støde på dem i tamponautomater i offentlige toiletter. Applikatoren er lavet med stift pap. Nogle mennesker finder ubehag, når de indsætter denne type applikator.
Digitale tamponer
Disse typer tamponer har overhovedet ikke en applikator. I stedet skal du blot indsætte dem ved at skubbe tampongen ind i vaginalkanalen med din finger.
Har det noget at gøre, hvis det er uparset?
Dette er emnet for varm debat.
Mange læger siger, at duftende tamponer er unødvendige, fordi vagina er selvrensende. Ekstern duft eller udrensning kan forstyrre din naturlige pH-balance og eliminere de gode bakterier.
På grund af dette anbefaler mange læger tamponger, der ikke har lukket op. Det er altid bedst at gøre din research, før du køber og læser tamponkassen for at undgå tilsatte kemikalier.
Hvilken type tampon skal du bruge, hvis …
Du menstruerer for første gang
Du kan føle dig forvirret eller bange for en overbelastning af information. Ved, at du ikke er alene.
Mange læger anbefaler lysabsorberende tamponer til din første menstruation. Andre anbefaler først at starte med puder og derefter flytte til tamponger, når du er komfortabel.
Hvis du er nervøs, skal du tale med en læge eller anden sundhedsudbyder om dine forbehold, og hvad dit bedste træk er.
Du bruger tamponger for første gang
Hvis du er klar til at grøfte puder, vil du måske starte med små i starten. Prøv en lavere absorbans tampon for første gang. Når du først har fået et bedre mål på din strømning og indsætning, kan du bevæge dig rundt til en højere absorptionsevne.
Du har aldrig været involveret i penetrerende vaginal seksuel aktivitet
Du har måske hørt, at tamponger vil "bryde din jomfruhinde", hvis du er en jomfru.
Tamponer kan bestemt strække jomfruhommerne, men det er ikke altid tilfældet. Ikke alle mennesker er født med intakte hymer, så masser "slipper" eller "pop" overhovedet.
Andre kan rive deres hymer under ikke-seksuelle aktiviteter, som dans, hoppe på en trampolin eller ridning. Og selvom folk river deres jomfruhuller, ved de måske ikke engang, at det skete.
Når det er sagt, bør det ikke afskrække dig fra at bruge en tampon, hvis du aldrig har været involveret i penetrerende seksuel aktivitet. Prøv at starte med lettere absorberende tamponer, og arbejd dig op derfra.
Du oplever bækkensmerter
Prøv at vælge en slank, let absorberende tampon, hvis du har tendens til at have bækkenmerter.
Hvis du ikke har modtaget en diagnose, kan det være en god ide at opsøge en professional's hjælp og bruge en pude i mellemtiden. Der kan være noget mere alvorligt, som en infektion.
Bundlinjen
Det kan tage meget prøve og fejl at finde den tamponstørrelse, der passer til dig og din periode. Hvad der fungerer for en person fungerer muligvis ikke for den næste.
Prøv at købe et par størrelser. Eksperimenter med indstillinger i forskellige tidspunkter af din månedlige strøm.
Du kan endda finde ud af, at du foretrækker at bruge menstruationskopper, periodet undertøj eller puder i stedet for helt tamponer.
Jen Anderson er en wellness-bidragyder hos Healthline. Hun skriver og redigerer for forskellige livsstils- og skønhedspublikationer med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver væk, kan du finde Jen som praktiserer yoga, spreder æteriske olier, ser på Food Network eller guzzler en kop kaffe. Du kan følge hendes NYC-eventyr på Twitter og Instagram.
