Uanset om du forventer, at din første baby (eller din anden eller tredje) dit liv er ved at blive vendt på hovedet - på en god måde! Du og din partner forbereder dig på at mærke ble-pligter, sent om aftenen og måske frafald til dagpleje.
Så mellem spændingen og nervøsiteten ved en ny ankomst - og mentalt at forberede sig på kaoset snart opstår - kan en pre-baby-ferie (alias babymoon) være netop, hvad lægen beordrede.
Aldrig hørt om en babymoon? Her er hvad du har brug for at vide om at nyde en lille smule ro før fødslen af en ny baby.
Hvad er en babymoon?
En babymoon ligner en bryllupsrejse, idet det er en festlig ferie. Men i stedet for at tilbringe alene tid med din ægtefælle efter at have giftet dig, nyder du kvalitetstid sammen før fødslen af en ny baby. Denne tendens er vokset i popularitet. For lad os være ærlige, når der først kommer en baby, er der ofte få muligheder for at nyde en flugt.
Månederne efter fødslen af en ny baby er en rutschebane. Pointen med en babymoon er at nyde et sidste hurra eller eventyr, før du føder.
Nogle par planlægger en babymoon før fødslen af deres første barn for at have en sidste ferie som et par. Men selvfølgelig er der ingen regel, der siger, at du "kun" kan tage en babymoon med din første baby - eller kun hvis du er en del af et par. Du kan gøre det for hver graviditet eller helt på egen hånd, hvis du vil.
Du kan planlægge en uges ferie eller gå kortere med en weekend. Eller hvis du ikke har lyst til at rejse langt, skal du planlægge et opholdssted derhjemme. Ideen er at nyde en romantisk, afslappende tid med din partner eller et forfriskende, opfyldende øjeblik alene, uanset hvor du er.
Hvornår skal du tage en babymoon?
Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvornår man skal tage en babymoon. Sandheden kan du planlægge denne rejse eller tid, når du vil, også i dit tredje trimester. Dog vil du også nyde din babymoon, så på nogle måder er timing alt.
For den mest mindeværdige oplevelse, prøv at planlægge en babymoon, når du føler dig bedst, hvilket for mange kvinder er i deres anden trimester. Morgesyge kan være et udyr i første trimester, og den sidste ting, du ønsker, er at tilbringe en syg ferie.
Det er også en god ide at planlægge en babymoon inden tredje trimester, når du sandsynligvis føler dig mere træt og ubehagelig. Derudover er der altid risikoen for en hurtig levering eller begrænset rejse, som kan kaste en skruenøgle i enhver ferieplaner fra tredje trimester.
Hvor skal du hen?
Den gode ting ved en babymoon er, at turen kan være enkel eller detaljeret. Måske har du og din partner altid talt om at tage til Europa. Du føler måske, at det er nu eller aldrig.
For de fleste forventede forældre er det helt okay at besøge et andet land, mens du er gravid, bare vær forberedt og sørg for at konsultere din læge først for at få råd om, hvordan du forbliver sund.
Afhængigt af dit helbred, og om du har en højrisiko-graviditet, kan din læge muligvis anbefale at blive nærmere hjemme.
Hvis du tænker på en international rejse, skal du spørge din læge, hvordan du forbereder dig på lange flyvninger, og om det er sikkert at rejse til bestemte dele af verden - inden du reserverer. Du ønsker at undgå ethvert land med et Zika-virusudbrud. Dette er en myg-båret virus, og hvis den bliver kontrakt, mens du er gravid, kan din baby blive født med udviklingsforsinkelser og unormale forhold i hovedstrukturen.
Zika-virus er rapporteret i mange lande over hele verden, inklusive De Forenede Stater. Inden du udarbejder rejseplaner, skal du kontakte Centers for Disease Control and Prevention (CDC) for at sikre, at der ikke er et aktuelt Zika-udbrud i det land, du er interesseret i at besøge.
Undgå også at rejse til områder, hvor der er en høj risiko for malaria. At få malaria under graviditet kan resultere i spontanabort, for tidlig fødsel og endda fødsel. Malaria er en livstruende sygdom, der spreder sig via en inficeret myg. Malaria myg findes i mange dele af verden, herunder Brasilien, Cameroun, Haiti, Honduras og andre lande.
Hvis du er bekymret for at blive syg eller andre komplikationer, mens du er ude, skal du undersøge en opholdskation i stedet. Book et hotelværelse i nærheden af dit hjem, og vær turist i din egen by. Bor du i nærheden af en strandby? Se i så fald, om du kan få et værelse med havudsigt. Eller reserver et sted på en lokal bed and breakfast eller resort.
At få et hotel i nærheden af hjemmet kan være billigere end at rejse til et andet område. At bo tæt på hjemmet betyder, at du ikke behøver at bekymre dig om flybilletter, biludlejning og andre udgifter.
Endnu billigere? At blive hjemme. Nøglen er at gøre det specielt, så i stedet for at påtage dig dine sædvanlige plig hjemme, skal du tage skridt for at gøre din egen værelsesferie værdig. Kast en chokolade på din pude, loung rundt i din kappe, og lad dine opkald gå til en telefonsvarer.
Staycations er en enorm penge sparer, så du kan forberede dig økonomisk til din nye ankomst, men alligevel nyde kvalitetstid med din partner.
Hvorfor tage en babymoon?
Ikke for at lægge et negativt lys på at have en baby, men når dit bundt af glæde ankommer, kan det tage et stykke tid, før du er i stand til at tilbringe kvalitet alene tid med din partner igen. Og lad os være ærlige, omkostningerne ved en ny baby kan spise i din disponible indkomst, hvilket gør det sværere at planlægge udflugt - deraf vigtigheden af en babymoon.
Dette er en fremragende tid til ikke kun at oprette forbindelse igen med din partner, men også rydde tankerne og slappe af. Brug denne tid til at fokusere på hinanden uden arbejde eller andre distraktioner.
Hvis du indtaster forældremåde på egen hånd, vil der være alvorlige krav til dig, når din baby kommer. Dette er en fantastisk mulighed for at fejre de nye eventyr undervejs, mens du passe dig selv og dine egne behov - en vigtig færdighed for nye mødre.
Hvad skal du gøre på din babymoon?
Der er ingen rigtig eller forkert måde at nyde en babymoon på. For at gentage nogle par holder det enkelt og spiller turist i deres egen by. Efter sandsynlighed er der flere seværdigheder inden for en times kørsel fra dit hjem, som du kan udforske.
- Tjek en statspark og nyd en nem natursti.
- Besøg et museum eller et galleri.
- Lej en hytte ved en sø.
- Få et par massage.
- Foretag reservationer på en restaurant, som du har hørt gode ting om, eller oplev charmen ved en nærliggende by.
Uanset hvad du gør, skal du dog sørge for, at der er en mulighed for at slappe af. Hvis du planlægger en opholdsstil, fordi du er mere komfortabel i dit eget rum, kan du finde måder at nyde en afslappende, romantisk tid derhjemme.
- Lig dig rundt med fjernbetjeningen eller en god bog.
- Binge se en ny serie.
- Gå over babynavne med din partner.
- Køb babyudstyr.
- Pynt din børnehave.
- Tilbered mad og tilberedning af måltider, hvis du kommer nærmere din forfaldsdato.
- Få en start ved babyproofing dit hus.
Der er ikke en forkert måde at babymoon på. Det handler om at finde den rigtige mulighed for dig.
Babymoon tip
Når du først er forpligtet til en babymoon, er her et par tip til at gøre rejsen mens du er gravid til en sjov oplevelse.
- Hvis du rejser med fly, skal du booke et direkte fly og overveje destinationer med korte flytider. Graviditet kan være ubehageligt og udmattende, især i de senere måneder, så jo mindre tid du bruger i luften, desto bedre.
- Hvis du rejser indenrigs, skal du tjekke din helbredsforsikring for at se, hvilken slags ude af staten, du har. Det ville ikke skade at finde ud af, hvor den nærmeste akutte pleje eller hospital er på din destination, og hvis der er nogen internetudbydere - bare i tilfælde af, at du støder på nødsituationer.
- Hvis du rejser i udlandet, giver din sundhedsforsikring muligvis ikke dækning uden for De Forenede Stater. Så overvej at købe rejseforsikring, hvis du skal se en læge, mens du er i et fremmed land.
- Tag det roligt. Spred store aktiviteter over flere dage, og planlæg hyppige pauser for at undgå udmattelse.
- Vær realistisk omkring dit budget. Forståeligt nok vil du have det sjovt, men dette er sandsynligvis ikke det bedste tidspunkt at skabe gæld. Planlæg en babymoon, som du har råd til.
Tag væk
En babymoon er en fremragende tid til at forvente, at forældrene skal oprette forbindelse igen og slappe af, inden en ny baby kommer. Så uanset om du er i stand til at komme væk i et par dage eller længere, skal du kontrollere dit budget for at se, hvilken slags før-baby-ferie der sker inden din forfaldsdato.
