Slim beskytter dit åndedrætsorgan med smøring og filtrering. Det er produceret af slimhinder, der løber fra din næse til dine lunger.
Hver gang du indånder, klæber allergener, vira, støv og andet affald til slimet, som derefter ledes ud af dit system. Men nogle gange kan din krop producere for meget slim, hvilket kræver hyppig rensning af halsen.
Fortsæt med at læse for at lære, hvad der forårsager overskydende produktion af slim i din hals, og hvad du kan gøre ved det.
Hvad forårsager overproduktion af slim i din hals?
Der er en række sundhedsmæssige tilstande, der kan udløse overskydende slimproduktion, såsom:
- sure opstød
- allergi
- astma
- infektioner, såsom forkølelse
- lungesygdomme, såsom kronisk bronkitis, lungebetændelse, cystisk fibrose og KOLS (kronisk obstruktiv lungesygdom)
Overskydende slimproduktion kan også være resultatet af visse livsstils- og miljøfaktorer, såsom:
- et tørt indemiljø
- lavt forbrug af vand og andre væsker
- stort forbrug af væsker, der kan føre til væsketab, såsom kaffe, te og alkohol
- visse medikamenter
- rygning
Hvad kan du gøre ved en overproduktion af slim i din hals?
Hvis overproduktionen af slim bliver en regelmæssig og ubehagelig forekomst, skal du overveje at konsultere med din sundhedsudbyder for at få en fuldstændig diagnose og en behandlingsplan.
Over-the-counter og receptpligtig medicin
Din læge kan anbefale medicin såsom:
- Over-the-counter (OTC) medicin. Slækkemiddel, såsom guaifenesin (Mucinex, Robitussin), kan tynde og løsne slim, så det kommer ud af halsen og brystet.
- Receptpligtige medicin. Mukolytika, såsom hypertonisk saltvand (Nebusal) og dornase alfa (Pulmozyme) er slimfortyndere, som du inhalerer gennem en forstøver. Hvis dit overskydende slim udløses af en bakterieinfektion, vil din læge sandsynligvis ordinere antibiotika.
Selvplejetrin
Din læge kan også foreslå nogle selvplejningstrin, du kan tage for at hjælpe med at reducere slim, såsom:
- Gurgle med varmt saltvand. Dette hjemmemiddel kan hjælpe med at fjerne slim fra bagsiden af din hals og kan hjælpe med at dræbe bakterier.
- Befugt luften. Fugt i luften kan hjælpe med at holde dit slim tyndt.
- Forbliv hydreret. At drikke nok væsker, især vand, kan hjælpe med at løsne overbelastning og hjælpe dit slim med at strømme. Varm væske kan være effektiv, men undgå koffeinholdige drikkevarer.
- Løft dit hoved. At ligge fladt kan få det til at føle, at slimet samler sig bagpå din hals.
- Undgå dekongestanter. Selvom dekongestanter tørre sekretioner, kan de gøre det vanskeligere at reducere slim.
- Undgå irritanter, dufte, kemikalier og forurening. Disse kan irritere slimhinder og signalere kroppen til at producere mere slim.
- Hvis du ryger, prøv at stoppe. At holde op med at ryge er nyttigt, især ved kronisk lungesygdom, såsom astma eller KOL.
Lav en aftale med din læge, hvis du har nogle af disse symptomer:
- Overskydende slim har været til stede i mere end 4 uger.
- Dit slim bliver tykkere.
- Dit slim øges i volumen eller skifter farve.
- Du har feber.
- Du har brystsmerter.
- Du oplever åndenød.
- Du hoster blod.
- Du puster.
Hvad er forskellen mellem slim og slim?
Slim produceres af de nedre luftveje som reaktion på betændelse. Når det er overskydende slim, der hostes - kaldes det slim.
Hvad er forskellen mellem slim og slim?
Svaret er ikke medicinsk: Slim er et substantiv, og slim er et adjektiv. F.eks. Udskiller slimhinder slim.
Tag væk
Din krop producerer altid slim. Overproduktion af slim i din hals er ofte resultatet af en mindre sygdom, der bør have lov til at løbe sin gang.
Nogle gange kan overskydende slim dog være et tegn på en mere alvorlig tilstand. Kontakt din sundhedsudbyder, hvis:
- overproduktion af slim er vedvarende og tilbagevendende
- mængden af slim, du producerer, stiger dramatisk
- overskydende slim ledsages af andre symptomer
