Kørsel i skumringen eller om natten kan være stressende for mange mennesker. Den sænkede mængde lys, der kommer ind i øjet, kombineret med den blænding af møtende trafik, kan gøre det svært at se. Og nedsat syn kan reducere din sikkerhed og andres sikkerhed på vejen.
For at tackle dette problem markedsfører og sælger mange producenter natkørselbriller. Men fungerer de?
I denne artikel skal vi se på, hvad forskningen har at sige, samt undersøge alternativer til forbedring af din natkørsel.
Hvad er natkørselbriller?
Natkørsel briller har ikke-receptive, gulfarvede linser, der spænder i skygge fra lysegul til rav. Nogle natkørsel briller har også en antireflekterende belægning.
Natkørsel briller reducerer blænding ved at sprede og filtrere blåt lys. Blåt lys er den del af lysspektret, der har den korteste bølgelængde og den største mængde energi. I modsætning til typer lys med længere bølgelængder er blå lys mere tilbøjelige til at forårsage blænding, når det kommer ind i øjet.
Natkørsel briller er blevet fremstillet i flere årtier. Disse gulfarvet briller blev oprindeligt markedsført til jægere som skyde briller. De er fortsat populære hos jægere, fordi de skærper kontrasten fra flyvende fugle mod himlen under overskyede eller overskyede forhold.
Arbejder natkørselbriller?
Gule linser reducerer mængden af lys, der kommer ind i øjet, hvilket mindsker synligheden. Om natten kan dette være skadeligt i stedet for nyttigt.
Natkørselbriller fås i mange nuancer af gult og rav. De mørkeste linser filtrerer den mest blænding, men også den største mængde lys, hvilket gør det svært at se under svage eller mørke forhold.
Nogle brugere af natkørsel briller rapporterer, at de er bedre i stand til at se natten, mens de bærer dem. Visuelle test indikerer imidlertid, at natkørselbriller ikke forbedrer nattesynet og ikke hjælper chauffører med at se fodgængere hurtigere end de ville gøre uden dem.
Faktisk viste en lille undersøgelse fra 2019, at natkørselbriller faktisk bremser de visuelle reflekser med en brøkdel af et sekund, hvilket gør nattsynet lidt værre.
Hjælper det at bære solbriller om natten?
Ligesom natkørsel briller, reducerer solbriller, inklusive briller med spejrede linser, mængden af lys, der kommer ind i øjet. Dette gør dem upassende og potentielt farlige at bære under kørsel om natten.
Andre løsninger, der muligvis forbedrer din natkørsel
Alt, der reducerer sløret eller blænding vil hjælpe med natkørsel. Ting at prøve inkluderer:
- Hold din brillenes recept opdateret ved at få regelmæssige kontrol.
- Spørg din optometrist eller øjenlæge om at få en antireflektionsbelægning på dine receptbriller.
- Ujævnheder kan forstærke blænding, så tør dine briller ned med en brille klud, før du kører.
- Sørg for, at din forrude er ren både inde og ude, da snavsstrimler og støv kan forstærke blænding.
- Udskift regelmæssigt dine forrudeviskere.
- Hold instrumentbrættelysene svage for at undgå belastning af øjnene under kørsel om natten.
- Hold forlygterne rene og fri for snavs.
- Kontakt en læge, hvis dit syn ændrer sig eller ser ud til at blive dårligere om natten.
Hvad er natblindhed?
Nedsat syn om natten kaldes undertiden natblindhed eller nyctalopia.
Hvis du har natblindhed, betyder det ikke, at du overhovedet ikke kan se natten. Det betyder, at du har problemer med at køre eller se i mørk eller svag belysning.
Natblindhed gør det også svært for øjnene at skifte fra skarpt lys til svagt, hvorfor kørsel om natten i møtende trafik er udfordrende.
Årsager til natblindhed
Natblindhed har flere årsager, herunder aldring. Ændringer i øjet, der kan begynde allerede i 40-årsalderen, kan gøre det sværere at se om natten. Disse inkluderer:
- svækkelse af musklerne i iris
- formindskelse i elevstørrelse
- grå stær
Adskillige andre øjensygdomme kan også medføre, at nattesyn opstår eller forværres. De omfatter:
- nærsynethed
- retinitis pigmentosa
- makuladegeneration
At have en alvorlig mangel på vitamin A kan forårsage natblindhed, men dette forekommer mest sandsynligt hos mennesker, der er underernærede.
Visse sundhedsmæssige tilstande, såsom diabetes, kan også påvirke øjnene og forårsage nedsat nattesyn.
Tal med en læge
Mange underliggende sundhedsmæssige tilstande såvel som øjenbetingelser kan behandles, hvilket eliminerer eller reducerer natblindhed.
Hvis du oplever problemer med at køre om natten, skal du kontakte din læge. De kan muligvis hjælpe dig med at genskabe mistet nattesyn, forbedre din mobilitet og holde dig og andre mere sikre på vejen.
En læge, såsom en øjenlæge eller optometrist, vil tage en detaljeret medicinsk historie, der afslører oplysninger om symptomer eller tilstande, der kan være skyld. De vil også undersøge dine øjne for at diagnosticere potentielle årsager til natblindhed.
Nogle tilstande, såsom grå stær, kan let afhjælpes, hvilket genopretter synet markant.
Tag væk
Mange mennesker oplever en tilstand kaldet natblindhed, som kan gøre det svært at køre om natten. Natkørsel skal formodes at hjælpe med at afhjælpe denne tilstand. Forskning tyder imidlertid på, at natkørselbriller normalt ikke er effektive.
Hvis du oplever problemer med at køre om natten, skal du sørge for, at alle de reflekterende overflader i din bil er rene og fri for snavs.
Du skal også se en øjenlæge for at bestemme årsagen til problemet. Mange årsager til natblindhed kan let rettes, hvilket gør dig og andre mere sikre på vejen.
