Denne artikel blev opdateret den 20. marts 2020 med information om graviditet og amning, og den 29. april 2020 for at inkludere yderligere oplysninger om symptomer.
Som mange andre har du sandsynligvis spørgsmål om coronavirus i 2019. Og et af disse spørgsmål kan muligvis have at gøre med, hvordan virussen kan sprede sig.
Først en kort forklaring om selve coronavirus: Det kliniske navn på denne nye coronavirus er faktisk SARS-CoV-2. Det står for svær akut respiratorisk syndrom coronavirus 2.
Det stammede fra en familie af andre vira, der forårsager luftvejssygdomme som svær akut respiratorisk syndrom (SARS) og Mellemøsten respiratorisk syndrom (MERS).
Fordi den nye coronavirus er en ny stamme, er den ikke kendt for vores immunsystem. Og der er endnu ikke en vaccine til det.
Hvis en person får virus, er resultatet sygdommen kaldet COVID-19. At være en åndedrætsvirus, overføres den gennem åndedræt.
Lad os se nærmere på, hvordan den nye coronavirus spreder sig fra en person til en anden, og hvad du kan gøre for at beskytte dig selv.
Hvordan spredes det fra person til person?
CDC anbefaler, at alle mennesker bærer ansigtsmasker af stof på offentlige steder, hvor det er vanskeligt at opretholde en 6 fods afstand fra andre. Dette vil hjælpe med at bremse spredningen af virussen fra mennesker uden symptomer eller personer, der ikke ved, at de har fået virussen. Ansigtsmasker af klud skal bæres, mens du fortsætter med at udøve fysisk afstand. Instruktioner til fremstilling af masker derhjemme kan findes her.
Bemærk: Det er kritisk at reservere kirurgiske masker og N95-åndedrætsværn til sundhedspersonale.
Person-til-person-kontakt antages at være den vigtigste metode til transmission af SARS-CoV-2-virus, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Forestil dig at sidde ved siden af nogen med en SARS-CoV-2-infektion på bussen eller i et mødelokale. Pludselig nyser eller hoster denne person.
Hvis de ikke dækker deres mund og næse, kan de potentielt sprøjte dig med åndedrådsdråber fra deres næse eller mund. Dråberne, der lander på dig, vil sandsynligvis indeholde virussen.
Eller måske møder du nogen, der smittede virussen, og de rørte ved munden eller næsen med hånden. Når denne person ryster din hånd, overfører de noget af virussen til din hånd.
Hvis du derefter rører ved munden eller næsen uden først at vaske hænderne, kan du ved en fejltagelse give den virus et indgangspunkt i din egen krop.
En nylig lille undersøgelse antydede, at virussen også kan være til stede i fæces og kunne forurene steder som toiletskåle og badeværelsesvaske. Men forskerne bemærkede muligheden for, at dette er en form for transmission, der kræver mere forskning.
Graviditet og amning
Medicinske eksperter har ikke bestemt, om en kvinde kan overføre SARS-CoV-2 i utero, gennem fødsel eller gennem sin modermælk.
CDC anbefaler i øjeblikket, at mødre med et bekræftet tilfælde af virussen samt dem, der måtte have den, midlertidigt adskilles fra deres nyfødte. Denne adskillelse hjælper med at mindske risikoen for transmission.
Kvinder bør tale med deres sundhedsudbydere om fordele og risici ved amning. CDC har ikke offentliggjort nogen officielle retningslinjer for, om kvinder med bekræftede eller mistænkte tilfælde skal undgå amning. De har imidlertid foreslået, at disse kvinder træffer følgende forholdsregler:
- Bær en ansigtsmaske, mens du ammer, hvis det er muligt.
- Vask hænderne ordentligt, før de holder eller ammer barnet.
- Vask hænderne korrekt, før du rører ved en flaske eller brystpumpe.
- Rengør brystpumpen, hver gang den bruges.
De bør også overveje at have en, der ikke er syg, udtrykt modermælk til at fodre barnet.
Kan nogen sprede virussen, selvom de ikke har symptomer?
Lige nu antyder Verdenssundhedsorganisationen (WHO), at din risiko for at få den nye coronavirus hos nogen, der ikke viser nogen symptomer, er meget lav.
Men her er nogle nøgterne nyheder: Eksperter mener, at det er muligt, at nogen med en ny coronavirusinfektion kunne overføre den til andre, selvom de ikke viser nogen symptomer, eller har så milde symptomer, at de ikke rigtig ved, at de er syge.
Ifølge CDC er en person, der har påført virussen mest smitsom, når de viser symptomer - og det er når det er mest sandsynligt, at de overfører virussen.
Men nogen kan muligvis viderebringe virussen, selv før de begynder at vise symptomer på selve sygdommen. Symptomerne kan tage mellem 2 og 14 dage at dukke op efter eksponering for virussen.
En nylig undersøgelse af 181 patienter med COVID-19 fandt en median inkubationsperiode på ca. 5 dage, hvor mere end 97 procent viste symptomer 11,5 dage efter eksponering for virussen.
Kan du afhente den fra inficerede overflader?
Tænk på alle de ofte berørte overflader, hvor bakterier kan lure: køkkenborde, badeværelsestæller, doorknap, liftknapper, håndtaget på køleskabet, gelændere i trapper. Listen fortsætter og fortsætter.
Eksperter ved ikke med sikkerhed, hvor længe den nye coronavirus kan overleve på disse overflader. Men hvis virussen opfører sig som andre lignende vira, kan overlevelsestiden variere fra flere timer til flere dage.
Type overflade, rumets temperatur og fugtighed i miljøet kan spille en rolle i hvor længe virussen kan overleve på en overflade.
Men da vi ikke med sikkerhed ved det, hvis du tror, at en overflade kan være forurenet, skal du rengøre den grundigt med et desinfektionsmiddel. En fortyndet blegemiddelopløsning eller et EPA-godkendt desinfektionsmiddel er sandsynligvis den mest effektive rengøringsmiddel til dette formål.
Og hvis nogen i dit hjem er syg, skal du ofte rengøre disse overflader. Husk at vaske hænderne grundigt bagefter.
Sådan beskytter du dig selv
Det kan være vanskeligt at undgå at blive udsat for virussen, især hvis du ofte er omgivet af andre mennesker. Men ifølge CDC er der en række ting, du kan gøre for at beskytte dig selv:
- Giv plads. Prøv at holde sig fri for personer, der hoster eller nyser. WHO foreslår at blive mindst 3 meter væk fra mennesker, der kan være syge. CDC foreslår en endnu bredere kaj på ca. 6 meter.
- Vask dine hænder ofte. Vask hænderne grundigt med sæbe og vand i mindst 20 sekunder hver gang.
- Brug alkoholbaseret håndrensningsmiddel, hvis du ikke har adgang til sæbe og vand. Se efter et produkt, der er mindst 60 procent alkohol.
- Undgå at røre ved dit ansigt. Du kan let overføre virussen fra dine hænder til din mund, næse eller øjne uden engang at vide det.
- Bliv hjemme. Du hører muligvis dette kaldet "social isolering." At holde sig væk fra grupper af mennesker kan hjælpe dig med at undgå at blive udsat.
Lige nu antyder eksperter, at det ikke er nødvendigt at bære en ansigtsmaske for at beskytte dig selv mod at blive syg.
Ifølge CDC skal folk, der er syge, dog bære en maske, hvis de er i nærheden af andre mennesker.
Myter om roman coronavirus transmission
Fordi informationen om coronavirus i 2019 konstant udvikler sig, kan fakta blive forvrænget. Dette kan føre til myter og overbevisninger, der ikke er nøjagtige.
Her er nogle myter om, hvordan den nye coronavirus spredes.
Myte: Mygstebid kan give dig 2019-coronavirus
Der er i øjeblikket ingen beviser for, at nogen har påført virussen fra en myg bid. Eksperter bemærker, at det er en åndedrætsvirus, ikke en blodbåren virus.
Myte: Du kan kontrahere det, hvis du køber varer fremstillet i Kina
Ifølge WHO er det meget usandsynligt, at virussen forbliver på overfladen af et produkt fremstillet i Kina og sendt til USA eller andre steder.
Hvis du er bekymret, kan du rengøre overfladen på emnet med et desinfektionsmiddel, inden du bruger det.
Myte: Du kan få coronavirus i 2019 fra dit kæledyr
Igen er der ikke noget bevis på dette tidspunkt, der tyder på, at din kat eller din hund kan pådrage sig denne bestemte virus og overføre den til dig.
Myte: At spise hvidløg kan forhindre dig i at få COVID-19
Desværre for elskere af hvidløgsbrød overalt, vil det ikke beskytte dig at øge mængden af hvidløg i din diæt.
Hvad er symptomerne?
COVID-19 forårsager symptomer, der ligner dem ved andre typer luftvejssygdomme. Typiske symptomer på COVID-19 inkluderer:
- feber
- hoste
- stakåndet
- træthed
Åndenød er mere udtalt med COVID-19 sammenlignet med sæsoninfluenza eller almindelig forkølelse.
Influenza-lignende symptomer, såsom frysninger eller hovedpine, er også mulige med COVID-19. De kan dog forekomme sjældnere.
Andre mulige symptomer på COVID-19 inkluderer muskelsmerter og smerter, tab af smag eller lugt, ondt i halsen og gentagen omrystning med frysninger.
Hvis du tror, du har symptomer på COVID-19, skal du gå hjem og blive der. At isolere dig selv hjemme og holde sig væk fra andre mennesker kan bremse virusoverførslen.
Du ønsker også at:
- Kontakt din læge. Fortæl din læge om dine symptomer og få råd om, hvad du skal gøre. De kan samarbejde med lokale sundhedsmyndigheder for at afgøre, om du skal testes for virussen.
- Begræns eksponering for andre. Begræns din kontakt med andre i dit hjem. Undgå at dele husholdningsartikler med dem.
- Dæk din næse og mund. Brug en ansigtsmaske, hvis du er omkring andre. Dæk din mund og næse med et væv, når du hoster eller nyser, og smid vævet med det samme.
Bundlinjen
Når tiden går, vil eksperter lære mere om denne nye coronavirus, hvordan den opfører sig, og hvordan den transmitteres.
I mellemtiden skal du prøve at være proaktiv med hensyn til håndvask og åndedrætshygiejne for at give dig selv det bedste skud på at undgå det eller sprede det.
Hvis du udvikler symptomer på COVID-19, skal du ringe til din læge. Dette er især vigtigt, hvis du har været i kontakt med en person, der allerede har COVID-19, eller hvis du har symptomer, der begynder at blive værre.
