Kan du overdosere cannabis? Dette spørgsmål er kontroversielt, også blandt folk, der ofte bruger cannabis. Nogle mennesker mener, at cannabis er lige så farligt som opioider eller stimulerende stoffer, mens andre mener, at det er helt ufarligt og har ingen bivirkninger.
Du kan ikke overdosis på cannabis på den måde, du kan overdosere på, for eksempel, opioider. Til dato har der ikke været rapporteret om dødsfald, der kun skyldes cannabisbrug, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Men det betyder ikke, at du ikke kan overdrive det eller have en dårlig reaktion på cannabis.
Hvor meget er for meget?
Der er ikke et ligetil svar her, fordi alle er forskellige. Nogle mennesker synes at tolerere cannabis godt, mens andre ikke overhovedet tolererer det. Cannabisprodukter varierer også meget i deres styrke.
Edibles synes imidlertid at være mere tilbøjelige til at forårsage en negativ reaktion. Dette er delvis fordi de tager lang tid at sparke ind.
Efter at have spist en spiselig kan det være overalt fra 20 minutter til 2 timer, før du begynder at føle virkningen. I mellemtiden ender mange mennesker med at spise mere, fordi de fejlagtigt mener, at spiselige ting er svage.
Blanding af cannabis med alkohol kan også forårsage en negativ reaktion for nogle mennesker.
Cannabisprodukter, der indeholder høje niveauer af tetrahydrocannabinol (THC), det kemikalie, der får dig til at føle dig "høj" eller nedsat, kan også forårsage en dårlig reaktion hos nogle mennesker, især dem, der ikke bruger cannabis ofte.
Hvordan ser en dårlig reaktion ud?
Cannabis kan have ganske mange mindre end ønskelige bivirkninger, herunder:
- forvirring
- tørsthed eller en tør mund (også kaldet "bomulds mund")
- koncentrationsproblemer
- langsommere reaktionstider
- tørre øjne
- træthed eller sløvhed
- hovedpine
- svimmelhed
- øget hjerterytme
- angst og andre humørsvingninger
I sjældnere tilfælde kan det også forårsage:
- hallucinationer
- paranoia og panikanfald
- kvalme og opkast
Disse bivirkninger kan vare overalt fra 20 minutter til en hel dag. Generelt er cannabis, der er højere i THC, forbundet med mere alvorlige, langvarige virkninger. Og ja, det er muligt at vågne op med en”luge-tømmermand” dagen efter.
Sådan håndteres det
Hvis du eller en ven har overdrevet, er der et par ting, du kan gøre for at reducere de ubehagelige bivirkninger.
Slap af
Hvis du føler dig ængstelig, er det godt at lindre dig selv ved at fortælle dig selv, at du vil være i orden. Husk dig selv, at ingen nogensinde er død af en overdosis af cannabis.
Det føles måske ikke som det lige nu, men disse symptomer vil passere.
Spis noget
Hvis du føler dig kvalm eller rystende, så prøv at få en snack. Dette kan være den sidste ting, du vil gøre, især hvis du også har tør mund, men det gør en stor forskel for nogle mennesker.
Drik vand
Apropos tør mund, skal du sørge for at drikke rigeligt med væske. Dette er især vigtigt, hvis du kaster op, hvilket kan dehydrere dig.
Hvis du er i panik, kan du forsøge at sippe vand langsomt for at hjælpe jorden selv.
Sov det af
Nogle gange er den bedste ting at gøre at vente på, at effekterne aftager. Sove eller hvile er en god måde at passere tid på, mens du venter på, at cannabis skal arbejde sig ud af dit system.
Undgå overdreven stimulering
Hvis der sker for meget omkring dig, kan det gøre dig ængstelig og endda paranoid.
Sluk for musikken eller tv'et, forlad mængden, og prøv at slappe af i et roligt miljø, som et tomt soveværelse eller badeværelse.
Tyg eller sniff sort peberkorn
Anekdotisk sværger mange mennesker, at sorte peberkorn kan lindre bivirkningerne af overindulering af cannabis, især angst og paranoia.
Ifølge forskning indeholder sorte peberkorn caryophyllen, hvilket kan svække de ubehagelige virkninger af THC. Men dette middel er ikke blevet undersøgt nøje, og der er ingen bevis hos mennesker til at støtte det.
Ring til en ven
Det kan være nyttigt at ringe til en ven, der har erfaring med cannabis. De kan muligvis tale dig gennem den ubehagelige oplevelse og berolige dig.
Er det en nødsituation?
At have en dårlig reaktion på cannabis er normalt ikke en medicinsk nødsituation.
Men hvis nogen oplever hallucinationer eller tegn på psykose, er det vigtigt at få nødhjælp.
Cannabis-tip
Ønsker du at undgå en dårlig reaktion i fremtiden?
Husk følgende:
- Start med lave doser. Hvis det er din første gang at bruge cannabis, er det en god ide at starte lavt og langsomt. Forbruge en lille mængde, og giv den god tid til at sparke ind, inden du bruger mere.
- Vær forsigtig med spiselige ting. Edibles tager et sted fra 20 minutter op til 2 timer at sparke ind, fordi de først skal fordøjes. Hvis du prøver spiselige ting første gang, eller hvis du ikke er sikker på styrken, har du en meget lille mængde og vent mindst 2 timer, før du får mere.
- Prøv et lav-THC-cannabisprodukt. De fleste dispensarer og cannabisbutikker viser mængden af THC i deres produkter. Hvis du er ny med cannabis, eller hvis du er følsom over for bivirkninger, kan du prøve et lav-THC-produkt eller et med et højt CBD: THC-forhold.
- Undgå overvældende situationer. Hvis cannabis nogle gange gør dig ængstelig eller forvirret, kan det være bedst at bruge det i et sikkert, roligt miljø.
Bundlinjen
Mens ingen er døde af overdosering på cannabis alene, er det muligt at forbruge for meget og have en dårlig reaktion. Dette har en tendens til at ske mere med spiselige produkter og høj-THC-produkter.
Hvis du er ny med cannabis, skal du være nøje opmærksom på, hvor meget cannabis du spiser ad gangen, og giv dig selv god tid til at føle effekterne, før du bruger mere.
Sian Ferguson er freelance forfatter og redaktør med base i Cape Town, Sydafrika. Hendes forfatter dækker spørgsmål, der vedrører social retfærdighed, cannabis og sundhed. Du kan nå ud til hende på Twitter.
