Alkoholforstyrrelse kan have langvarige, livstruende virkninger, hvis den ikke behandles. Men selv om den indledende behandling kan være effektiv, er løbende støtte ofte kritisk.
Ud over de rigtige medicinske og professionelle pleje og lokale supportgrupper kan online-ressourcer også spille en vigtig rolle. I år hæder vi blogs for alkoholgendannelse, der er engageret i at uddanne, inspirere og styrke folk på deres genopretningstur.
Løsningen
Med direkte information om afhængighed og gendannelse er Fix en en stor ressource til fakta og support. På bloggen kan læsere gennemse førstepersons gendannelsesrejser, ny og alternativ behandlingsinformation, aktuel forskning og undersøgelser og meget mere.
Soberocity
Dette one-of-a-kind samfund blev skabt til mennesker, der lever et sober liv. Opret forbindelse med mennesker fra alle samfundslag, del historier om bedring og find støtte i dette samfund af mennesker, der forfriskes af de mange muligheder, der følger af at leve en sober livsstil.
Sober Courage
En blog, der kroniserer rejsen fra "flydende mod til ædru mod", dette er en fantastisk platform for virkelige historier om alkoholmisbrug, tilbagefald og rejse til bedring. Læsere vil også finde nyttige ressourcer til at blive ædru og finde support online.
Sober School
Kate Bee tog sin sidste drink i 2013. Siden da har hun hjulpet kvinder "der vil tage en pause fra sprut, men hader ideen om at gå glip af eller føle sig berøvet." Uanset om det kommer fra hendes talrige blogindlæg eller "Surviving Wine O'Clock" -guiden, vil læsere af The Sober School finde mange nyttige tip til at leve et alkoholfrit liv. For kvinder, der ønsker mere hjælp med at holde op med at drikke, tilbyder Kate et 6-ugers online coaching-program, der lærer en trin-for-trin-formel for at ændre dit forhold til alkohol for godt.
Sober Mommies
Sober Mommies blev grundlagt af Julie Maida som et domstolsfrit rum for mødre, der søger støtte ud over de mere traditionelle stof- og alkoholgenvindingsmetoder, som 12-trins programmer. Hos Sober Mommies anerkender de, at bedring ser anderledes ud for alle, og at det er vigtigt at fejre alle bestræbelser, der er gjort, mens de søger nøgternhed.
Dette nøgne sind
Dette nøgne sind har til formål at genopfriske, hvordan du tænker på alkohol ved at fjerne ønsket om at drikke, snarere end at lære dig, hvordan du skal være ædru. Baseret på Annie Graces bog "This Naked Mind" tilbyder denne blog personlige konti fra folk, der har fundet ærlighed gennem bogen og det program, den tilbyder. Du kan også høre Annie svare på læserspørgsmål i videooptagelser, der er sendt til podcasten.
Gendannelseshøjttalere
Genoprettelseshøjttalere tilbyder en bred vifte af ressourcer til mennesker, der kommer sig efter afhængighed i nogen af dens former, inklusive alkohol. De har den største samling af lydoptagede gendannelsessamtaler, der strækker sig over 70 år. På deres blog kan læserne finde personlige gendannelseshistorier fra gæstebloggere og forskellige tip til at finde og opretholde gendannelse.
En sober piger guide
Jessica så ud til at have det hele som en succesrig DJ, der bor i Los Angeles og arbejdede på de hotteste Hollywood-fester og natklubber. På indersiden fandt hun dog, at hun brugte alkohol til at maskere depressionen og angsten, hun havde at gøre med i sin hverdag. Inspireret af sin egen nøgternhed startede hun En Sober Girls Guide for andre kvinder i bedring. Her finder du information fokuseret på mental sundhed, wellness og vejledning til bedring.