Vi bevæger os alle i forskellige hastigheder, når det kommer til at stole på en anden person, især i et romantisk forhold.
For nogle kommer tillid let og hurtigt, men det kan også tage lang tid at stole på nogen. Og endnu for en anden gruppe mennesker kan det at virke som en umulig opgave at kunne stole på en anden person romantisk.
Hvad er pistanthrophobia?
Pistanthrophobia er en fobi ved at blive såret af nogen i et romantisk forhold.
En fobi er en type angstlidelse, der præsenterer som vedvarende, irrationel og overdreven frygt for en person, aktivitet, situation, dyr eller objekt.
Ofte er der ingen reel trussel eller fare, men for at undgå ængstelse og nød, vil nogen med en fobi undgå den udløsende person, objekt eller aktivitet for enhver pris.
Fobier, uanset typen, kan forstyrre de daglige rutiner, anstrenge relationer, begrænse arbejdsevnen og reducere selvtillid.
Der er ikke meget forskning specifikt om pistanthrophobia. Det betragtes snarere som en bestemt fobi: en unik fobi relateret til en bestemt situation eller ting.
Specifikke fobier er ganske almindelige. Ifølge National Institute of Mental Health vil anslagsvis 12,5 procent af amerikanerne opleve en bestemt fobi i deres levetid.
”Pistanthrophobia er frygt, der stoler på andre og er ofte resultatet af at have oplevet en alvorlig skuffelse eller smertefuld afslutning på et tidligere forhold,” siger Dana McNeil, en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut.
Som et resultat af traumet siger McNeil, at personen med denne fobi har en frygt for at blive såret igen og undgår at være i et andet forhold som en måde at beskytte mod fremtidige lignende smertefulde oplevelser.
Men når du undgår forhold, ender du også med at forhindre dig selv i at opleve de positive aspekter ved en.
Når dette sker, siger McNeil, at du ikke er i stand til at have et fremtidig forhold, der kan hjælpe dig med at få perspektiv eller forståelse for, hvorfor det forudgående forhold måske ikke har været en god pasning til at begynde med.
Hvad er symptomerne?
Symptomerne på pistanthrophobia vil ligne symptomer på andre fobier, men de vil være mere specifikke for forhold til mennesker. Generelt kan symptomerne på en fobi omfatte:
- panik og frygt, som ofte er overdreven, vedvarende og irrationel i forhold til trusselsniveauet
- trang eller stærkt ønske om at komme væk fra den udløsende begivenhed, person eller objekt
- stakåndet
- hurtig hjerteslag
- rysten
For nogen med denne fobi siger McNeil, at det også er almindeligt at se følgende symptomer:
- undgåelse af samtaler eller dybe interaktioner med en person, der kan være en potentiel kærlighedsinteresse
- bliver bevogtet eller trukket tilbage
- ikke modtagelig for forsøg fra en anden person til at engagere dem i flirting, dating eller romantiske forhold
- ængstelse eller tilsyneladende at ville slippe af eller ud af samtaler, der bliver ubehagelige, især når de vedrører intimitet, dating eller en potentiel romantisk partner
”Disse opførsler betragtes alle som usikre for en pisanthrophobe, og de er overvågne over at lade sig deltage i adfærd, der har potentiale til at føre til sårbarhed af frygt for, at forbindelsen kan føre til et dybere forhold,” siger McNeil.
Hvad forårsager det?
Som andre fobier er pistanthrophobia typisk udløst af en person eller begivenhed.
”Mange mennesker har haft en dårlig oplevelse med et tidligere forhold, hvor de føler sig ekstremt såret, forrådt eller afvist,” siger Dr. Gail Saltz, lektor i psykiatri ved NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine.
Som et resultat lever de i terror af en lignende oplevelse, som Saltz siger, får dem til at undgå alle forhold.
Saltz siger også, at nogle mennesker med denne fobi muligvis ikke har erfaring med et dårligt forhold. Stadigvis har de en enorm angst, lav selvtillid og en frygt for, at hvis nogen lærer dem at kende, vil de blive afvist eller forrådt.
I sidste ende resulterer de følelser, der opstår på grund af en dårlig oplevelse eller traumatisk forhold, til at blive plaget af tanker om afvisning, forræderi, ondt, tristhed og vrede.
Eller, som Saltz siger, virkelig enhver og alle negative følelser, der kan opstå ved at blive involveret med en anden.
Hvordan diagnosticeres det?
Pistanthrophobia eller enhver fobi skal diagnosticeres af en mental sundhedsperson.
Når det er sagt, er pistanthrophobia ikke inkluderet i den seneste udgave af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) som en officiel diagnose.
Derfor overvejer din læge sandsynligvis DSM-5s diagnostiske kriterier for specifik fobi, der viser fem forskellige typer af specifikke fobier:
- dyretype
- naturlig miljøtype
- type blodinjektionskade
- situationstype
- andre typer
Din læge eller terapeut kan muligvis stille dig flere spørgsmål i forbindelse med dine aktuelle symptomer, herunder hvor længe du har haft dem, og hvor alvorlige de er. De vil også spørge om familiehistorie, andre mentale helbredstilstande og tidligere traumer, der muligvis har modvirket fobien.
”Alt, hvad der betragtes som en fobi i psykologiverdenen, opfylder definitionen af et diagnoserbart psykisk sundhedsspørgsmål, når det griber ind i en klients evne til fuldt ud at deltage i et eller flere aspekter af livet,” siger McNeil.
Når dine personlige, professionelle eller akademiske verdener påvirkes af en manglende evne til at koncentrere sig, fungere eller producere normalt forventede resultater, siger McNeil, at du betragtes som værende nedsat af fobien.
En fobi diagnosticeres, når den har varet mere end 6 måneder og påvirker dig i flere områder af dit liv; pistanthrophobia er ikke specifikt for et forhold, men alle dine romantiske forhold.
Hvordan behandles en fobi?
Terapi kan især hjælpe med at behandle alle typer fobier. Terapier kan variere fra kognitiv adfærdsterapi (CBT), som eksponering og responsforebyggelse, til psykodynamisk psykoterapi, ifølge Saltz.
”Ligesom vi gør for klienter, der er bange for edderkopper eller højder, arbejder vi sammen med en pistanthrofob klient for langsomt at udvikle eksponering og tolerance over for den stimulus, de frygter,” siger McNeil.
Når klinikere arbejder med mennesker med fobier, forklarer McNeil, at de ofte fokuserer på adfærdsændring som en måde at rewire den måde, en person ser på eller tænker på en bestemt situation eller objekt forbundet med frygt eller katastrofe.
”Klinikeren, der arbejder med en pistanthrofob klient, vil sandsynligvis begynde i det små med at bede dem om at visualisere, hvordan det ville være at være i et romantisk forhold og tilskynde dem til at tale gennem oplevelsen med klinikeren til stede,” forklarer McNeil.
Ved at gøre dette kan klinikeren hjælpe klienten med at udvikle mestringsevner eller måder til selv at berolige på, når angsten eller frygt starter.
Andre metoder til behandling af fobi kan omfatte medicin, hvis du har andre mentale helbredstilstande, såsom angst eller depression.
Hjælp til en fobi
Hvis du eller nogen, du elsker, beskæftiger sig med pistanthrophobia, er support tilgængelig.
Der er mange terapeuter, psykologer og psykiatere med ekspertise inden for fobier, angstlidelser og forhold. De kan arbejde sammen med dig for at udvikle en behandlingsplan, der er den rigtige for dig, som kan omfatte psykoterapi, medicin eller støttegrupper.
Hvad er udsigterne for mennesker med pistanthrophobia?
Behandling af denne fobi kan være en succes med tid og arbejde. At få den rigtige behandling og støtte til en bestemt fobi som pistanthrophobia hjælper dig ikke kun med at lære at stole igen, men det er også kritisk for dit generelle helbred.
En undersøgelse fra 2016 fandt, at personer med en bestemt fobi har en øget sandsynlighed for visse sygdomme, såsom:
- luftvejssygdom
- hjerte sygdom
- vaskulær sygdom
Når det er sagt, er udsigterne for en fobi som pistanthrophobia positive, så længe du er villig til at forpligte dig til regelmæssig behandling og arbejde sammen med dine sundhedsudbydere for at behandle andre tilstande, der måtte ledsage denne diagnose.
Bundlinjen
Fobier som pistanthrophobia kan forstyrre din evne til romantisk forbindelse med andre mennesker.
Selv om det kan være ubehageligt at tackle de underliggende problemer, der udløser fobien, kan du med tiden lære nye måder at stole på mennesker på og indgå i et sundt forhold.
