Oversigt
Acid reflux, også kendt som halsbrand, er kendetegnende symptom på gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). GERD er en tilstand, hvor musklen i slutningen af spiserøret er for løs eller ikke lukker ordentligt, hvilket giver syre (og madpartikler) fra maven mulighed for at stige tilbage op i spiserøret.
Mere end 60 millioner amerikanere oplever acid reflux mindst en gang om måneden.
Udover at forårsage den almindelige brændende fornemmelse af halsbrand, kan syren fra tilbagesvaling også skade spiserøret. En ondt i halsen er et symptom på GERD, der kan være forårsaget af denne skade.
Hvad er acid reflux?
Acid reflux er den tilbagestående strøm af maveindhold, inklusive mavesyre, ind i spiserøret. Syre-tilbagesvaling er delvis forårsaget af en svækkelse af den nedre øsofagus sfinkter (LES), et ringformet muskelbånd placeret i bunden af din spiserør.
LES er en ventil, der åbnes for at tillade mad og drikke ned til din mave til fordøjelse og lukkes for at forhindre, at materien vender strømmen tilbage. En svag LES er ikke altid i stand til at lukke tæt. Dette gør det muligt for mavesyrer at krybe op i spiserøret, og i sidste ende beskadige din hals og forårsage den velkendte brændende fornemmelse.
Sådan håndteres en ondt i halsen
For at håndtere en ondt i halsen, der ledsager sur tilbagesvaling, er det mere effektivt at behandle den underliggende årsag: GERD. Både over-the-counter (OTC) og receptpligtig medicin fungerer ved at eliminere, reducere eller neutralisere mavesyrer. Den neutraliserende proces reducerer halsbrand og ondt i halsen.
Spisevaner
Ændringer i dine spisevaner kan hjælpe med at lindre en ondt i halsen forårsaget af sur tilbagesvaling. Eksperimenter med forskellige strukturer, når du spiser for at finde genstande, der lindrer halsen. Mennesker, der har problemer med at sluge, kan opleve, at det er vanskeligere og smertefuldt at spise klæbrige fødevarer eller drikke væske end bløde fødevarer eller faste stoffer, der er skåret i små stykker.
Find ud af de fødevarer og drikkevarer, der udløser halsbrand. Fordi alles triggere er forskellige, kan du prøve at føre en journal til at registrere, hvad du spiser og drikker, og når du føler symptomer. Dette kan hjælpe dig med at indsnævre årsagerne. Når du ved, hvad dine triggere er, kan du begynde at ændre din diæt.
Spis små og hyppige måltider og undgå sure, krydret eller overdrevent fedtholdige fødevarer. Disse elementer er mere tilbøjelige til at fremkalde symptomer som halsbrand og ondt i halsen.
Du bør også undgå drikkevarer, der kan udløse din halsbrand og irritere din øsofagealfor. Disse varierer fra person til person, men inkluderer ofte:
- koffeinholdige drikke (kaffe, te, læskedrikke, varm chokolade)
- alkoholiske drikkevarer
- citrus- og tomatsaft
- kulsyreholdige sodavand eller vand
Prøv ikke at lægge dig inden for et par timer efter at have spist for at forhindre GERD-symptomer. Tal med din læge, før du bruger urtetilskud eller anden medicin til at lindre en ondt i halsen. Selvom smerten er ubehagelig, er det vigtigt at behandle dine symptomer sikkert.
Medicin
Det kan være nødvendigt at overveje medicin, hvis din acid reflux ikke hjælpes ved at ændre dine spisevaner. GERD-medicin, der hjælper med at reducere eller neutralisere mavesyrer, inkluderer antacida, H2-receptorblokkere og protonpumpehæmmere (PPI'er).
Antacida er OTC-medicin. De arbejder for at neutralisere mavesyre og lindre symptomer på GERD med salte og hydroxid- eller bicarbonationer. Ingredienser, du skal kigge efter, inkluderer:
- calciumcarbonat (findes i tums og rolaider)
- natriumbicarbonat (natron, findes i Alka-Seltzer)
- magnesiumhydroxid (findes i Maalox)
- aluminiumhydroxidformler (normalt brugt i kombination med magnesiumhydroxid)
H2-blokeringsmedicin fungerer ved at stoppe celler i din mave i at producere så meget syre. Der er både OTC- og receptpligtig H2-blokkering tilgængelig. Nogle af OTC-indstillingerne inkluderer:
- cimetidin (Tagamet eller Tagamet HB)
- famotidin (Pepcid AC eller Pepcid orale faner)
- nizatidin (Axid AR)
PPI- medicin er de stærkeste lægemidler til reduktion af mavesyreproduktionen. I de fleste tilfælde bliver din læge nødt til at ordinere dem (en undtagelse er Prilosec OTC, som er en svagere version af Prilosec). PPI-lægemidler til GERD inkluderer:
- omeprazol (Prilosec)
- lansoprazol (Prevacid)
- rabeprazol (Aciphex)
- pantoprazol (Protonix)
- esomeprazol (Nexium)
Virkningerne af sur refluks på halsen
Uanset om du bruger medicin eller livsstilsstrategier (eller begge dele), er det vigtigt at håndtere dine GERD-symptomer. Kronisk, uhåndteret sur refluks kan bidrage til halsens ømhed og kan føre til komplikationer. Mulige komplikationer af sur refluks på halsen inkluderer:
- Esophagitis: Irritation af vævene, der forer halsen, skyldes mave- og spiserørssyrkenes natur.
- Kontinuerlig hoste: Nogle mennesker med GERD føler behov for ofte at rydde halsen og skabe ømhed og hæshed.
- Dysfagi: Dette er svært ved at synke, når der dannes arvæv i slimhindeforingen fra GERD. Begrænsning af spiserøret (godartet spiserørskræft) kan også føre til halssmerter og dysfagi.
Ud over ondt i halsen kan kronisk og svær syre-tilbagesvaling, der forbliver uhåndteret, føre til en sjælden, men alvorlig tilstand, der kaldes Barretts spiserør. Dette sker, når slimhinden i din spiserør ændrer dens sammensætning for at ligne foringen i dine tarme.
Overalt fra 1,6 til 6,8 procent af voksne i USA udvikler Barretts spiserør. Mennesker med Barretts spiserør har en lidt øget risiko for at udvikle spiserørskræft.
Symptomer på Barretts spiserør kan omfatte:
- halsbrand (brændende i brystet, ondt i halsen)
- øvre abdominalsmerter
- dysfagi
- hoste
- brystsmerter
Outlook
Du er ikke alene, hvis du lider af symptomerne på GERD. Tal med din læge, hvis du tror, at din ondt i halsen skyldes sur tilbagesvaling. Håndtering af acid reflux med medicin og med livsstilsstrategier kan reducere dine symptomer og hjælpe med at forhindre eventuelle fremtidige komplikationer.
