Attention hyperactivity disorder (ADHD) er en medicinsk tilstand, der påvirker en persons evne til at fokusere, være opmærksom eller kontrollere deres adfærd. Sundhedsudbydere diagnosticerer normalt denne tilstand i barndommen. Nogle mennesker diagnosticeres dog først i voksen alder.
De tre vigtigste egenskaber hos en person med ADHD er uopmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet. ADHD kan også få en person til at opleve meget høje energiniveauer. Nogle symptomer forbundet med ADHD inkluderer:
- at være meget utålmodig
- svært ved at udføre opgaver roligt
- problemer med at følge instruktionerne
- problemer med at vente på ting eller vise tålmodighed
- mister ting ofte
- ofte tilsyneladende som om de ikke er opmærksomme
- taler tilsyneladende nonstop
Der er ingen definitiv test til diagnosticering af ADHD. Imidlertid kan sundhedsudbydere evaluere børn eller voksne for tilstanden baseret på symptomer. En række behandlinger er tilgængelige for at forbedre en persons koncentration og adfærd. Disse inkluderer medicin og terapi. ADHD er en meget håndterbar sygdom. Når de undervises i adaptive teknikker til hjælp med tidsstyring og organisationsevner, er mennesker med ADHD i stand til at opnå bedre koncentrationsniveauer.
ADHD kan være vanskeligt for en person at leve med. Nogle mennesker synes, at dem med ADHD er "ude af kontrol" eller vanskelige, fordi de har problemer med at følge anvisninger. Mens ADHD kan betyde adfærdsmæssige udfordringer, har det vist sig at være en fordel for nogle at have en tilstand.
Berømtheder med ADHD
Mange mennesker med ADHD har forvandlet deres unikke adfærdsudfordringer til velkendt succes. Eksempler på berømtheder, hvis sundhedsudbydere har diagnosticeret dem med ADHD inkluderer:
- Adam Levine
- Channing Tatum
- Glenn Beck
- James Carville
- Justin Timberlake
- Karina Smirnoff
- Richard Branson
- Salvador Dali
- Solange Knowles
- Ty Pennington
- Whoopi Goldberg
Atleter med ADHD bruger også den ekstra energi til deres respektive felter. Eksempler på atleter med ADHD inkluderer:
- svømmer Michael Phelps
- fodboldmålmand Tim Howard
- baseballspiller Shane Victorino
- NFL Hall of Famer Terry Bradshaw
Personlighedsstyrker og ADHD
Ikke alle personer med ADHD har de samme personlighedstræk, men der er nogle personlige styrker, der kan gøre at have en tilstand en fordel, ikke en ulempe. Eksempler på disse træk inkluderer:
- energisk : Nogle med ADHD har ofte tilsyneladende uendelige mængder energi, som de er i stand til at kanalisere mod succes på spillebanen, skolen eller arbejdet.
- spontan : Nogle mennesker med ADHD kan omdanne impulsivitet til spontanitet. De kan være partiets liv eller være mere åbne og villige til at prøve nye ting og gå fri fra status quo.
- kreativ og opfindsom : At leve med ADHD kan give personen et andet perspektiv på livet og tilskynde dem til at nærme sig opgaver og situationer med et gennemtænkt øje. Som et resultat kan nogle med ADHD være opfindsomme tænkere. Andre ord til at beskrive dem kan være originale, kunstneriske og kreative.
- hyperfokuseret : Ifølge Pepperdine University kan nogle mennesker med ADHD blive hyperfokuserede. Dette gør dem så intenst fokuseret på en opgave, at de måske ikke engang bemærker verden omkring dem. Fordelen ved dette er, når en person får ADHD, kan en person med ADHD arbejde på det, indtil det er afsluttet uden at bryde koncentrationen.
Undertiden har en person med ADHD brug for hjælp til at udnytte disse træk til deres fordel. Lærer, rådgivere, terapeuter og forældre kan alle spille en rolle. Disse eksperter kan hjælpe en person med ADHD med at udforske en kreativ side eller bruge energi på at afslutte en opgave.
Forskning om fordele ved ADHD
Forskning om fordele ved ADHD er ofte mere baseret på historier fra mennesker med ADHD end faktiske statistikker. Nogle mennesker med tilstanden rapporterer, at tilstanden har påvirket dem til det bedre.
En undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Child Neuropsychology, fandt, at ADHD-prøvegrupper udviste større niveauer af kreativitet ved udførelse af visse opgaver end deres kammerater uden en diagnose af ADHD. Forskere bad deltagerne tegne dyr, der levede på en plante, der var forskellig fra Jorden, og skabe en idé til et nyt legetøj. Disse fund understøtter ideen om, at de med ADHD ofte er kreative og innovative.
En diagnose af ADHD behøver ikke at sætte en person i en ulempe i livet. I stedet kan og har ADHD bidraget til succes for mange filmstjerner, atleter og forretningsfolk. Fra Albert Einstein til Michael Jordan til præsident George W. Bush er der mange mennesker, der har nået toppen af deres felt med ADHD.