Hvad er diabetes?
Diabetes er en sygdom, hvor din krop ikke kan producere nok insulin, ikke kan bruge insulin eller en blanding af begge dele. Ved diabetes går sukkerniveauerne i blodet op. Dette kan medføre komplikationer, hvis det ikke kontrolleres.
De potentielle sundhedsmæssige konsekvenser er ofte alvorlige. Diabetes øger risikoen for hjerte-kar-sygdom og kan forårsage problemer med dine øjne, nyrer og hud blandt andet. Diabetes kan også føre til erektil dysfunktion (ED) og andre urologiske problemer hos mænd.
Imidlertid kan mange af disse komplikationer forebygges eller behandles med bevidsthed og opmærksomhed på dit helbred.
Symptomer på diabetes
Tidlige symptomer på diabetes opdages ofte, fordi de muligvis ikke synes så alvorlige. Nogle af de mildeste tidlige diabetes-symptomer inkluderer:
- hyppig vandladning
- usædvanlig træthed
- sløret syn
- vægttab, selv uden slankekure
- prikken eller følelsesløshed i hænder og fødder
Hvis du tillader diabetes at blive ubehandlet, kan der opstå komplikationer. Disse komplikationer kan omfatte problemer med din:
- hud
- øjne
- nyre
- nerver, inklusive nerveskader
Vær opmærksom på bakterielle infektioner i dine øjenlåg (styes), hårsækker (folliculitis) eller fingernegle eller tånegle. Derudover skal du bemærke enhver knivstikkende eller skyde smerter i dine hænder og fødder. Alle disse er signaler om, at du muligvis oplever komplikationer fra diabetes.
Diabetes symptomer hos mænd
Diabetes kan også forårsage symptomer hos mænd, der er relateret til seksuel helbred.
Erektil dysfunktion (ED)
Erektil dysfunktion (ED) er manglende evne til at opnå eller opretholde en erektion.
Det kan være et symptom på mange sundhedsmæssige problemer, herunder højt blodtryk, nyresygdom og cirkulations- eller nervesystemstilstande. ED kan også være forårsaget af stress, rygning eller medicin. Lær mere om årsagerne til ED.
Mænd med diabetes er i fare for ED. Ifølge en nylig metaanalyse af 145 studier har over 50 procent af mænd med diabetes erektil dysfunktion.
Hvis du oplever ED, skal du overveje diabetes som en mulig årsag.
Skade på det autonome nervesystem (ANS)
Diabetes kan skade det autonome nervesystem (ANS) og føre til seksuelle problemer.
ANS kontrollerer udvidelsen eller indsnævringen af dine blodkar. Hvis blodkarene og nerverne i penis er skadet af diabetes, kan ED resultere.
Blodkar kan blive beskadiget af diabetes, der kan bremse blodstrømmen ind i penis. Dette er en anden almindelig årsag til ED blandt mænd med diabetes.
Retrograd ejakulation
Mænd med diabetes kan også møde retrograd ejakulation. Dette resulterer i, at noget sæd frigøres i blæren. Symptomerne kan omfatte mærkbart mindre sæd frigivet under ejakulation.
Urologiske problemer
Urologiske problemer kan forekomme hos mænd med diabetes på grund af diabetisk nerveskade. Disse inkluderer en overaktiv blære, manglende evne til at kontrollere vandladning og urinvejsinfektioner (UTI'er).
Søger hjælp
Det er vigtigt at tale ærligt med din læge om ED og andre seksuelle eller urologiske komplikationer. Enkle blodprøver kan hjælpe med at diagnosticere diabetes. Undersøgelse af årsagen til din ED kan også hjælpe dig med at finde andre udiagnosticerede problemer.
Risikofaktorer hos mænd
Mange faktorer kan øge din risiko for diabetes og dens komplikationer, herunder:
- rygning
- at være overvægtig
- undgå fysisk aktivitet
- med højt blodtryk eller højt kolesteroltal
- At være ældre end 45
- At være af en bestemt etnicitet, herunder afroamerikansk, latinamerikansk, indianer, asiatisk-amerikansk og stillehavsø
Forebyggelse af diabetes symptomer hos mænd
At holde op med eller reducere rygning, træne regelmæssigt og opretholde en sund vægt er alle meget effektive måder at forhindre indtræden af diabetes. Oplev flere måder at forhindre diabetes.
Behandling af diabetes symptomer hos mænd | Behandling
At holde dit blodsukkerniveau under kontrol kan hjælpe med at forhindre urologiske og andre diabetesrelaterede problemer. Hvis du udvikler diabetesrelaterede problemer, er medicin tilgængelig for at hjælpe med at behandle dem.
Medicin
ED-medicin, såsom tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) og sildenafil (Viagra) kan hjælpe dig med at styre din tilstand. Medicin blandet med prostaglandiner, som er hormonlignende forbindelser, kan også injiceres i din penis for at hjælpe med at behandle din ED.
Din læge kan også henvise dig til en urolog eller endokrinolog for at behandle virkningerne af lavt testosteron. Lavt testosteron er et almindeligt resultat af diabetes hos mænd.
Lavt testosteron kan få dig til at miste interessen for sex, opleve fald i kropsmasse og føle dig deprimeret. At tale med din læge om disse symptomer kan give dig mulighed for at få behandlinger som testosteroninjektioner eller plaster og geler, der behandler lavt testosteron.
Diskuter al medicin og kosttilskud med din læge for at undgå potentielt skadelige medikamentinteraktioner. Del også ændringer i dit sovemønster eller andre livsstilsvaner med din læge. At behandle dit sind kan hjælpe de problemer, der påvirker resten af din krop.
Livsstilsændringer
Visse livsstilsvalg kan i høj grad påvirke dit fysiske og mentale velvære, hvis du har diabetes.
Afbalancering af dine måltider kan forbedre dit kropslige helbred og forsinke starten af diabetes-symptomer. Prøv at få en jævn blanding af:
- stivelse
- frugt og grønt
- fedtstoffer
- proteiner
Du bør undgå overskydende sukker, især i kulsyreholdige drikkevarer som sodavand og slik.
Hold en regelmæssig træningsplan og styr dit blodsukker inden for dit træningsregime. Dette kan give dig mulighed for at få de fulde fordele ved en træning uden at føle dig rysten, træt, svimmel eller ængstelig.
Hvornår skal du kontakte din læge
At være proaktiv er afgørende. Få en blodprøve, hvis du ikke kan huske sidste gang, du har kontrolleret din blodsukker, især hvis du oplever ED eller andre velkendte diabeteskomplikationer.
Diabetes og komplikationer såsom hjertesygdomme kan føre til følelsesmæssige problemer, herunder angst eller depression. Disse kan forværre din ED og andre aspekter af dit helbred. Tal med din læge, hvis du begynder at opleve følelser af håbløshed, tristhed, angst eller bekymring.
Takeaway
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er mænd lidt mere tilbøjelige end kvinder til at udvikle diabetes. Diabetes er et voksende problem i USA for mange, inklusive børn. Stigningen i fedme kan skylde meget af skylden.
Hvis du har forhøjet blodsukker og er i risiko for type 2-diabetes, kan du muligvis forhindre det. Du kan stadig leve godt med diabetes. Med sund livsstil og korrekt medicin kan du muligvis forhindre eller håndtere komplikationer.
