Oversigt
Insulin er et hormon, der hjælper celler med at bruge glukose (sukker) til energi. Det fungerer som en "nøgle", der tillader sukkeret at gå fra blodet og ind i cellen. I type 1-diabetes fremstiller kroppen ikke insulin. I type 2-diabetes bruger kroppen ikke insulin korrekt, hvilket kan føre til, at bugspytkirtlen ikke er i stand til at producere nok - eller noget, afhængigt af udviklingen af sygdommen-insulin til at imødekomme din krops behov.
Diabetes administreres normalt med diæt og motion, med medicin, herunder insulin, tilsat efter behov. Hvis du har diabetes type 1, er det nødvendigt at injicere insulin hele livet. Dette kan virke vanskeligt i starten, men du kan lære at administrere insulin med støtte fra dit sundhedsteam, beslutsomhed og lidt praksis.
Insulininjektionsmetoder
Der er forskellige måder at tage insulin på, herunder sprøjter, insulinpenner, insulinpumper og jetinjektorer. Din læge hjælper dig med at bestemme, hvilken teknik der er bedst for dig. Sprøjter er stadig en almindelig metode til insulinafgivelse. Det er den billigste mulighed, og de fleste forsikringsselskaber dækker dem.
Sprøjter
Sprøjter varierer afhængigt af mængden af insulin, de har, og størrelsen på nålen. De er lavet af plast og bør kasseres efter en brug.
Traditionelt var nåle anvendt i insulinbehandling 12,7 mm (mm) i længde. Nyere undersøgelser viser, at mindre 8 mm, 6 mm og 4 mm nåle er lige så effektive, uanset kropsmasse. Det betyder, at insulininjektion er mindre smertefuld end tidligere.
Hvor skal man injicere insulin
Insulin injiceres subkutant, hvilket betyder i fedtlaget under huden. I denne type injektion bruges en kort nål til at injicere insulin i det fedtede lag mellem huden og musklerne.
Insulin skal injiceres i fedtvævet lige under din hud. Hvis du injicerer insulinet dybere ned i din muskel, vil din krop absorbere det for hurtigt, det holder måske ikke så længe, og injektionen er normalt mere smertefuld. Dette kan føre til lave blodsukkerniveauer.
Mennesker, der tager insulin dagligt, skal rotere deres injektionssteder. Dette er vigtigt, fordi brug af det samme sted over tid kan forårsage lipodystrofi. I denne tilstand nedbrydes fedt enten eller bygger sig op under huden, hvilket forårsager klumper eller indrykk, der forstyrrer insulinabsorptionen.
Du kan rotere til forskellige områder af maven og holde injektionssteder ca. en tomme fra hinanden. Eller du kan injicere insulin i andre dele af din krop, inklusive lår, arm og balder.
Mave
Det foretrukne sted til insulininjektion er din mave. Insulin absorberes hurtigere og forudsigeligt der, og denne del af din krop er også let at nå. Vælg et sted mellem bunden af dine ribben og dit skamområde, og hold dig fri for det 2-tommer område, der omgiver din navle.
Du ønsker også at undgå områder omkring ar, muldvarp eller hudskader. Disse kan forstyrre den måde, din krop optager insulin på. Hold dig fri for ødelagte blodkar og åreknuder også.
Lår
Du kan sprøjte ind i det øverste og ydre område af dit lår, ca. 4 inches ned fra toppen af dit ben og 4 inches op fra dit knæ.
Arm
Brug det fede område på bagsiden af din arm mellem din skulder og albue.
Sådan injiceres insulin
Før du injicerer insulin, skal du kontrollere kvaliteten. Hvis det blev kølet, lad dit insulin komme til stuetemperatur. Hvis insulinet er uklar, skal du blande indholdet ved at rulle hætteglasset mellem dine hænder i et par sekunder. Pas på ikke at ryste hætteglasset. Kortvirkende insulin, der ikke er blandet med andet insulin, bør ikke være overskyet. Brug ikke insulin, der er kornet, fortyket eller misfarvet.
Følg disse trin for sikker og korrekt injektion:
Trin 1
Saml forsyningerne:
- medicinflaske
- nåle og sprøjter
- alkohol puder
- gaze
- bandager
- punkteringsresistent skarpe beholder til korrekt bortskaffelse af nåle og sprøjter
Vask hænderne grundigt med sæbe og varmt vand. Husk at vaske ryggen på dine hænder, mellem dine fingre og under dine negle. Centrene for sygdomskontrol og -forebyggelse (CDC) anbefaler skumring i 20 sekunder, omtrent den tid det tager at synge “Happy Birthday” -sangen to gange.
Trin 2
Hold sprøjten lodret (med nålen på toppen), og træk stemplet ned, indtil spidsen af stemplet når målingen svarende til den dosis, du planlægger at injicere.
Trin 3
Fjern hættene fra insulinflasken og nålen. Hvis du har brugt dette hætteglas før, skal du tørre proppen ovenpå med en alkoholpind.
Trin 4
Skub nålen ind i proppen, og skub stemplet ned, så luften i sprøjten går ned i flasken. Luften erstatter den mængde insulin, du vil trække ud.
Trin 5
Hold nålen i hætteglasset, og vend hætteglasset på hovedet. Træk stemplet ned, indtil toppen af den sorte stemplet når den rigtige dosering på sprøjten.
Trin 6
Hvis der er bobler i sprøjten, skal du trykke let på den, så boblerne hæver sig til toppen. Skub sprøjten for at frigøre boblerne tilbage i hætteglasset. Træk stemplet ned igen, indtil du når den rigtige dosis.
Trin 7
Sæt insulinhætteglasset nede, og hold sprøjten, som du ville gøre en pil, med fingeren væk fra stemplet.
Trin 8
Sæt injektionsstedet med en alkoholpude. Lad det lufttørre et par minutter, før du indsætter nålen.
Trin 9
For at undgå indsprøjtning i muskler skal du forsigtigt knibe en 1- til 2-tommers del af huden. Indsæt nålen i en 90-graders vinkel. Skub stemplet helt ned og vent i 10 sekunder. Med mindre nåle er det muligvis ikke nødvendigt at klemme processen.
Trin 10
Slip den klemte hud straks efter at du har skubbet stemplet ned og fjernet nålen. Gnid ikke injektionsstedet. Du kan bemærke mindre blødning efter injektionen. I så fald påføres let tryk på området med gaze og dæk det om nødvendigt med en bandage.
Trin 11
Placer den brugte nål og sprøjte i den punkteringsresistente skarps beholder.
Nyttige tip
Følg disse tip til mere behagelige og effektive injektioner:
- Du kan gøre din hud bedøvet med en isterning i et par minutter, før du tæter den med alkohol.
- Når du bruger en alkoholpind, skal du vente på, at alkoholen tørrer, inden du injicerer dig selv. Det kan svi mindre.
- Undgå indsprøjtning i rødderne af kropshår.
- Bed din læge om et diagram for at holde styr på dine injektionssteder.
Bortskaffelse af nåle, sprøjter og lancetter
I USA bruger folk mere end 3 milliarder nåle og sprøjter hvert år ifølge Miljøstyrelsen. Disse produkter er en risiko for andre mennesker og bør bortskaffes korrekt. Forordningerne varierer efter placering. Find ud af, hvad din stat kræver ved at kalde Koalitionen for sikker bortskaffelse af nåle fra nålene på 1-800-643-1643 eller besøge deres websted på
Du er ikke alene om at behandle din diabetes. Inden insulinterapi påbegyndes, vil din læge eller sundhedsuddannelse vise reberne. Husk, om du injicerer insulin for første gang, løber ind i problemer eller bare har spørgsmål, skal du henvende dig til dit sundhedsvæsenteam for råd og instruktion.
