Oversigt
Føler dine ører blokeret? Overskydende voks kan nogle gange ophobes og gøre hørelsen vanskelig. På samme tid har du sandsynligvis læst, at brug af vatpind ikke er en sikker måde at fjerne voks på. Her er nogle tip til, hvordan du sikkert rengør dine ører, hvad du ikke skal gøre, og hvornår du skal se din læge.
Symptomer på påvirkning
Ørevoks eller cerumen er et selvrensende middel, som din krop fremstiller. Det opsamler snavs, bakterier og andet affald. Normalt fungerer voksen vej ud af ørerne naturligt gennem tyggning og andre kæbebevægelser.
Mange mennesker har aldrig brug for at rense ørerne. Nogle gange kan voks dog opbygge og påvirke din hørelse. Når ørevoks når dette niveau, kaldes det impaction.
Hvis du har påvirkning, kan du opleve symptomer som:
- ømme i det berørte øre
- fylde eller ring i øret
- nedsat hørelse i det berørte øre
- en lugt fra det berørte øre
- svimmelhed
- et host
Du kan have større sandsynlighed for at udvikle overskydende voks, hvis du bruger høreapparater eller øreplugger. Ældre voksne og mennesker med udviklingshæmning har også højere risiko. Din ørekanals form kan vanskeliggøre den naturlige fjernelse af voks.
Bedste praksis
Den sikreste måde at fjerne voksopbygning fra dine ører er at besøge din læge. Efter din aftale kan din læge bruge specielle instrumenter, som en cerumen ske, pincet eller sugeenhed, til at fjerne blokering. Mange kontorer tilbyder også professionel kunstvanding.
Hvis du vælger at prøve at fjerne voks derhjemme, er følgende de sikreste metoder til at prøve på egen hånd:
Fugtig klud
Bomuldspinde kan skubbe voks dybere ned i øregangen. Brug kun bomuldspinde på ydersiden af øret, eller endnu bedre, prøv at tørre området med en varm, fugtig vaskeklud.
Ørevoks blødgøringsmiddel
Mange apoteker sælger ørepropper, som blødgør, som blødgør voks. Disse dråber er typisk en løsning. De kan indeholde:
- mineral olie
- babyolie
- glycerin
- peroxid
- brintoverilte
- saltvand
Placer det angivne antal dråber i øret, vent et vist stykke tid, og tøm eller skyl derefter øret ud. Følg altid instruktionerne på pakken. Ring til din læge, hvis dine symptomer fortsætter efter behandlingen.
Lær mere: Sådan bruges øredråber »
Sprøjte
Du kan også vælge at skylle dine ører med en sprøjte. I denne proces skylles du øregangen forsigtigt ved hjælp af vand eller en saltopløsning. Denne metode er ofte mere effektiv, hvis du først bruger en slags voksblødgøringsmiddel 15 til 30 minutter før kunstvanding.
Det er bedst at varme opløsningen til din kropstemperatur for at undgå svimmelhed.
Sikre måder at fjerne ørevoks på
- Bed din læge om at fjerne voks på deres kontor.
- Rengør ydersiden af øret med en fugtig klud.
- Hvis du vælger at bruge bomuldspinde, skal du ikke indsætte dem i øregangen.
- Du kan bruge ørevoks blødgøringsmiddel til at blødgøre ørevoks for lettere at fjerne.
- Du kan bruge en sprøjte til at irrigere dine ører.
Ting at undgå
Mange mennesker har ikke brug for at rense ørerne rutinemæssigt. Voksen skal passe på sig selv. Hvis du bruger små genstande, f.eks. Bobbynåle, vatpind eller servietthjørner, kan du skubbe voks dybt ind i øregangen. Når voks vokser op, kan det blive påvirket.
Reglen, du vil høre fra de fleste læger, er at ikke lægge noget mindre end din albue inde i øret. Med andre ord: Brug ikke skarpe genstande, vatpind eller noget andet, der potentielt kan skade din trommehinden og permanent skade din hørelse.
Du bør ikke forsøge at irrigere dine ører, hvis:
- du har diabetes
- du har et kompromitteret immunsystem
- du har muligvis et hul i din trommehinde
- du har rør i det berørte øre
Ørelys er en anden mulighed, du bør undgå. De lange, kegleformede stearinlys indsættes i øregangen og tændes derefter i ild for at trække voks op med sug. Ilden kan skade dig, eller du kan ved en fejltagelse få voks fra lyset inde i øret.
Komplikationer
Hvis du udvikler en blokering og ikke behandler den, kan dine symptomer blive værre. Du kan udvikle yderligere øreirritation og endda høretab. Voksen kan også samle sig på et sådant niveau, at det kan blive vanskeligt for din læge at se inde i øret og diagnosticere andre problemer.
Hvornår skal du kontakte din læge
Symptomerne på ørevoksblokering inkluderer:
- følelser af fylde i øret
- nedsat eller dæmpet hørelse
- en ørepine
De kan også signalere et andet medicinsk problem, som en infektion. Din læge kan se inden i ørerne for at afgøre, om dine symptomer stammer fra voksopbygning eller noget andet.
Tegnene på øreinfektion hos voksne inkluderer:
- smerter i mellemøret
- væskedrenering
- nedsat hørelse
Øreinfektionssymptomer udvikler sig typisk hurtigt. Hvis du bemærker smerter og dræning fra dine ører, skal du ikke prøve at behandle det på egen hånd. Lav en aftale med din læge så hurtigt som muligt for at få en ordentlig diagnose og om nødvendigt medicin.
Hvis du oplever ørevokspåvirkning mere end en gang om året eller har visse risikofaktorer, skal du fortælle det til din læge. Det kan være en god ide at planlægge rutinemæssige professionelle rengøringer hver sjette til 12 måned.
Sådan beskytter du dine ører
Ud over at holde ørerne rene, skal du følge disse tip for at beskytte dem og sikre god hørelse i årene fremover:
- Indsæt ikke små genstande i ørerne. Du bør ikke lægge noget mindre end din albue inde i din øregang, fordi det kan forårsage skade på din trommehinden eller vokspåvirkning.
- Begræns din eksponering for høje lyde. Brug beskyttende hovedbeklædning eller ørepropper, når støjen bliver for høj.
- Tag regelmæssige pauser fra at bruge dine hovedtelefoner, og hold lydstyrken lavt til, at ingen andre kan høre din musik. Hæv heller ikke lydstyrken i bilens lydsystem op for højt.
- Tør ørerne ud efter svømning for at forhindre svømmerøret. Brug en klud til at tørre ydersiden af øret, og vip hovedet for at hjælpe med at fjerne eventuelt yderligere vand.
- Vær opmærksom på hørselsændringer, der opstår ved brug af visse medicin. Hvis du bemærker ændringer, balanceproblemer eller ring i ørerne, skal du kontakte din læge.
- Kontakt din læge så hurtigt som muligt, hvis du bemærker pludselige smerter, et høretab eller hvis du har en ørebeskadigelse.
