Hvis du køber noget via et link på denne side, kan vi muligvis tjene en lille provision. Sådan fungerer det.
Selv om det måske ikke er et populært diskussionsemne ved middagsbordet, kan det at leve med en kronisk eller uhelbredelig sygdom til tider være frustrerende og overvældende. Der kan også være sæsoner med utrolig ensomhed, selvom verden ser ud til at summere rundt omkring dig. Jeg kender denne virkelighed, fordi jeg har levet den i de sidste 16 år.
I de nede perioder af min kroniske sygdomstur med lupus bemærkede jeg, at jeg forbinder med andre, der var på en lignende livssti, som mig typisk førte ud af min nedgang. Nogle gange vil denne forbindelse ske ansigt til ansigt eller via en digital platform. Andre gange vil forbindelsen opstå gennem det skrevne ord.
At gå tabt i en bog, der er bundet af en, der “får den”, har faktisk hjulpet med at inspirere mig ved adskillige lejligheder. Nogle gange ville en bog få mig ud af sengen, pludselig motiveret til at møde dagen. Og så var der tidspunkter, hvor en bog gav mig et grønt lys af slags, til at hvile, tage noget "mig" -tid og lukke verden ud et øjeblik længere.
Mange af de følgende bøger har fået mig til at grine højt og græde glade tårer - tårer, der repræsenterer søsterskab, empati, medfølelse eller en påmindelse om, at også denne hårde sæson vil gå. Så slå dig ned med en varm kop te, hyggelig tæppe og væv eller to, og find håb, mod og latter på de følgende sider.
Fortsæt, kriger
Er du nogensinde blevet spurgt: "Hvis du blev fanget på en øde ø, hvilket punkt ville du medbringe?" For mig ville det være "Fortsæt, kriger." Jeg har læst bogen femten gange og købt ti eksemplarer til at give til mine veninder. Besat er en underdrivelse.
Glennon Doyle Melton bringer læsere gennem en række sjove og rørende livsmomenter, når hun beskæftiger sig med at komme sig efter alkoholafhængighed, moderskab, kronisk sygdom og at være en kone. Hvad bringer mig tilbage til denne bog gang på gang er hendes relatable og gennemsigtige forfatterskab. Hun er kvinden, som du gerne vil have en kop kaffe med og have en rå, ærlig samtale - den slags, hvor ethvert emne er klar til at tage fat, og ingen dom bliver kastet i din retning.
En dør lukkes: Overvinde modgang ved at følge dine drømme
Jeg ser altid ud til at have rod til underdogen, hvor jeg får adgang til historier, hvor folk står over for uovervindelige odds og kommer ud på toppen. I”En dør lukkes”, skrevet af Tom Ingrassia og Jared Chrudimsky, kan du tilbringe tid med 16 inspirerende mænd og kvinder, der deler deres stigning fra brosten. Fra en velkendt sanger, der overvandt halskræft og stofmisbrug til en ung mand, der blev påført en traumatisk hjerneskade efter at være blevet ramt af en bil, fremhæver hver historie kraften og modstandskraften i krop, sind og ånd. Inkluderet er en projektbogssektion, der giver læserne mulighed for at reflektere over deres egne kampe og drømme, med handlingstrin for at nå de ønskede mål.
Rasende glad: En sjov bog om frygtelige ting
Efter at jeg lo igennem Jenny Lawsons første bog, "Lad os foregive, at dette aldrig skete," kunne jeg ikke vente med at få mine hænder på "Furious Happy." Mens nogle måske tror, at et memoir om forfærdelig angst og forkrøblende depression ikke kunne løfte noens ånd, beviser hendes humor uden for væggen og uro af selvudskrivning dem forkert. Sjove historier om hendes liv og kampe med kronisk sygdom sender os alle en besked om, hvordan humor virkelig kan ændre ens perspektiv.
Lyden af en vild snegl at spise
Den lokkende skrivning af Elisabeth Tova Bailey er sikker på at fange hjertene hos læsere overalt, der lever med og uden kronisk sygdom. Efter hjemkomsten fra en ferie i de schweiziske alper udvikler Bailey pludselig en gåtefuld sygdom, der ændrer hendes liv. Hun er ikke i stand til at tage sig af sig selv, hun er prisgiven en plejeperson og tilfældige besøg fra venner og familie. På et indfald bringer en af disse venner hendes violer og en skovsnegl. Forbindelsen, som Bailey skaber med denne lille væsen, der bevæger sig i et tempo, der ligner hendes egen, er bemærkelsesværdig og sætter scenen i "The Sound of a Wild Snail Eating" for en unik og magtfuld bog.
Våger meget
Selvom Dr. Brené Brown har skrevet adskillige livsforandrende bøger, talte “Daring Greatly” til mig på grund af dets specifikke budskab - hvordan det at være sårbar kan ændre dit liv. På min egen rejse med kronisk sygdom var der et ønske om at fremstå som om jeg havde alt sammen, og at sygdommen ikke havde indflydelse på mit liv. At skjule virkeligheden med, hvordan sygdom påvirkede mig så fysisk og psykologisk så længe, skabte skam og ensomhed.
I denne bog nedbryder Brown tanken om, at det at være sårbart ikke er svagt. Og hvordan omfavnende sårbarhed kan føre til et liv fuldt af glæde og øget forbindelse med andre. Mens “Daring Greatly” ikke specifikt var skrevet til samfundet med kronisk sygdom, føler jeg, at det har vigtig information om samfundets kollektive kamp for at være sårbar, især i lyset af dem uden sundhedsmæssige problemer.
Ryst, rangle & rulle med det: leve og grine med Parkinson
Vikki Claflin, en humorist og forfatter, der er kendt for sin blog Laugh-Lines.net, giver læserne et morsomt, men alligevel gripende glimt ind i hendes liv efter at have fået diagnosen Parkinson i en alder af 50. Efter mange mørke dage vender Claflin sig til sin optimistiske side for at bære hende igennem. Hun mener, at ved at få læserne til at grine af sine bisarre oplevelser og uheld med sygdom, kan de finde humor og håb i deres egen. Hent en kopi af bogen her.
Når vejrtrækningen bliver luft
Skønt”When Breath Become Air” -forfatter Paul Kalanithi døde i marts 2015, efterlader hans bog et inspirerende og reflekterende budskab, der er evigt. Nær slutningen af sin årti lange træning som neurokirurg diagnosticeres Kalanithi uventet med metastatisk lungekræft i trin 4. Diagnosen vender sin rolle fra livreddende læge til en patient, der står over for død, og bringer hans søgen efter at svare, "Hvad gør livet værd at leve?" Dette følelsesmæssige memoir er lige så spektakulært som det er bitter, vel vidende at han efterlod sin kone og barn for tidligt. Det er helt sikkert at tilskynde læsere i alle aldre (og enhver sundhedsstatus) til at overveje de ting i deres liv, der virkelig betyder noget, at vide, at døden er uundgåelig.
Jeg er: En 60-dages rejse med at vide, hvem du er på grund af hvem han er
For læsere, der leder efter en opmuntrende bog med et trobaseret fundament, ville mit øjeblikkelige forslag være”Jeg er” af Michele Cushatt. Efter en udmattende kamp med kræft ændrede, hvordan hun talte, kiggede og levede sit daglige liv, begyndte Cushatt på en rejse for at afsløre, hvem hun var. Hun opdagede, hvordan hun kunne stoppe med at købe sig ind i det konstante pres af at måle sig, og lærte at stoppe besættelse over tanken, "Er jeg nok?"
Gennem gennemsigtige personlige beretninger, støttet af solide bibelske sandheder, hjælper “Jeg” os med at se skaden i negativ selvtale og finde fred i, hvordan Gud ser os snarere end hvordan andre ser os (vores sundhedsspørgsmål, livsstil osv.). For mig var bogen en påmindelse om, at min værdi ikke er i min karriere, hvor meget jeg opnår, eller om jeg når mine mål på trods af lupus eller ej. Det hjalp med at skifte min længsel efter at blive accepteret og elsket af verdens standarder for i stedet at blive elsket af den, der gjorde mig nøjagtigt, hvordan jeg skulle være.
Tag væk
Disse bøger er ideelle muligheder for at medbringe på din sommerferie, hvad enten det er en tur til stranden eller en doven dag tilbragt sø. De er også mine valg til valg, når jeg er for syg til at komme ud af sengen, eller har brug for at forkæle mig med støttende ord fra en person, der forstår min rejse. For mig er bøger blevet en behagelig flugt, en ven, når sygdom virker overvældende, og en opmuntring til, at jeg kan holde ud uanset de vanskeligheder, jeg står over for. Hvad er der på din sommerlæseliste, som jeg burde læse? Fortæl mig det i kommentarerne!
Vi vælger disse varer baseret på kvaliteten af produkterne og angiver fordele og ulemper ved hver for at hjælpe dig med at bestemme, hvilket der fungerer bedst for dig. Vi samarbejder med nogle af de virksomheder, der sælger disse produkter, hvilket betyder, at Healthline muligvis får en del af indtægterne, når du køber noget ved hjælp af nedenstående links.
Marisa Zeppieri er sundheds- og madjournalist, kok, forfatter og grundlægger af LupusChick.com og LupusChick 501c3. Hun er bosiddende i New York sammen med sin mand og reddede rotteterrier. Find hende på Facebook, og følg hende på Instagram @LupusChickOfficial.
