Tip til identifikation
Som navnet antyder starter indgroede hårcyster som indgroede hår. Først bemærker du måske en lille bums-lignende stød, der har et hår på overfladen. Det kan også have rød farve. Over tid - hvis det indgroede hår ikke forsvinder - kan den lille ujævnhed omdanne til et meget større. Den resulterende cyste kan have rød, hvid eller gul farve. Det kan også være smertefuldt at røre ved.
Selvom indgroede hårcyster kan forekomme overalt på din krop, er de mere tilbøjelige til at udvikle sig i områder, der er tilbøjelige til indgroede hår.
Dette inkluderer din:
- armhulerne
- ansigt
- hoved
- nakke
- ben
- skamregion
En indgroet hårcyste er ikke den samme ting som cystisk acne, selvom de to tilstande kan se lignende ud. En inficeret indgroet hårcyste starter som et almindeligt indgroet hår, og acnecyster skyldes en kombination af olie og døde dygtighedsceller, der akkumuleres dybt under hårsækket.
Cystisk acne kan være udbredt i et område, såsom din ryg eller ansigt. Indgroede hårcyster er derimod mindre i antal og indeholdt - du har måske bare en. Og i modsætning til bumser, har indgroede hårcyster ikke et hoved.
Hvad får en indgroet hårcyste til at dannes?
Forkert hårfjerningsteknikker kan føre til indgroede hårcyster. Uanset om du barberer, vokser eller pinser, er det ikke altid tydeligt at fjerne hår. Selve processen kan forårsage hævelse, hvilket kan irritere din hud og føre til bumser og resulterende cyster.
Fjernelse af et hår kan også forårsage, at det nye hår, der vokser i stedet for at vokse forkert. Det nye hår kan vokse sidelæns og til sidst krølle sig ned igen. Når dette sker, kan poren lukke over håret, så det sidder fast eller indgroet. Huden reagerer ved at blive betændt og behandle det krøllede ryghår som en fremmed genstand.
Ifølge Mayo Clinic er indgroede hår alene mest almindelige hos afroamerikanske mænd, der barberer sig. Du kan også have en større risiko for at udvikle disse typer cyster, hvis du har naturligt krøllet hår.
Hvilke behandlingsmuligheder er tilgængelige?
Det primære mål med behandlingen er at reducere omgivende betændelse og mindske din risiko for infektion.
Over-the-counter (OTC) medicin, der indeholder benzoylperoxid, såsom Neutrogena On-the-Spot, eller retinoider, såsom Differin Gel, kan reducere betændelse og mindske størrelsen på cyste. Receptpligtig medicin til acne kan være nødvendig, hvis OTC-metoder ikke fungerer. For eksempel kan din sundhedspersonale ordinere en steroidcreme til at reducere rødme og smerter omkring cysten.
Du bør aldrig sprænge en indgroet hårcyste, da dette kan øge din risiko for infektion og ardannelse. Du skal heller ikke prøve at løfte håret ud med en pincet, ligesom du måske med et normalt indgroet hår. På dette tidspunkt er håret indlejret alt for dybt under cysten til at du kan trække ud.
I stedet skal du opfordre cysten til at gå ned og håret til at rette opad ved forsigtigt at skrubbe cysterne med en varm klud et par gange om dagen.
Hvis du udvikler en infektion, vil din sundhedspersonale ordinere enten aktuel eller oral antibiotika. Dette vil hjælpe med at reducere betændelse og smerter og samtidig forhindre infektioner i at sprede sig og blive værre.
Hvornår skal man se en sundhedsperson
I de fleste tilfælde behøver du ikke at se din sundhedspersonale for disse typer cyster. OTC-cremer kan som regel hjælpe med at coax håret ud.
Hvis cysten bliver ekstremt generende - eller hvis ujævnheden ikke falmer - skal du kontakte din læge eller hudlæge. De kan dræne cyste og fjerne det indgroede hår.
Du skal også se en sundhedsperson, hvis du har mistanke om en infektion. Tegn på infektion inkluderer:
- pus eller oser fra cysten
- øget rødme
- kløe
- øget smerte
Hvad er udsigterne?
Indgroede hårcyster, som akne-læsioner, kan tage flere dage eller endda uger at fuldt klare op på egen hånd. Rettidig behandling kan hjælpe med at slippe af med indgroede hårcyster og forhindre dem i at vende tilbage.
Men hvis indgroede hår fortsætter med at dannes, skal du se din sundhedspersonale for at udelukke eventuelle underliggende årsager. De kan også anbefale mere permanente hårfjerningsmetoder, såsom laserhårfjerning, for at hjælpe med at reducere din risiko for fremtidige cyster.
Tip til forebyggelse
Ifølge Mayo Clinic er den eneste måde, du kan forhindre indgroede hår overhovedet at forekomme på, at afstå fra at fjerne hår helt.
Hvis du beslutter at fjerne håret, skal du praktisere smart hårfjerning for at reducere din risiko for indgroede hår.
Husk at:
- Brug kun skarpe barbermaskiner. Døde barbermaskiner klipper muligvis ikke håret lige, hvilket kan få dem til at krølle tilbage i huden.
- Barberes med varmt, ikke varmt vand.
- Udskift din barbermaskine hver sjette uge.
- Brug altid barbercreme eller gel.
- Pik kun i retning af hårvækst.
- Undgå overvoksning. Du bliver nødt til at lade dit hår vokse ud til at være så længe som et ukokt riskorn, inden du sikkert kan fjerne det igen.
- Følg op med hver hårfjerning ved at anvende body lotion.
