Din baby vejer nu 1,5 pund og er 12 tommer høj, eller på størrelse med et hoved af blomkål eller en rutabaga. Din fysiske vækst af din baby matches af anden udvikling, inklusive at være i stand til at reagere på velkendte lyde som din stemme. Din baby begynder muligvis at bevæge sig, når de hører dig tale.
I uge 25 er du måske vant til at føle babyens flips, spark og andre bevægelser. På bare et par uger ønsker du at holde styr på disse, men i øjeblikket kan disse flyttere være en glad påmindelse om din voksende baby.
Dobbeltudvikling i uge 25
Har din læge ordineret sengeleje under en del af din graviditet? Årsagerne kan variere fra intrauterin vækstbegrænsning (IUGR) til placenta previa til for tidlige sammentrækninger og videre. Spørg om dine specifikke begrænsninger. Nogle planer om sengeleje giver dig mulighed for at bevæge dig rundt i dit hjem og bare undgå at løfte tunge genstande. Andre sengelejeplaner er strenge ordrer uden aktivitet. Disse planer kræver, at du enten sidder eller ligger ned indtil videre.
25 ugers gravide symptomer
Ved afslutningen af andet trimester har du muligvis med en række nye symptomer at gøre. Disse kan forblive resten af din graviditet. Nogle symptomer, du måtte opleve i løbet af din uge 25, inkluderer:
- mørkere brystvorter
- strækmærker
- hudpigmentering
- kropsmerter og smerter
- hævede ankler
- rygsmerte
- halsbrand
- soveproblemer
Når du er gravid, slapper hormonerne i din krop ventilen til din mave, så den ikke lukker ordentligt, hvilket resulterer i halsbrand. Din foretrukne mad kan udløse halsbrand, især hvis de er krydret eller salt.
Disse symptomer sammen med din babys stigende størrelse og din skiftende krop kan resultere i søvnvanskeligheder i uge 25. At få tilstrækkelig hvile er vigtigt. For at hjælpe med at falde i søvn om natten, prøv at sove på din venstre side med bøjede knæ, brug puder til at placere dig selv i en behagelig position og løft dit hoved.
Ting at gøre denne uge for en sund graviditet
Glucosescreening
Du bliver sandsynligvis testet for svangerskabsdiabetes en gang mellem uge 24 og 28. Til din glukosetest får du dit blod udtaget 60 minutter efter at have indtaget en sukkerholdig væske leveret af dit lægekontor eller laboratorium. Hvis dine glukoseniveauer er forhøjede, skal du muligvis yderligere test. Pointen med denne test er at udelukke svangerskabsdiabetes. Hvis du får diagnosen svangerskabsdiabetes, vil din læge eller deres personale give dig oplysninger om overvågning af dit blodsukker i resten af din graviditet.
Fødselsklasser
Nu er det et godt tidspunkt at overveje fødselsklasser. Disse kurser giver dig information om arbejdskraft og levering. Din partner eller en anden person, der vil hjælpe dig ved fødsel, skal deltage, så du både kan lære om smertehåndteringsmuligheder og arbejdsmetoder. Hvis din klasse tilbydes på det sted, hvor du føder, lærer du sandsynligvis også om arbejds- og fødestuerne.
Yogakurser
Ud over en traditionel fødselsklasse kan du overveje at tilmelde dig yoga-sessioner. At øve yoga kan hjælpe dig med at forberede dig mentalt og fysisk til fødsel ved at undervise vejrtræknings- og afslapningsmetoder. Derudover antyder forskning i psykologi, at yoga kan reducere depression symptomer hos gravide kvinder. En anden undersøgelse i Journal of Bodywork and Movement Therapies viser, at yoga såvel som prenatal massageterapi kan mindske depression, angst og rygsmerter hos kvinder, der viser tegn på depression. Denne undersøgelse viser også, at yoga og massageterapi øger graviditetsalderen og fødselsvægten.
Hvornår skal man ringe til lægen
Ring til din læge, hvis du oplever nogen af følgende symptomer:
- alvorlig krampe, mavesmerter i maven eller bækkenet
- åndedrætsbesvær eller åndenød
- tegn på for tidligt fødsel (som inkluderer regelmæssig stramning eller smerter i maven eller ryggen)
- vaginal blødning
- brændende med vandladning
- væske lækker
- tryk i dit bækken eller vagina
