Olivenolie og hudligholdere
Hjælper olivenolie med hudlampe? Det korte svar er ja og nej. For at forstå, hvad olivenolie kan og ikke kan gøre for en hudoplysende rutine, ser vi på det grundlæggende om, hvordan hudligholdere fungerer, og hvilke egenskaber olivenolie har.
Hudlysning er beregnet til at gøre hudpletter, pletter eller den generelle hudfarve lysere. Hudligholdere kaldes også hudblekere, hudfarvere, falmende cremer og blegekremer.
Hvordan fungerer hudlysprodukter?
Lad os først se, hvad effektive hudligholdere gør. Huden lysende cremer fungerer typisk på overfladen eller i det øverste hudlag.
Ægte hudblekere fungerer efter en eller begge af disse metoder:
1. Reducer hudpigmentet
Melanin er pigmentet i din hud. Jo mere melanin du har, jo mørkere hudfarve. Det er lavet af celler i huden kaldet melanocytter.
Huden lysende cremer stopper eller bremser processen, hvorigennem melanocytter fremstiller melanin. Andre forhindrer, at melanin sendes til det øverste hudlag.
Hudligholdere er ikke permanente. Dette skyldes, at nye melanocytter vokser, når din hud fornyes med tiden.
2. Øg hudfolien
At kaste ældre hudceller hjælper med at lette hud, der er solbrændt eller beskadiget. Hudens naturlige eksfoliering aftager, når vi bliver ældre.
Nogle hudligholdere fungerer ved at udløse hurtigere hudaffoliering. Dette fører til mere hudcelleomsætning, så lysere celler dukker op på hudens overflade.
Hudligholdere og sunblock
Hudligholdere kan også indeholde sunblock for at beskytte lys hud mod solskader og garvning. Ingredienser, der blokerer for solens ultraviolette (UV) stråler inkluderer:
- Zinkoxid
- titandioxid
Hvad er olivenolie?
Kvaliteten af den olivenolie, du bruger, betyder noget.
Olivenolie stammer fra oliventræets frugt. Olien presses fra oliven. Ikke al olivenolie er den samme. Den anvendte proces påvirker mængden af sunde fedtstoffer og næringsstoffer i olivenolien. Det påvirker endda smagen.
- Ekstra jomfru olivenolie (EVOO) kaldpresses. Det betyder, at den er klemt fra hele oliven uden at bruge kemikalier eller varme.
- Raffineret olivenolie betegnes ofte som "olivenolie." Det kan behandles med kemikalier eller fremstilles af en blanding af olivenolie og andre planteolier. Dette kan give det færre sundhedsmæssige fordele.
- Jomfru eller fin olivenolie kan være en blanding af ekstra jomfru og raffineret olivenolie. Det er også ofte lavet med mindre modne oliven. Denne type er muligvis ikke tilgængelig i butikkerne.
EVOO er en foretrukken olie, fordi dens fremstillingsproces kan opretholde flere af olivenoliens ernæringsegenskaber, og der kan være færre kemikalier eller yderligere ingredienser, der indføres i olien.
Olivenolie og hudpleje
Olivenolie kan være gavnlig for huden, både som en del af din diæt og som en del af din hudplejeprocedure.
Hudpleje gennem diæt
Forskning viser, at det at spise olivenolie og andre fødevarer med omega-3 fedtsyrer reducerer betændelse (rødme og hævelse) i kroppen. Dette kan hjælpe med at forhindre eller helbrede hudskader på grund af betændelse. F.eks. Er solskader eller fotografering forårsaget af betændelse i huden. Det fører til alderspletter, fine linjer, rynker og rødme.
Olivenolie i hudplejeprodukter
Olivenolie bruges i kommerciel hudpleje og kosmetiske produkter. Se efter ingredienser i olivenolie i hudplejeprodukter, der er angivet som:
- hydrogeneret olivenolie
- olea europaea frugtolie
- oliven syre
- kaliumolivat
- natriumolivat
Olivenolie på huden
Påføring af olivenolie på huden blokerer for ca. 20 procent af solens skadelige ultraviolette (UV) stråler. Det gør dette ved at øge hudens naturlige solblokerende proteiner. Olivenolie indeholder også et fedt kaldet squalen. Dette naturlige fedt er hudens vigtigste beskyttelsesfedt. Tilsætning af olivenolie styrker denne naturlige barriere.
Olivenolie indeholder antioxidanter, der hjælper med at stoppe skader. Mere forskning er nødvendigt med antioxidantfordelene ved olivenolie som mad eller på huden.
Ekstra jomfru olivenolie til hudlampe
Ekstra jomfru olivenolie (EVOO) har kun meget lette hudlighedseffekter. Det reducerer ikke melanin eller øger hudcelleaffolieringen. Det kan dog hjælpe med at blokere skader og pigmentering fra solen. Det kan også hjælpe med at reducere hudens rødme og rynker.
Hudprodukter
Olivenolie bruges i en række hudplejeprodukter og kosmetiske produkter. Det findes i hudcremer, fugtighedscreme, makeup, ansigtsrensere, solkremer, badesæber, shampoo og hårbalsam.
Olivenolie har flere anvendelser og fordele ved hudpleje:
- Rensemiddel. Det giver vand mulighed for at blandes med olie og snavs.
- Emulgeringsmiddel. Det giver ingredienser mulighed for at blandes.
- Fugtighedscreme. Det hydrerer eller danner en beskyttende barriere på huden.
- Naturlig sunblock. Det fungerer som en fysisk barriere for noget lys.
Olivenolie og hud
Afskaffelse af olivenolie og citronsaft
Nogle mennesker bruger en blanding af olivenolie og citronsaft til at lette hår og hud. Citronsaft er ikke en ægte hudblekning, selvom den indeholder antioxidanter, der kan hjælpe med at lindre hudskader, der forårsager mørke pletter. Den vigtigste hudoplysningsmekanisme betragtes som citronsyre i citronsaft, som hjælper med at affolde huden. Brug denne blanding sparsomt; alle syrer kan irritere huden og forårsage tørhed og rødme.
Det er muligt for citrus at forårsage hudreaktioner hos nogle mennesker, når det kombineres med soleksponering. Kendt som fytofhotodermatitis, kaldes det også undertiden en "margarita burn" for den nære tilknytning til limesaft.
Remover til olivenolie
Brug olivenolie som en naturlig makeupfjerner. Påfør olivenolie på en bomuldspude eller vaske håndklæde og tør makeup forsigtigt væk. Olivenolie renser huden uden brug af hårdere kemikalier.
Fugtighedscreme med olivenolie
Brug olivenolie som fugtighedscreme. På samme måde som at bruge olivenolie som makeupfjerner, kan du bruge en bomuldskugle til at påføre olivenolie som fugtighedscreme til ren, tør hud. Brug et håndklæde til at fjerne overflødig olie.
Hvad er bivirkninger af olivenolie på huden?
Selv naturlige madolier kan have bivirkninger, når de bruges direkte på huden. En medicinsk undersøgelse fandt, at anvendelse af ren olivenolie på voksne hos huden i fire uger forårsagede en allergisk reaktion. Dette skete selv hos voksne, der ikke havde en historie med hudallergi.
Cremer med olivenolie indeholder typisk kun ekstrakter eller afbalancerer olien med andre ingredienser. De kan være sikrere at bruge end ren olivenolie.
Påføring af olivenolie på huden ofte kan irritere huden. Dette kan ske, hvis olivenolie tilstopper hudens porer eller nedbryder andre naturlige hudolier.
Hudlysende produkter
Ingredienser til hudligholdere
Traditionelle hudbelysningsprodukter indeholder en eller flere ingredienser, der er effektive til blegning af huden.
Disse ingredienser inkluderer:
- arbutin
- azelainsyre
- glabridin (lakrisekstrakt)
- glykolsyre
- hydroquinon (tocopherylacetat, tocopherol)
- kojic acid (champignonekstrakt)
- retinoid (retinol, tretinoin)
Brug af hudlightere
Hudligholdere findes i kosmetik, der annonceres for at gøre lysere, lysere eller endda farve. Nogle bruges medicinsk til at behandle hudændringer som:
- fregner
- solpletter
- hyperpigmentering
- melasma (pigmenterede pletter på huden)
- acne ar
- alder pletter
- hormonelle pletter
Takeaway
Mere forskning er nødvendigt om virkningen af olivenolie, der bruges på din hud. Når det spises som mad, viser studier, at det har mange fordele både inde i kroppen og på huden.
Tilsæt masser af ekstra jomfru og jomfru olivenolie til din kost. Denne hjertesunde planteolie spises bedst kold som salatdressing eller dip. Olivenolie har et lavere rygepunkt end andre olier og bør ikke bruges til madlavning ved høje temperaturer.
Det er ikke et ægte hudligholdere i kosmetisk forstand, men det har en vis mild UV-beskyttelse og rødme-reducerende egenskaber. Minerale solcreme og tøj er mere effektive solblokkere.
Hvis du har hudproblemer, skal du tale med din læge om den bedste hudlightere til din hudtilstand. En medicinsk kvalitet hudlightere kan give dig bedre resultater end kosmetiske produkter.
