Hvad er olibanumolie?
Olibanum olie er en essentiel olie. Det er udvundet af harpiksholdige olier fra træer af Boswellia-slægten.
Olie fra disse træer kaldes også røgelseolie. Frankincense er et mere almindeligt navn i den vestlige verden, men i øst nær dens oprindelige regioner er olibanum et andet almindeligt navn.
Olibanum olie har mange anvendelser, især til spirituelle formål, parfume og aromaterapi. Det bruges også i hud- og sundhedspleje.
Lad os tage et kig på olibanumolies sundhedseffekter fortid og nutid, hvordan man bruger det, og hvad forskning har at sige.
Sundhedseffekter af olibanumolie
Olibanum eterisk olie har mange sundhedsanprisninger på sit navn. Disse kommer fra både alternativ medicin og traditionel helingspraksis i dens oprindelige regioner.
I Asien blev olibanum tidligere brugt som en antimikrobiel og "blodrensende". Folk drager stadig fordel af disse folkelige anvendelser i dag.
Den kommercielt producerede æteriske olie hævder aktuel anvendelse til hudpleje og sundhed i Vesten. Nogle mennesker hævder endda, at det er en behandling af kræft eller inflammatoriske sygdomme, men disse påstande skal kontaktes med forsigtighed på grund af manglende bevis. Lær mere om røgelse og kræft.
Olibanum blev oprindeligt og religiøst brugt som røgelse. Det bruges stadig til aromaterapi i dag. I dag bruges æteriske olier stadig i aromaterapi. De diffunderes i luften og inhaleres eller fortyndes i en bærerolie og påføres huden eller sættes til et bad.
Forskningsstøttet anvendelse af olibanumolie
Anti-inflammatorisk
Olibanumolie blev historisk set oftest brugt som medicin til beroligende betændelse. En undersøgelse af undersøgelser fra 2011 understøtter dette i nogen grad i dag, især for betændelse og smerter.
En undersøgelse fra 2014 antydede, at det kunne være nyttigt for gigt, skønt forskningen blev udført på dyr. Alternative praktikere kan bruge det eller anbefale at bruge det til enten slidgigt eller leddegigt. Lær mere om æteriske olier og gigt.
Anvendelse: En fortynding af æterisk olie kan anvendes til smerter og betændelse topisk på ubrudt hud. Æteriske olier skal fortyndes, inden de påføres huden. Fortynd hver 1 dråbe essentiel olie med 1 ounce af en bærerolie.
Aktuelle cremer, der indeholder olibanumolie, er også tilgængelige til inflammatoriske problemer som gigt.
Tag ikke essentielle olier med olibanum internt.
Antimikrobiel
En af olibanums ældste anvendelser er som sårhealer.
En laboratorieundersøgelse fra 2011 viste, at dette var effektivt på grund af dets antimikrobielle egenskaber. Det kan dræbe bakterier og andre mikrober, der kan forårsage infektion eller sygdom.
Brug: Olibanum-essentiel olie (eller essentiel olie af røgfrugt) kan fortyndes med en bærerolie og bruges let som et antiseptisk middel til mindre sår. Fortynd 1 dråbe i hver 1 ounce af en bærerolie som kokosnød eller sød mandelolie.
Hvis din infektion forværres, skal du tale med din læge. Drøft på forhånd med din læge, hvis brug af olibanumolie er en god mulighed.
Hjertesundhed
Laboratorieundersøgelser antyder, at olibanum kan have hjertebeskyttelsesfordele. Det ser ud til at gøre dette ved at sænke blodlipider, reducere plak og ved at arbejde som en antiinflammatorisk og antioxidant.
I det lange løb kan dette hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdom, skønt der er behov for flere undersøgelser.
Brug: Anvend fortyndede essentielle olier topisk, 1 til 3 dråber pr. 1 ounce af en bærerolie. Påfør på punkter som nakke eller håndled dagligt.
Lever sundhed
Olibanum's antioxidantfordele for hjertet kan også overføres til leveren.
En undersøgelse fra 2013 viste, at oliens antioxidantvirkninger kunne hjælpe med at beskytte leverceller. En undersøgelse fra 2011 på mus viste, at olibanum var effektivt mod hepatitis og leverfibrose som antiinflammatorisk.
Brug: Anvend fortyndede essentielle olier topisk, 1 dråbe pr. 1 ounce af en bærerolie. Påfør på punkter som nakke eller håndled dagligt.
Bivirkninger af olibanumolie
Olibanumolie skal være sikker at bruge, hvis den bruges korrekt.
Hvis du bruger eterisk olie, skal du kun bruge det topisk eller diffundere i luften som aromaterapi. Intern brug af den essentielle olie har usikre og potentielt negative sundhedsrisici. Nogle er giftige.
For at nyde olibanum's fordele internt (f.eks. Til hjerte- eller leverens sundhed), prøv et supplement eller en ekstrakt. Da kosttilskud ikke er reguleret på samme måde som receptpligtige medicin er, er det bedst at tale med din læge om pålidelige kilder til kosttilskud.
Intern brug af olibanum er anderledes end den essentielle olie. Synk ikke æteriske olier. Sørg for at tjekke med din læge, inden du begynder nogen kosttilskud.
Ved fortynding med en bærerolie udgør lokal brug af essentiel olibanumolie lidt til ingen sundhedsmæssige risici. Påfør aldrig ufortyndede æteriske olier på huden. Dette kan forårsage forbrændinger, betændelse eller uønskede hudreaktioner.
Afbryd brugen af ethvert olibanum-produkt (og tal med din læge), hvis du oplever nogle af eller alle følgende bivirkninger:
- kvalme
- diarré
- sure opstød
- hudreaktioner (aktuelt)
Dette er mulige bivirkninger af det botaniske eller kan være et tegn på, at du er allergisk over for olibanum.
Topisk brug, selv når den fortyndes i olie, udgør sine egne mindre risici, såsom allergiske reaktioner eller udslæt. Lappetest med den fortyndede æteriske olie, før den bruges til ethvert sundhedsmæssigt formål for at undgå bivirkninger og for at sikre dig, at du ikke er allergisk.
Interaktion med medicin er mulig. Sørg for at diskutere medicin, du tager med din læge, inden du bruger olibanumolie.
Olibanumoliebrug til kræft
En spændende grænse for olibanumolie og sundhed er dens virkninger på kræft. Forskningsundersøgelser har undersøgt den essentielle olies forskellige måder at hjælpe og behandle tilstanden.
På den ene side viste en undersøgelse fra 2011, at olibanumolie kunne hjælpe med at bremse og hæmme væksten af kræftceller. Denne undersøgelse blev imidlertid udført på celler uden for den menneskelige krop i et laboratoriemiljø.
En anden undersøgelse fra 2011 viste olibanum, der hjælper betændelse og smerter forårsaget af kræftstrålebehandling.
En undersøgelse fra 2012 på cellulær niveau antydede også, at det kunne inducere død af kræftceller. Som en antioxidant kan olibanumolie muligvis spille en lille rolle i at reducere kræftrisikoen på lang sigt, hvis den tages dagligt.
Stadig er olibanumolie endnu ikke blevet påvist eller betragtet som en kræftkur. Mere forskning er nødvendig.
Tal med din læge om brug af olibanumolie som supplement til din ordinerede kræftbehandling.
Sådan bruges
Olibanumolie bør ikke bruges udelukkende som en kræftbehandlingsmetode.
Imidlertid kan det give lille støtte til tilstanden, komplementere din behandling eller hjælpe med symptomer på smerter og betændelse, antyder undersøgelser.
Prøv dagligt at bruge et internt supplement (ikke æterisk olie) til kræftfordele og for at bekæmpe betændelse med godkendelse fra din læge.
Aktuelle cremer eller anvendelse af fortyndede æteriske olier kan hjælpe med specifikke målpunkter, der er smertefulde på grund af betændelse. Indånding af eterisk olie gennem en diffuser menes at have lignende effekter.
Bundlinjen
Olibanum olie er et andet almindeligt navn for røgelseolie. Det er let tilgængeligt som en æterisk olie, selvom du kan tage det som et supplement eller ekstrakt.
Undersøgelser viser, at det kan hjælpe med at forbedre hjertesundheden, leverens sundhed eller lindre smerter og betændelse. Der kan endda være fordele ved kræft, eller det kan hjælpe visse symptomer, der opstår med inflammatoriske sygdomme.
Tal med din læge om, hvorvidt olibanumolie giver mening for dig. Sørg altid for, at du tager olien sikkert og korrekt, og tag aldrig den essentielle olie internt.
Stole aldrig udelukkende på olibanum-essentiel olie til behandling af nogen specifik tilstand.
