Oversigt
Indgroede hår er hår, der er vokset tilbage i huden. De kan forårsage små runde og ofte kløende eller smertefulde buler. Indgrodde hårstød kan forekomme hvor som helst hår vokser, inklusive din hovedbund og bagsiden af din nakke.
Hårfjerning, såsom barbering, øger risikoen for at få indgroede hår. Indgroede hår er også mere almindelige for mennesker, der har groft eller krøllet hår.
Vi undersøger alle de ting, du kan gøre for at afhjælpe og undgå indgroet hår.
Hjælp et indgroet hår med at vokse ud
Hvis et indgroet hår ikke forsvinder uden behandling inden for et par dage, er her flere ting, du kan gøre for at hjælpe med at fremskynde processen:
- Påfør varme komprimerer på området mindst tre gange om dagen. Dette vil hjælpe med at blødgøre huden, så hårene lettere kan frigøres.
- Følg op med de varme komprimeringer med skånsom skrubning ved hjælp af en fugtig vaskeklud.
- Du kan også bruge en ansigtsskrub eller en hjemmeskrub lavet af sukker eller salt og olie.
- Påfør salicylsyre på området for at fjerne døde hudceller. Du kan også bruge en shampoo formuleret med salicylsyre.
- Fortsæt ikke med at barbere området, da dette forværrer huden yderligere, hvilket potentielt kan føre til infektion.
- Shampoo dit hoved dagligt med en beroligende, antiseptisk shampoo, såsom en der indeholder tetræolie.
- Fugt din hovedbund hver gang du shampoo.
- Afstå fra at dække dit hoved med en hat eller bandana. Alt, der forårsager friktion mod huden, kan irritere det og forlænge udseendet af indgroede hår.
Undgå, at et indgroet hår bliver inficeret
Må og gør ikke for at forhindre, at indgroede hår bliver inficeret:
- Skrab ikke. Dine fingerspidser og negle kan introducere bakterier i hårsækket og kan også ødelægge huden, så infektion kan forekomme.
- Barber ikke. Barbering kan skære huden og forårsage yderligere irritation.
- Vælg ikke. Vælg ikke det indgroede hår eller "pop" det for at forsøge at coax det ud under huden.
- Shampoo dagligt. Hold din hovedbund ren med daglig shampooing.
- Brug antiseptisk middel. Brug aktivt en aktuel antiseptisk creme eller vask. Du kan anvende disse med rene fingre eller med bomuldskugler.
Hvis det indgroede hår bliver inficeret trods din bedste indsats, skal du behandle det med aktuelle antibiotika. Hold området rent, og prøv at coax håret ud med skånsom skrubning. Hvis infektionen vedvarer, vil din læge kunne ordinere medicin, der kan hjælpe.
Forhindrer en indgroet hår infektion
Disse små ujævnheder kan være svære at modstå pluk ved, især hvis du kan se håret nedenunder.
Du ved, du skal modstå, men hvis du ikke kan forhindre dig selv i at plukke, skal du sørge for aldrig at røre overfladen på din hovedbund med hænder, der ikke er blevet nyvasket.
Her er andre ting, du kan gøre for at forhindre, at dit indgroede hår forværres og undgå infektion:
- Undgå at lade din hovedbund blive sved. Forsøg at holde området tørt såvel som rent.
- Opbevar antiseptisk lotion eller antibakteriel lotion med dig på alle tidspunkter, og brug liberalt på området, når du har berørt det.
- Hvis det indgroede hår ryger ud af huden, og du kan gribe det med en pincet, skal du gøre det. Sørg for først at sterilisere pincetten, og grav ikke i håret, hvis den modstår at komme ud.
Forebyggelse af indgroede hår i at ske
Det kan være svært at forhindre, at indgroede hår på dit hoved sker, især hvis du har krøllet, groft hår. Strategier at prøve inkluderer:
- Barber aldrig din hovedbund, når den er tør. Lad porerne åbne først ved hjælp af varmt vand eller shampoo til området.
- Brug altid barbercreme eller et andet smørestof.
- Brug aldrig en kedelig barbermaskine.
- Barber med i stedet for imod kornet.
- En let stubbende hovedbund er bedre end en, der er dækket med indgroede hårstød og infektioner. Overgiv dit ønske om den tættest mulige barbering, og brug en enkeltkant-barbermaskine eller en elektrisk barbermaskine i stedet for en multiblad-barbermaskine.
- Fugt din hovedbund efter barbering, ideelt med en lotion efter barbering eller anden type fugtighedscreme.
- Vask og skyl din hovedbund dagligt for at fjerne døde hudceller fra at samle sig.
- Tør tør din hovedbund efter shampooing. Dette kan hjælpe med at coax usete indgroede hår ud, før de bliver til buler.
Takeaway
Indgroede hår forsvinder ofte på egen hånd og kræver ingen behandling. Dem, der ikke løser sig let, kan irritere hovedbunden og forårsage, at røde stød forekommer alene eller i klynger (barberkniv) Disse buler kan kløe eller skade.
Modstå mod at røre ved din hovedbund, og prøv at vaske dine hænder oftere, så du ikke introducerer irriterende stoffer eller en infektion i den del af din hovedbund.
