Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Typer af acne i hovedbunden
Acne i hovedbunden eller folliculitis i hovedbunden er mest almindelig langs din hårgrænse. Denne tilstand kan forårsage små og kløende bumser. Nogle gange bliver disse bumser også ømme og skorpede.
En bums i din hovedbund kan være:
- mild, inkluderer hudorme og hvidhoveder
- moderat, inkluderer papler og pustler, der vises på hudens overflade
- alvorlig, inkluderer knuder og cyster, som er indlejret under huden
Svær akne i hovedbunden (acne necrotica og dissekerende cellulitis) kan udvikle sorte skorpe og efterlade permanente ar. Kontakt din læge, hvis du oplever vedvarende acne, der forårsager hårtab, skaldede pletter eller kraftige smerter.
Du kan behandle en bums i din hovedbund med mange over-the-counter (OTC) produkter. Men besøg din læge, hvis bumlen holder sig, eller du har mistanke om, at det kan være noget andet.
Hvad får en bumle til at dannes i din hovedbund?
Bumser opstår, når porerne eller hårsækkene bliver tilstoppede. Dette kan forekomme, når døde hudceller, naturligt forekommende olie, der holder huden fugtet (sebum), og bakterier kommer ind i porerne. Cellerne kan ikke forlade porerne, hvilket resulterer i acne i forskellige former. Mere alvorlige former for acne indeholder flere bakterier.
De typer organismer, der forårsager denne betændelse, inkluderer:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Staphylococcus epidermidis
- svamp
- mider
Årsager til tilstoppede porer kan omfatte:
- produktopbygning fra shampoo eller andre hårprodukter, såsom gel eller hårspray
- ikke vaske hår ofte nok til at rengøre hovedbunden
- venter for længe på at vaske dit hår efter en træning
- iført hat eller andet hovedbeklædning eller udstyr, der har forårsaget friktion mod din hovedbund
Risici for at sprænge en bums i din hovedbund
Q:
Er det sikkert at sprænge en bums i din hovedbund?
EN:
Det er bedst at undgå at dukke eller plukke ved bumser i hovedbunden. Denne type traumer på huden kan føre til forværring af tilstanden og en dybere infektion. At vaske hovedbunden regelmæssigt med shampoo og varmt vand kan hjælpe mange forhold til at forbedre sig selv. Det er vigtigt at minimere irritation i hovedbunden, der kan komme fra barbermaskiner, hårprodukter, høj varme og kemiske behandlinger. Disse kan forårsage betændelse og irritation, der kan føre til yderligere komplikationer. Jo venligere du er mod din hovedbund og hud, desto mindre er sandsynligheden for, at du får problemer.
- Judith Marcin, MD
Svarene repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning.
Hvordan behandler du bumser i hovedbunden?
Nøglen til behandling af acne i hovedbunden er at forhindre, at dine porer tilstoppes. Det er olieblokering og opbygning, der forårsager acne. Det er vigtigt at holde din hovedbund ren. Men du vil sørge for, at din shampoo eller balsam ikke forårsager acne i hovedbunden.
Hvis du har mistanke om, at din shampoo eller balsam forårsager problemet, kan du overveje at prøve nogle nye produkter. For mild og moderat acne, prøv produkter med ingredienser som:
- salicylsyre (Neutrogena T / Sal Shampoo): eksfolierer døde hudceller, så de ikke kommer ind i porer og forårsager acne, men mindre effektive end benzoylperoxid
- glykolsyre (Aqua Glykolisk): hjælper med affoliering og dræber mikrobakterier
- ketoconazol eller ciclopirox (Nizoral) : svampedræbende midler i antidandruffshampoos
- tea tree oil (Trader Joe's Tea Tree Tingle): antibakterielle egenskaber kan hjælpe med at bekæmpe acne
- jojobaolie (Majestic Pure): kan ikke komme af med acne, men at tilføje din shampoo kan hjælpe med at reducere acne betændelse
Brug oliebaserede produkter i moderering for at undgå tilstopning af dine porer. Hvis du også bruger hårprodukter som voks, pomader, hårspray og ler, kan du muligvis investere i en sulfatfri klargøringsshampoo (Ion). Afklaring af shampoo fjerner snavs, olie og produktopbygning fra dit hår. Undgå at bruge denne type shampoo for ofte, da det kan tørre dit hår ud, især hvis det er farvet eller varmeskadet.
Køb nu
Medicin mod hovedbund
Tal med din læge, hvis OTC-behandlinger ikke fungerer, eller hvis du begynder at opleve hårtab. Du har muligvis brug for en receptpligtig behandling for at reducere betændelse. I alvorlige eller vedvarende tilfælde kan din læge anbefale:
- topiske antibiotika eller steroidcreme
- orale medicin, såsom antibiotika eller antihistaminer
- isotretinoin, mod svær acne
- lysterapi
- steroidinjektioner
- fysiske ekstraktioner for at fjerne porerne
Fortsæt ikke med at bruge et produkt, hvis du har mistanke om, at du er allergisk over for det.
Hvis din bums ikke reagerer på acne-behandling eller ser ud til at det kunne være noget andet, skal du kontakte din læge.
Det berørte område kan være en anden tilstand, såsom:
- hudkræft, såsom en basalcelle eller pladecellecarcinom
- en dyb infektion eller abscess
- seborrheic dermatitis, en almindelig tilstand, der efterlader vægte, rødme og skæl
- en cyste
Hvor lang tid tager det at bumser bliver helet?
Acnebehandlinger tager typisk op til fire til otte uger for at begynde at arbejde. Du bliver muligvis også nødt til at fortsætte med at behandle området for at undgå gentagelser. Dermatologer anbefaler at bruge en mild, daglig shampoo, hvis du har behov for at vaske dit hår ofte. Dette kan bruges sammen med et øjeblikkeligt balsam. Undersøgelser har vist, at milde shampoo ikke forstyrrer normal hårvækst.
Det kan tage op til seks måneder at blegne acne. Det er vigtigt ikke at vælge akne, da dette kan skabe dybere ardannelse. Det kan også sprede bakterierne.
Når du fortsætter med at behandle din acne, skal du være forsigtig, når du masserer din hovedbund. Undgå at skrubbe med dine negle, da dette kan irritere huden og åbne sår.
Tip til forebyggelse
At bestemme årsagen (såsom tilstoppede porer) og foretage livsstilsændringer kan hjælpe med forebyggelse af acne. Du ønsker også at kigge efter produkter, der ikke medfører for meget ophobning i din hovedbund og ikke tørrer den ud. Dette inkluderer voks, hårspray, ler og andre hårprodukter, der er fri for visse kemikalier og tilsætningsstoffer.
Besøg acne.org for en liste over komedogene ingredienser. Det er kendt, at komedogene ingredienser tilstopper porerne, især for mennesker med følsom hud. Populære komedogene ingredienser, som du kan finde i shampoo og balsam, inkluderer sulfater og laureth-4.
Reduktion af irritation i hovedbunden kan hjælpe med at reducere tilfælde af acne i hovedbunden.
Husk at vaske dit hår efter at have trænet, iført hovedbeklædning eller andre mulige aktiviteter, der forårsagede svedtendens. Det kan også hjælpe at holde dit soveområde rent, herunder at skifte dine puder og tage makeup (for at forhindre acne langs hårlinjen).
Diæt og hovedbund acne
En gennemgang af diæt og acne antyder, at hvad du spiser kan påvirke olieproduktion, betændelse og acne. American Academy of Dermatology anbefaler ikke at fokusere på diæt som din eneste behandling.
For en anti-acne diæt, prøv at begrænse kulhydratrige fødevarer og øge fødevarer med:
- vitamin A
- vitamin D
- omega-3 fedtsyrer
- kostfibre
- antioxidanter
- zink
Hvis du bemærker en opblussen efter at have spist en bestemt mad, kan du overveje at fjerne det fra din diæt. Opbevar en maddagbog for at holde styr på, hvad du spiser, og når opblussen opstår.
