Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Varm yoga. Blow-tørretumbler. August i byen. Det er varmt derude, og din krop har brug for en måde at køle sig ned på. Det gør dette ved at svede. Og sved henvises ikke til armhulerne. Det flyder ofte fra følsomme områder som din lyske, rumpe og bryster.
Brystsved kan være ubehagelig og irriterende for huden, og nogle kan synes det er pinligt. Men brystsved er helt normal. De fleste kvinder oplever det på et tidspunkt. Og nogle kvinder, især dem med store bryster, oplever mere brystsved end andre.
Læs videre for at lære, hvordan du maksimerer din garderobe og hack de produkter, du har hjemme, for at gøre brystsveden til en fortid.
1. Grøft de syntetiske materialer
De fleste bh'er er lavet af syntetiske materialer som polyester og rayon. Syntetiske materialer "trækker ikke vejret." Dette betyder, at de fanger varme og forhindrer, at sved fordampes.
2. Grøft polstring
Polstring er et ekstra lag tøj, der bare gør dig varmere. Det indeholder normalt syntetiske materialer, som kan fange fugt mod din krop og øge din risiko for almindelige hudinfektioner.
3. Gå med bomuld
Bomuld er et naturligt åndbart stof. Varme og sved vil ikke blive fanget mod dit bryst med bomuld. Der er dog en ulempe med det: Bomuld tager lang tid at tørre.
Handle bomuldshas online.
4. Eller prøv mesh
Prøv en tynd, ikke-polstret mesh-bh. Dette materiale kan være syntetisk, men det vil ikke fange fugt. Når dine bryster får en dejlig brise, fordampes sved i stedet for at dryppe ned i maven.
Handle mesh-bh'er online.
5. Bær en sportsbh
En stor sportsbh er ikke kun til gymnastiksalen! Traditionelle sports-bh'er er måske for tykke for kvinder, der sveder meget, så sørg for at have noget i et åndbart eller fugtighedsvævende stof. FITTINs svedevirkende racerback-sportsbh er et populært valg.
6. Invester i en sved- eller fugttransporterende bh
Bh-firmaer er klogt op til brystsved og kommer med nogle gode nye svedevikende muligheder. Overvej noget som den X-Temp uforede trådfri konvertible bh fra Hanes.
7. Eller grøft bh'en helt
Frigør brystvorten en gang for alle ved at skylle din bh helt. Hvis du er bekymret for, at dine brystvorter vises, kan du overveje at bruge kager eller et stykke maskeringsbånd til dækning.
8. Bh eller ingen bh, vælg en løs, flydende top
Husk, at luft er din allierede i krigen mod sved. Stramt tøj fælder varme og fugt. Derudover betyder stramt tøj mere svedpletter og våde pletter. Løse, åndbare stoffer som bomuld og linned øger luftstrømmen og skjuler sveden.
9. Bær sort, hvis du er i tvivl
Sved er praktisk talt usynlig på sort tøj.
10. Hvis du har en knivspids, skal du bruge trusseforinger
Trusseforinger er den ultimative DIY brystsved løsning. Stick et par inde i din bh for at hjælpe med at opsuge sveden og forhindre, at der dannes pletter på dit tøj. Prøv noget, åndbart, ligesom Organyc 100 procent bomuldstruse.
11. Papirhåndklæder fungerer også
Kører du til et frokostmøde i juli? Dans på et forårs bryllup? Hvis du ikke har foringer praktisk, kan du altid bruge papirhåndklæder. Find et badeværelse eller køkken, og tør dig af. Fold derefter et par papirhåndklæder op, og læg dem i dine bh-kopper.
12. Invester i en foring til din bh
Hvis du vil opgradere din DIY-løsning, skal du købe en bomuldsbh-foring. Bh-foringer er designet til at trække fugt væk fra huden og forhindre irritation. Denne bambus og bomuld fra More of Me to Love er et populært valg. Du kan også prøve ammepuder, som er designet til at absorbere modermælk.
13. Smør op med en aluminiumsfri deodorant
Antiperspiranter forhindrer dig i at svede, og deodoranter maskerer duften af sved.
Da antiperspiranter og deodoranter bruges i nærheden af brystet, mener nogle forskere imidlertid, at der kan være et brystkræftforbindelse. De aluminiumforbindelser, der findes i de fleste antiperspiranter, kan efterligne virkningen af østrogen.
Ifølge National Cancer Institute forbinder der i øjeblikket ingen videnskabelige beviser disse produkter til brystkræft. Det kan stadig være en god idé at holde sig til aluminiumfrie deodoranter og undgå at lægge antiperspiranter på dine bryster.
Handle aluminiumfri deodorant online.
14. Eller prøv en deodorantspray
Mange deodoranter fås i spray. Dette kan gøre applikationen hurtig og nem. Deodoranter hjælper med at maske lugten af kropslugt, men forhindrer dig ikke i at svede.
Handle efter deodorant spray online.
15. For at opnå optimale resultater, prøv en specielt fremstillet brystdeodorant
Ja, der er sådan noget som brystdeodorant! Prøv lotion med friske bryster. Det er en creme, der tørrer i et pulver og hjælper med at forhindre gnidning og sved.
16. Anti-chafing gel kan gøre det trick
Friktion fra dine bryster, der gnider mod din bagagerum, kan føre til gnidning. Friktion forårsager også varme, hvilket får dig til at svede mere. En anti-gnagende gel som Lanacane kan hjælpe med at skære ned på friktion og forhindre udslæt.
17. Prøv arganolie
Marokkanere har brugt arganolie til behandling af hudinfektioner i århundreder. I dag insisterer skønhedsinsidere, at det virker vidunderligt ved brystsved, hvilket reducerer både sved og irritation.
Køb arganolie online.
18. Tryk på noget babypulver
Babypulver fungerer godt til at forhindre gnidning og udslæt som intertrigo. Intertrigo er en almindelig form for dermatitis, der påvirker hudfoldninger, især området under brystene. Intertrigo-steder udvikler ofte svampe- og bakterieinfektioner.
Køb babypulver online.
19. Eller endda majsstivelse
Cornstarch er en stor erstatning for baby magt. Du kan endda lave din egen deodorant ved at blande lige dele majsstivelse og bagepulver. Brug dine hænder til at klappe det forsigtigt på huden.
20. Overvej et målrettet pulver
Du kan også købe pulver specifikt designet til at stoppe sved. Dette talk-fri støvpulver fra Lush Cosmetics er en anden kultklassiker. Det beskytter mod gnidning og efterlader din hud silkemyk.
21. Få det bedste fra begge verdener med en pulversprøjte
Åh, videnskabens mirakler! Hent dit pulver fra en sprayboks. Gold Bonds friske duftsprøjtepulver får stor ros for at være afkøling og absorberende.
22. Eller overveje antiperspirant-klude
SweatBlock er et antiperspirant med klinisk styrke, der fungerer i op til syv dage. Lyder fantastisk, ikke? Bare sørg for at tale med din læge, inden du bruger dette produkt på dine bryster. Den aktive ingrediens er aluminium, som nogle forskere antyder er knyttet til brystkræft (selvom der ikke er tydelige beviser).
23. Opfrisk med en baby aftørring
Kast et par babyviske i din taske, og brug dem, når du har behov for at blive frisk. Sved lugter kun, når det blandes med bakterier på din hud. Rengøring af din hud skulle hjælpe.
24. Håndrensningsmiddel kan også hjælpe med lugt
Hvis du er i en knivspids, skal du bruge duftende eller unscented håndrensningsmiddel. Det kan dræbe bakterierne på din hud og fjerne lugten af BO.
Bundlinjen
Hvis intet, du gør, fungerer eller din sved begynder at forstyrre din daglige liv, kan det være tid til at aftale en aftale med din hudlæge. Du viser muligvis tegn på hyperhidrose, en overdreven svedtilstand.
