Modermælk er let for babyer at fordøje. Faktisk betragtes det som et naturligt afføringsmiddel. Så det er sjældent, at babyer, der udelukkende ammes, har forstoppelse.
Men det betyder ikke, at det ikke kan ske.
Hver baby poops efter en anden tidsplan - også dem, der kun får modermælk. Læs videre for at lære mere om forstoppelse hos babyer, herunder symptomer, årsager og hvordan man behandler det.
Symptomer på forstoppelse hos en ammede baby
Hvordan kan du se, om din baby er forstoppet? Det er vigtigt at bemærke, at hyppigheden af tarmbevægelser ikke altid er en nøjagtig indikation af forstoppelse. Heller ikke at se din baby stønne eller stamme, mens du bevæger dig.
Mange babyer ser ud som om de skubber, når de får en tarmbevægelse. Det kan skyldes, at babyer bruger deres magemuskler til at hjælpe dem med at passere afføring. De bruger også meget tid på ryggen, og uden tyngdekraft for at hjælpe dem er de muligvis nødt til at arbejde lidt mere for at bevæge deres tarm.
Bedre indikationer på forstoppelse hos en ammende baby er:
- fast, stram, distriberet mave
- hårde, stenlignende afføring
- græder, mens du har en tarmbevægelse
- ikke ønsker at fodre
- blodig afføring, der er hård (hvilket kan være forårsaget af hård afføring rive noget af det anale væv, når det passerer)
Årsager til forstoppelse hos ammede babyer
For det meste oplever ammede babyer ikke forstoppelse, indtil faste fødevarer introduceres, omkring det tidspunkt de er 6 måneder gamle. Nogle fødevarer, der kan være forstoppende, inkluderer:
- Ris korn. Ris er bindende, hvilket betyder, at den absorberer vand i tarmen, hvilket gør afføring svær at passere. Overvej at skifte til havregryn eller byg korn, hvis din baby viser tegn på forstoppelse.
- Kumælk. Dette introduceres normalt omkring et år.
- Bananer. Denne frugt er en anden almindelig synder af forstoppelse hos babyer. Du kan prøve at fodre den til din baby pureret med lidt vand eller 100 procent frugtsaft blandet ind.
- En diæt med lavt fiberindhold. Hvide pasta og husholdningsmaskiner er mad med lavt fiberindhold. Uden nok fiber kan det være sværere for din baby at passere afføring.
Andre ting, der muligvis producerer forstoppelse inkluderer:
- Ikke at give dit barn nok væsker. Forsøg altid at amme din baby, før du tilbyder faste stoffer. Væske vil hjælpe din baby med at passere deres afføring lettere.
- Stress. Rejse, varme, en bevægelse - disse kan alle være stressende for en baby og forårsage forstoppelse.
- Sygdom. Magebugs kan forårsage opkast og diarré, hvilket kan føre til dehydrering og forstoppelse. Selv noget som en almindelig forkølelse kan nedsætte dit barns appetit og på grund af næseoverbelastning gøre det ubehageligt for dem at amme. Mindre væske betyder mere chance for forstoppelse.
- Sygdomstilstand. Et medicinsk problem, såsom at have en unormalitet i fordøjelseskanalen, kan forårsage forstoppelse, selvom dette er sjældent.
Hvad er en typisk akterplan for en ammende baby?
En normal mængde for en baby at bæve varierer efter alder, og ja, babyens diæt. Her er en eksemplarisk tidslinje for ammede babyer fra Seattle børnehospital:
| Dage 1–4 | Din baby sprænger ca. en gang om dagen. Farven ændres lidt fra mørkegrøn / sort til mørkegrøn / brun, og den vil blive løsere, efterhånden som din mælk kommer ind. |
| Dage 5–30 | Din baby sprænger omkring 3 til 8 eller flere gange dagligt. Farven ændres lidt fra mørkegrøn / sort til mørkegrøn / brun, og den bliver løsere og derefter mere gul, efterhånden som din mælk kommer ind. |
| Måneder 1–6 | Da de er omkring en måned gamle, er babyer ret gode til at absorbere al den modermælk, de drikker. Som sådan kan de passere et par bløde afføring hver dag eller bare en blød afføring hver par dage. Nogle babyer bæsjer ikke i op til to uger, og det betragtes stadig som normalt. |
| Måned 6 - og fremover | Når du begynder at introducere fast føde til din baby (ca. 6 måneder) og komælk (efter ca. 12 måneder), kan din baby sprænge oftere. Det skyldes, at din babys fordøjelsessystem stadig er umoden og er nødt til at finde ud af, hvordan man fordøder alle disse nye fødevarer. På baksiden kan din baby nu blive forstoppet. Nogle fødevarer er naturligt forstoppende, og komælk kan være svært for selv nogle modne fordøjelsessystemer at håndtere. |
Forstoppelse under amning
Her er nogle tip til forebyggelse og behandling af forstoppelse:
- Føj mere fiber til deres kost, hvis din babys begyndte faste fødevarer. Skift fra riskorn til byg, som har mere fiber. Når du begynder at introducere frugt og grøntsager, kan du prøve fiberrige som renset svisker og ærter.
- Pump babyens ben frem og tilbage, som om de cykler. Sæt dem også på maven med nogle legetøj, og opfordre dem til at sno sig og nå ud. Aktivitet kan tilskynde til afføring.
- Giv din baby en mavemassage. Massér forsigtigt din babys mave med en hånd lige under navlen i cirka et minut.
Kan en ammende diæt påvirke forstoppelse hos baby?
Kan en ammende diæt forårsage - eller lindre - en babys forstoppelse? Det korte svar er sandsynligvis ikke.
Ifølge en undersøgelse fra 2017 af 145 kvinder i Korean Journal of Pediatrics er der ingen fødevarer, som en ammende mor skal undgå, medmindre babyen har en åbenlyst negativ reaktion på det.
Gas og fiber overføres ikke fra mor til baby. Syren fra sure fødevarer som citrus og tomater er heller ikke. En ammende mor kan have stort set enhver mad, hun ønsker i moderation.
Ifølge La Leche League International er det ikke hvad eller hvor meget du spiser eller drikker, der stimulerer din mælk - det er din babys evne til at sutte, der får mælken til at komme. Modermælken er også lavet af hvad der er i din blodbane, ikke fra din fordøjelseskanal.
Det er stadig vigtigt at spise en nærende, velafbalanceret diæt, når du ammer, mere for dit eget helbred og velbefindende end din baby.
Hvornår skal man tale med en børnelæge
Tøv ikke med at ringe til en læge, hvis:
- disse enkle retsmidler mod forstoppelse fungerer ikke
- din baby virker i nød
- din baby nægter at spise
- din baby har feber
- din baby kaster op
- din baby har en hård, hævet mave
Din læge vil undersøge din baby og kan endda bestille særlige tests, som en abdominal røntgen for at kontrollere, om der er blokering af tarmen. Du kan spørge din læge om brug af suppositorier, og hvilke der er sikre, selvom disse ikke ofte anbefales eller er nødvendige.
Giv aldrig en baby et afføringsmiddel eller suppositorie uden at tjekke med en sundhedsudbyder først.
Tag væk
De fleste ammede babyer bliver ikke forstoppede, før de begynder med faste fødevarer. Selv da er det ikke en sikker ting. Enkle kost- og aktivitetsændringer er ofte effektive. Men hvis forstoppelsen fortsætter, skal du kontakte dit barns læge for lægehjælp.
