Oversigt
Hvis du har bemærket tør hudpletter på din krop, er du ikke alene. Mange mennesker oplever disse tørre pletter.
Tør hudplaster kan føles ru og skællende kun i visse områder, hvilket er anderledes end bare at have en generel tør hud.
Mens tør hudplaster kan dukke op hvor som helst, vises de ofte på:
- albuer
- underarme
- hænder eller håndled
- fødder eller ankler
- bryst
- knæ eller underben
- ansigt
- øjenlåg
Læs videre for at lære mere om, hvad der kan forårsage dine tørre lapper.
11 mulige årsager
Der er flere mulige årsager til tørre plaster, hvoraf mange kan behandles effektivt.
1. Kontaktdermatitis
Kontaktdermatitis er en tilstand, der opstår, når du kommer i kontakt med et stof, der forårsager en hudreaktion. Det medfører ofte et rødt, kløende udslæt. Hvis du har det på dine hænder, kan du udvikle skalering på fingrene.
Kontaktdermatitis kan behandles, normalt med steroidcremer eller orale medicin. Det er ikke smitsom, hvilket betyder, at du ikke kan give det til andre eller fange det fra andre mennesker.
2. Psoriasis
Psoriasis er en autoimmun lidelse, der får hudceller til at formere sig for hurtigt. Mennesker med psoriasis kan udvikle skællende, kløende hudpletter på deres krop.
Denne kroniske tilstand forårsager opblussen, der kan udløses af:
- stress
- rygning
- alkohol
- infektioner
- en skade på huden
- visse medikamenter
- vitamin D-mangel
Der er mange behandlinger tilgængelige for at hjælpe med at håndtere symptomer på psoriasis, herunder aktuelle cremer, lysbehandling og oral eller intravenøs medicin. Din læge vil anbefale en baseret på sværhedsgraden af din tilstand.
3. Eksem
Eksem, der også kaldes atopisk dermatitis, er almindeligt hos børn, men kan forekomme i alle aldre.
Tilstanden får kløende, rødbrune pletter til at dannes på:
- hænder
- fødder
- ankler
- håndled
- nakke
- øverste bryst
- øjenlåg
- albuer
- knæ
- ansigt
- andre områder
Disse plaster kan muligvis skorpe, når du ridser dem.
Eksem er ikke smitsom, og der er flere behandlinger, herunder cremer, medikamenter og lysbehandling, der hjælper dig med at håndtere opblussen.
4. Atletens fod
Du behøver ikke at være en atlet for at få atletens fod. Tilstanden er forårsaget af en svampeinfektion, der normalt påvirker området mellem dine tæer.
Symptomerne inkluderer et skællende udslæt, der forårsager kløe, svie eller brænding.
Atletens fod er smitsom og kan spredes ved at dele personlige ting eller gå på et forurenet gulv.
Antifungale salver eller cremer anbefales normalt for at slippe af med infektionen.
5. Tør luft
Nogle gange kan tør, kølig luft stribe din hud af fugt og få dig til at udvikle tør hudplaster.
Om sommeren kan højere luftfugtighed hjælpe med at forhindre din hud i at udtørre. Men for meget soleksponering kan også efterlade dig med tør hud.
6. Dehydrering
Hvis du ikke drikker nok væsker hele dagen, kan du udvikle pletter med tør hud.
Formål at forbruge følgende mængder væske om dagen:
- 15,5 kopper væske til mænd
- 11,5 kopper væske til kvinder
7. Ernæringsmæssige mangler
Hvis du ikke spiser nok calcium, D-vitamin eller E-vitamin, kan det medføre, at der dannes tørre, hvide pletter på din hud.
Tørre plaster forårsaget af ernæringsmæssige mangler er normalt ufarlige, men kan antyde, at du er nødt til at spise en mere afbalanceret diæt eller tage kosttilskud.
8. Rygning
Rygning kan være en trigger for tør hud. Derudover kan det føre til rynker og en kedelig hudfarve.
9. Ældre alder
Når du bliver ældre, producerer dine porer naturligt mindre olie, og du kan bemærke, at din hud bliver tørrere.
Tør hudpletter hos ældre overflader ofte på underbenene, albuerne eller underarmen.
10. Stress
Stress kan påvirke din krop på mange måder. Nogle mennesker udvikler tør hud.
Hvis du har en tilstand som psoriasis eller eksem, kan stress forværre dine symptomer eller få en opblussen.
11. Sæber og overvask
Brug eller overforbrug af hårde sæber, parfume eller antiperspiranter kan tørre din hud ud. Derudover kan det at tage lange, varme bade eller brusere forværre problemet.
Billeder af tør hudplaster
Årsager hos babyer og småbørn
"Cradle cap" er en almindelig tilstand hos babyer og småbørn. Det får kløende, rød hud til at dannes i hovedbunden, ansigtet og brystet.
I mange tilfælde kan symptomer håndteres med specielle shampoo, cremer og andre behandlingsformer.
Vuggehætte forsvinder normalt mellem 6 måneder og 1 års alder.
Sådan behandles tør hudplaster
Behandling af dine tørre hudpletter afhænger af, hvad der forårsager dine symptomer.
Din læge kan anbefale receptionscremer, recept, salver eller lotioner. I nogle tilfælde bruges piller eller infusioner af stærkere medicin til at fjerne hudens tilstand.
Tal med din sundhedsudbyder om, hvilken behandling der er bedst til det, der forårsager dine symptomer.
Hvornår skal du søge hjælp
Du skal se en læge, hvis din tørre hud bliver svær eller ikke forsvinder. Derudover er det en god ide at blive tjekket ud, hvis du tror, din tørre hud kan være et tegn på en underliggende sygdom.
At søge tidlig behandling af din hudtilstand kan føre til et bedre resultat.
Hvordan diagnosticeres tør hudplaster?
Hvis du har tørre hudpletter, vil din læge sandsynligvis foretage en undersøgelse og spørge om din medicinske og familiehistorie.
Du bliver sandsynligvis henvist til en hudlæge. En hudlæge er en læge, der er specialiseret i hudproblemer.
Afhængig af den formodede tilstand, har du muligvis brug for laboratorietest eller hudbiopsier.
Sådan forhindres pletter med tør hud
Du kan muligvis hjælpe din tørre, kløende hud ved at gøre følgende:
- Brug fugtighedscreme hver dag for at holde huden hydreret.
- Begræns bade og brusere til højst en gang dagligt.
- Begræns den tid, du bruger på at bade, til 10 minutter eller mindre.
- Undgå varme bade eller brusere. I stedet skal du tage brusere og bade i varmt eller koldt vand.
- Brug en luftfugter til at tilføje fugt til luften i dit hjem.
- Brug fugtgivende krops- og håndsæbe.
- Dæk din hud, især i koldt eller solrigt vejr.
- Undgå kløe eller gnidning af din tørre hud.
- Drik masser af væsker hele dagen.
Outlook
Der er mange mulige årsager til tørre hudpletter. Du kan have en hudtilstand, eller tørheden kan være relateret til andre livsstilsvaner eller udsættelser.
Det meste af tiden kan symptomer håndteres effektivt med de rigtige medicin eller hjemmemedisiner. Tal med din læge, hvis de tørre plaster begynder at genere dig eller forværres.
