Når det kommer til stoffer, er alkohol og ukrudt blandt de mest anvendte stoffer. Men hvad sker der virkelig, når de går sammen?
Lejlighedsvis at blande alkohol og ukrudt - også kendt som crossfading - vil sandsynligvis ikke føre til store sundhedsmæssige problemer. Men der er mange variabler, du skal overveje, herunder hvilken du først bruger, og hvordan du forbruger dem.
Hvis du ikke er forsigtig, kan duoen føre til et tilfælde af spins eller en grøn ud, to reaktioner, der kan forvandle en sjov aften til en kvalm aften i.
Det er også vigtigt at huske, at folk kan have meget forskellige reaktioner på den samme blanding af alkohol og ukrudt. Hvis du er ude i en gruppe, kan en persons reaktion være meget anderledes end din.
Læs videre for at lære mere om de potentielle reaktioner, og hvad du skal gøre, hvis du har det dårligt.
Hvad sker der, hvis du drikker alkohol, før du bruger ukrudt?
Drikkeri før brug af ukrudt kan intensivere ukrudtsvirkninger. Dette skyldes, at alkohol øger absorptionen af ukrudts vigtigste psykoaktive ingrediens, delta-9-tetrahydrocannabinol (THC).
Dette resulterer generelt i en stærkere højde. Selvom dette kan være rart for nogle mennesker, kan det få andre til at grønt ud. Dette henviser til en række ubehagelige fysiske symptomer, der kan være resultatet af en stærk høj.
Symptomer på en grøn ud inkluderer:
- svedtendens
- svimmelhed
- kvalme
- opkastning
Alkohol før ukrudt: Fortsæt med forsigtighed
At drikke alkohol inden brug af ukrudt kan øge virkningen af THC. Hvis du er en erfaren pro, kan dette muligvis ikke være en kæmpe aftale. Men hvis du er følsom over for ukrudt eller ikke har meget erfaring med at bruge det, er det bedst at undgå at blande de to. Hvis du gør det, bevæg dig langsomt og sørg for at lytte til din krop.
Nedbryde forskningen
Det viser sig, at du muligvis ikke har brug for meget alkohol for at ændre den måde, din krop optager THC.
I en 2015-undersøgelse drak 19 deltagere enten en placebo eller en lille mængde alkohol. Ti minutter senere brugte de en fordamper til at inhalerer enten en lav eller en høj dosis THC.
Forskerne fandt signifikant højere THC-niveauer blandt deltagere, der havde alkohol versus dem, der havde en placebo. Dette var tilfældet for både lave og høje doser af THC.
Imidlertid var denne undersøgelse temmelig lille, hvilket gjorde det vanskeligt at drage nogen faste konklusioner. Desuden fandt en lignende (men lige så lille) undersøgelse fra 2010, at alkoholforbruget ikke havde meget af effekten på THC-koncentrationer.
Hvad sker der, når du bruger ukrudt før du drikker?
Mens der er noget research omkring virkningen af at drikke alkohol, før man bruger ukrudt, er der ikke meget om den modsatte tilgang. De undersøgelser, der findes, er gamle og for det meste ikke-konklusive.
For eksempel havde en deltagelse fra 1992 15 deltagere ryger en placebo, en høj dosis THC eller en lav dosis THC ved tre lejligheder. Ved hver lejlighed ville de rangere en anden dosis alkohol, inklusive en placebo, som en lav dosis eller en høj dosis.
Weed syntes at bremse stigningen i blodalkoholniveauer efter indtagelse af en høj dosis alkohol. Men et brev til redaktøren fra 1993 stillede spørgsmålstegn ved dette resultat.
Hvis brug af ukrudt faktisk bremser absorptionen af alkohol, kan det også forsinke følelser af beruselse. Dette kan virke som en god ting, men det gør det sværere at vide, hvor svækket du virkelig er.
For eksempel kan du føle dig som om du er god til at køre bil, men dit blodalkoholiveau kan være langt over den lovlige grænse.
Ukrudt før alkohol: Antag, at du har haft en ekstra drink eller to
Brug af ukrudt inden du drikker alkohol kan minimere virkningen af alkohol. Dette betyder, at du måske er mere spændende end du føler, hvilket øger din risiko for at blive overdreven beruset.
Hvis du bruger ukrudt før du drikker, skal du være ekstra opmærksom på, hvor meget du har haft at drikke. For at fejle på siden af forsigtighed, antag at du har haft lidt mere at drikke, end du faktisk har, eller sigte mod at drikke mindre, end du normalt ville uden at bruge ukrudt.
Så der er ikke nogen større risici?
Det er svært at sige. Der er ikke masser af forskning i høj kvalitet om emnet. Der er stadig nogle beviser, der antyder, at regelmæssig kombination af alkohol og ukrudt kan have nogle om effekter over tid.
Højere risiko for afhængighed
En gennemgang af eksisterende undersøgelser i 2017 bemærker, at folk, der bruger alkohol og ukrudt sammen, har en tendens til at forbruge mere af begge. Dette kan øge din risiko for at udvikle en afhængighed af alkohol, ukrudt eller begge dele.
Nedsat kognitiv funktion
En undersøgelse fra 2011 evaluerede ydeevnen på kognitive opgaver blandt 21 tunge ukrudtsbrugere, der havde indtaget alkohol.
De, der spiste bare alkohol, havde dårligere kognitiv funktion end dem, der kun spiste THC. De, der kombinerede de to, havde nedsat kognitiv ydeevne end dem, der kun spiste alkohol.
På lang sigt kan kombination af alkohol og ukrudt være forbundet med nedsat kognitiv funktion og ændringer i hjernestrukturer, såsom hippocampus.
Nedsat kørsel
En række nylige studier fokuserer også på, hvordan kombination af ukrudt og alkohol påvirker din kørsel.
I en undersøgelse fra 2013 deltog 80 personer i seks testsessioner. I hver session konsumerede deltagerne en anden kombination af placebo, lave og moderate doser af THC og alkohol. Derefter afsluttede de en køresimulering.
Forskerne rapporterede, at kombination af THC og alkohol konsekvent nedsatte køreegenskaber med dårligere ydeevne under simuleringer om natten.
Tilføjelse af alkohol til en lav dosis af THC forringet scores for køresimulator med 21 procent. At tilføje alkohol til en høj dosis af THC nedsat kørselsimulator score med 17 procent.
Den store takeaway? Kør ikke efter brug af marihuana eller drikke alkohol. Periode.
Andre ting at overveje
Når man blander ukrudt og alkohol, er der en masse andre variabler, man skal overveje ud over, hvilken man først bruger.
Disse inkluderer:
- din tolerance over for begge stoffer
- typen og styrken af alkoholen
- hvad enten du ryger, vape eller tager spiselige ting
- tidsintervallet mellem indtagelse af hvert stof
- om du også bruger andre stoffer, herunder tobak eller koffein
- om du tager medicin
Den sikreste indsats er at undgå at bruge ukrudt og alkohol sammen. Men hvis du beslutter dig for at blande de to, skal du starte langsomt og holde styr på, hvor meget du bruger af hver. Hold en kørende fane på din telefon, hvis du skal.
Husk, at indtagelse af ukrudt og alkohol sammen kan få dig til at føle dig mere eller mindre beruset end du ville gjort, hvis du bare brugte det ene eller det andet.
Hvis du tager medicin, skal du tale med din læge, før du bruger ukrudt, alkohol eller begge dele. De kan svække effektiviteten af din medicin eller øge din risiko for visse bivirkninger.
Sådan håndteres en dårlig reaktion
Hvis du har blandet ukrudt og alkohol og har en dårlig reaktion, er det sandsynligvis fordi alkohol ser ud til at gøre det høje fra at bruge ukrudt stærkere. Den resulterende ubehagelighed er tilfældigt kendt som en grøn ud. Dette kan ske, hver gang du har konsumeret dig for meget ukrudt - med eller uden alkohol.
Tegn på en grøn ud kan omfatte:
- kulderystelser
- kuldegysninger
- svedtendens
- hurtig hjerterytme
- svimmelhed
- maveproblemer
- kvalme og opkast
- paranoia
- angst
Sådan håndteres en grøn ud
Uanset om du prøver at holde dig i et spinderum eller bryde ud i en klam sved, kan disse tip hjælpe dig med at få det igennem:
- Forbliv rolig. Når det kommer til dårlige reaktioner, er tålmodighed nøglen. Dine følelser forsvinder i tide. Find om muligt noget, såsom musik, til at fokusere på andet end dit ubehag.
- Sid eller lig. Hvis du føler dig svimmel, skal du finde et roligt sted at hvile, indtil du har det bedre. Hvis det er muligt, skal du bede en ven om at hjælpe dig med at komme hjem.
- Spis eller drik for at øge dit blodsukker. Lidt mad eller en sukkerholdig drik kan hjælpe med at lindre svimmelhed. Prøv noget hjerteligt, som suppe-bouillon. Hvis du ikke har noget på hånden, vil juice gøre det.
- Forbliv hydreret. Både alkohol og ukrudt kan efterlade dig dehydreret. Det kan føre til tør mund, hovedpine og svimmelhed. Drik vand for at sætte din krop tilbage på sporet.
- Klem en citron. Citroner indeholder en kemisk forbindelse, der kan mindske virkningen af THC i hjernen. Tilsætning af citronsaft eller skaldyr til noget vand kan hjælpe, når du føler dig for høj.
- Lugt knuste peberkorn. Tilsvarende indeholder peperkorn en forbindelse, som nogle siger hjælper, når du grønsager. For at drage fordel, knus eller slib en håndfuld peberkorn, og tag derefter en lang inhalation. Bare kom ikke for tæt. Du ønsker faktisk ikke at få peber i næsen.
- Tal med nogen. Hvis du kan, få en betroet ven til at holde dig selskab. De kan hjælpe dig med at forblive rolig og videregive tiden.
Hvornår skal jeg få hjælp
Normalt går en dårlig reaktion på blanding af ukrudt og alkohol inden for få timer. Du kan endda vågne op med nogle dvælende effekter næste dag.
Men hvis du har drukket meget, kan det være svært at se forskellen mellem en grøn ud og alkoholforgiftning, som kan være livstruende, hvis den ikke behandles.
Anerkender alkoholforgiftning
Søg lægehjælp, hvis du eller en anden oplever:
- opkastning
- forvirring
- anfald
- langsom eller uregelmæssig vejrtrækning
- blålige læber eller hud
- lav temperatur
- bevidstløshed
Husk, at indtagelse af ukrudt efter at have drukket alkohol kan få dig til at føle dig mindre beruset, hvilket kan føre til at du drikker mere, end du normalt ville.
Både ukrudt og alkohol sammen og på egen hånd er også potentielt vanedannende og kan føre til afhængighed og misbrug.
Kontakt din sundhedsudbyder eller ring til hotline for stofmisbrug og mental sundhedsadministration (SAMHSA) på 800-662-4357, hvis du finder dig selv at gøre med:
- cravings
- manglende kontrol over hvor meget du spiser
- angst, rastløshed eller negative tanker, når de er ædru
- irritabilitet og stemningsfuldhed
- uinteresse i andre aktiviteter
- ændringer i appetit og søvnmønstre
- vanskeligheder med at opfylde forpligtelser
- forbruger selv når det er risikabelt
- forsøger og undlader at stoppe
Bundlinjen
Det kan virke ufarligt at blande alkohol og ukrudt, men at gøre det kan være en glat hældning mod at blive overdreven beruset.
Hvis du vil blande de to, skal du være nøje opmærksom på hvor meget af hver du spiser, især hvis du aldrig har blandet dem før.
Husk, at kombination af de to kan være forbundet med et fald i kognitiv funktion og en øget risiko for afhængighed.
